![Dòighean air fàs ann an ealain conaltraidh - Eòlas-Inntinn Dòighean air fàs ann an ealain conaltraidh - Eòlas-Inntinn](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Ways-to-Grow-in-the-Art-of-Communication-3.webp)
Susbaint
- Eisimpleir dha-rìribh
- Nuair a bhios tu a ’conaltradh ann am pòsadh, tha mòran àiteachan ann far am faod e tuiteam às a chèile
- Èist
- Na leig leis an teannachadh sa chòmhradh a dhol a-mach
- Dèan cinnteach gum bi còmhraidhean leantainneach agad mun dàimh agad
- Seachain aithrisean “An-còmhnaidh” agus “Cha tèid”
- Bi fèin-mhothachail
- Bidh a ’mhòr-chuid de chàraidean ag argamaid uaireannan
Anns an obair agam mar neach-leigheis, bidh daoine gu tric a ’faighneachd dhomh“ An urrainn dhut ar cuideachadh? ”
Bidh a ’cheist seo gu tric a’ tighinn suas nuair a tha an amas mar chàraidean therapy, nuair a bhios dithis dhaoine nan suidhe air beulaibh orm an dòchas an dàimh aca a shàbhaladh. Is e an dòigh as sìmplidh air cunntas a thoirt air mar a bhios aon a ’dèanamh leigheas chàraidean a bhith a’ comharrachadh gu bheil mòran dheth a ’cuideachadh an dithis san oifis a bhith a’ cluinntinn agus a ’tuigsinn a chèile.
Bidh mi ag ràdh tòrr de, “Is e X a tha mi a’ cluinntinn i / e ag ràdh agus “Nuair a nì thu / canaidh tu sin, bidh e a’ putadh putan innte / ann agus an uairsin chan urrainn dha a bhith sa mhionaid a-nis no a chluinntinn na tha thu dha-rìribh ag iarraidh a ràdh. "
Eisimpleir dha-rìribh
Bha càraid agam uaireigin a ’tighinn a-steach oir bha iad airson a bhith ag obair air cuid de chùisean conaltraidh mus pòsadh iad. Cha b ’ann gu beagan sheiseanan anns an do thuig mi gu robh an gearan a chuir i a-steach dùbhlanach, làidir, eadhon aig amannan burraidheachd, ann am pàirt air sgàth nach b’ e Beurla a ’chiad chànan aice. Bha an stràc agus an dòigh-obrach aice a thaobh iarrtasan gu tric a ’fuaimeachadh staccato, blunt, agus fìrinn. Bha i a ’faireachdainn gu robh i a’ faighneachd ceist shìmplidh, “An urrainn dhut an sgudal a thoirt a-mach?” ach bha e a ’tighinn tarsainn mar“ AN URRAINN DHUINN A DHÈANAMH. A-MHÀIN. AN. SGUDAL!" Le bhith a ’cur an cèill cainnt na h-òraid aice, an taca ri tònaichean nas buige agus sealladh furasta a companach, chuidich e le bhith a’ faicinn gur dòcha nach robh i a ’feuchainn ri a chasg timcheall, ach dìreach mar a bhruidhinn i ge bith dè a bha i ag ràdh . Dh ’ionnsaich e an teachdaireachd aice a chluinntinn nas fheàrr agus dh’ ionnsaich i a tònaigeadh. Thogadh mi ann am Brooklyn, tha sinn àrd agus dìreach - b ’urrainn dhomh co-fhaireachdainn a dhèanamh le cuideigin aig an robh fuaim a ghuth a’ toirt air daoine eile fearg no brathaidh a nochdadh far nach robh dad.
Nuair a bhios tu a ’conaltradh ann am pòsadh, tha mòran àiteachan ann far am faod e tuiteam às a chèile
Cha bhith sinn an-còmhnaidh ag èisteachd ri chèile cho math sa bu chòir dhuinn, oir tha sinn an-còmhnaidh a ’smaoineachadh air na tha sinn airson a ràdh an ath rud, ge bith dè a tha na com-pàirtichean againn ag ràdh. Tha sinn a ’creidsinn gu bheil fios againn air na adhbharan bunaiteach aig ar com-pàirtiche. Tha comas againn uile a bhith a ’cur ris a’ bhriseadh ann an conaltradh: eadhon eòlaichean dhuinn a bhios cho socair a ’cuideachadh dhaoine eile gus na duilgheadasan aca obrachadh a-mach, an uairsin a thighinn dhachaigh agus a’ breabadh leis na cèile againn mu na rudan a tha gu tric duilich.
Seo beagan mholaidhean gus conaltradh eadar cèile a leasachadh, a dh ’fhaodadh cuideachadh le casg a chuir air a’ phàtran sabaid a tha ro chumanta a bhith a ’sabaid thairis air na h-aon rudan a-rithist agus a-rithist:
Èist
Tha seo a ’coimhead cho sìmplidh, ach is fhiach a thoirt fa-near. Gu tric cha bhith sinn ag èisteachd ris na tha na com-pàirtichean againn ag ràdh. Bidh sinn a ’cluinntinn na tha sinn smaoineachadh tha iad ag ràdh, tha sinn a ’toirt rùn dha na tha iad ag ràdh, cha bhith sinn a’ toirt na tha iad ag ràdh aig luach aghaidh, agus bidh sinn a ’toirt ar beachdan ro-innseach fhèin, na bratan a tha gar dèanamh cò sinn, chun bhòrd. Nuair nach bi sinn ag èisteachd sa mhionaid, is urrainn dhuinn dèiligeadh ris na tha sinn a ’smaoineachadh a tha cuideigin a’ ciallachadh seach na tha e a ’ciallachadh.
Bidh seo a ’tachairt nuair a dh’ iarras bean air cèile a phlanaichean deireadh-seachdain a chuir an cèill agus tha e ga mhìneachadh mar a bhith air a ghluasad leis gu bheil e a ’dol air ais gu leanabas a’ gabhail dragh mu dheidhinn càite a bheil e, no nuair a tha cèile a ’nochdadh dragh gu bheil a bhean ag obair cus, agus tha i ga fhaicinn mar feumalachd air a thaobh, ag iarraidh timcheall oirre barrachd, gun a bhith draghail gu bheil i sgìth. Feumaidh sinn an teachdaireachd a chluinntinn, agus chan urrainn dhuinn sin a dhèanamh mura èist sinn.
Na leig leis an teannachadh sa chòmhradh a dhol a-mach
Le seo tha mi a ’ciallachadh, a bheil thu a’ faighinn barrachd obair na bu chòir dhut a bhith gun do dhìochuimhnich an duine agad bainne a cheannach? A bheil an còmhradh dha-rìribh mun bhainne? Ma tha, an uairsin fuaraich a-mach. Ma tha pàtran ann a tha gad dhèanamh feargach, thoir aghaidh air an sin, ach na tog do ghuth thairis air a ’bhainne, oir tha e glè dhoirbh a bhith a’ bruidhinn mu chùisean dàimh nuair a tha cuideigin a ’dèanamh cus. Ma tha duilgheadas nas motha ann, thoir aghaidh air an duilgheadas as motha, ach chan eil yelling mu bhainne a dhìochuimhnich ach a ’cur an neach eile air an dìon oir tha am freagairt a-rèir na“ eucoir. ”
Dèan cinnteach gum bi còmhraidhean leantainneach agad mun dàimh agad
Thoir iad ann an àiteachan neodrach. Agus bi iad aig amannan air thuaiream, chan ann nuair a tha thu ann an teas argamaid. Faodaidh a bhith a ’bruidhinn fhad‘ s a tha mi a-muigh air cuairt no fhad ‘s a tha sinn a’ dèanamh rudan còmhla timcheall an taighe a bhith nan deagh chothroman a ràdh, “Tha fios agad gur e an argamaid a bh’ againn an latha eile, uill an rud a bha a ’cur dragh orm, thuig mi, gur e X a bh’ ann, ach chan eil mi a ’dèanamh sin. ' Tha mi a ’smaoineachadh gun robh e comasach dhomh sin a chuir an cèill aig an àm.” Mas urrainn dhut beachdachadh air a ’chùis nuair nach eil duine ann an teas na feirge, is dòcha gu bheil thu a’ tuigsinn gu bheil do bheachdan air a ’chùis gu math coltach, ach cha robh thu a’ faighinn do bheachdan.
Na gabh dragh mu bhith a ’dol dhan leabaidh feargach
Cha robh e a-riamh a ’dèanamh ciall dhòmhsa, a’ bheachd seo nach bu chòir dhut a dhol dhan leabaidh feargach airson pòsadh math a bhith agad. Ma tha thu air argamaid a dhèanamh agus nach eil e air a rèiteachadh agus gu bheil thu sgìth, theirig don leabaidh. Tha coltas ann gum bi mòran den fhearg agus an teannachadh air sgaoileadh tron oidhche, agus uaireannan cuidichidh sealladh ùr sa mhadainn thu gus faicinn mar as urrainn dhut na bha thu às an ciall mu dheidhinn a chuir an cèill sa chiad àite. Gu tric cha tèid argumaidean fhuasgladh anns a ’bhad, agus tha e ceart gu leòr coiseachd air falbh, a dhol dhan leabaidh, bòrd a’ chùis, no rud sam bith eile a tha a dhìth gus stad a chuir air a ’chearcall de bhith a’ cur a ’choire air a chèile agus ag argamaid mu rudeigin nach tèid a rèiteach an uairsin. .
Seachain aithrisean “An-còmhnaidh” agus “Cha tèid”
Tha e cho furasta, nuair a thachras rudeigin, ar fearg a dhèanamh coitcheann, mar ann an, “Tha thu AN-còmhnaidh a’ dìochuimhneachadh a ’bhainne,” (leis an fho-theacsa, “leis nach eil thu a’ gabhail cùram mu na feumalachdan agus na h-iarrtasan agam ”). No “CHAN EIL thu a’ togail do chuid aodaich far an làr ”(is dòcha nach eil sin fìor). Aon uair ‘s gum faigh sinn a-steach aithrisean an-còmhnaidh agus nach bi uair sam bith, bidh na com-pàirtichean againn a’ faighinn dìon. Nach dèanadh tu? Ma thuirt cuideigin gu bheil thu A ’dìochuimhneachadh a’ bhainne, thèid na h-amannan a thog thu a h-uile biadh air an liosta a dhubhadh às. An uairsin tha thu ann an argamaid mu cia mheud uair a dhìochuimhnich thu am bainne an aghaidh cia mheud uair nach do rinn thu, agus bidh e gòrach.
Bi fèin-mhothachail
Is dòcha nas cudromaiche, tha a bhith mothachail air na rudan a bhrosnaich sinn fhìn agus ar faireachdainn fhèin deatamach ann am pòsadh. A bheil mi dha-rìribh às mo chiall nach do rinn an duine agam rudeigin, no a bheil mi a ’faireachdainn fada ro tana aig an obair, agus gu bheil cus sealladh neo-chiontach dìreach a’ toirt orm a bhith a ’faireachdainn gu bheil barrachd air mo phlàta ri dhèanamh? A bheil mi dha-rìribh air mo mhùchadh le ceist mo mhnà mu na planaichean deireadh-seachdain agam, no an e sin freagairt gòrach bho m ’òige? An fhiach e argamaid a dhèanamh le mo chèile mu dheidhinn seo, no a bheil mi dìreach nas iomagaineach oir bha latha fada agam agus tha an ceann goirt seo gam fhàgail gruamach?
Bidh a ’mhòr-chuid de chàraidean ag argamaid uaireannan
Gu dearbh, tha sgrùdaidhean air sealltainn gur e na càraidean a tha na dèan argamaid cò tha nas dualtaiche sgaradh-pòsaidh, leis gu bheil iad a ’leigeil le duilgheadasan cruinneachadh agus nach eil iad a’ nochdadh am mì-thoileachas nuair a tha sin riatanach. Aig amannan, gu dearbh, bidh na h-argamaidean gòrach; ma tha thu a ’fuireach le cuideigin, ge bith an e sin cèile, pàrant, bràthair no piuthar, no companach seòmar, bidh thu uaireannan a’ dèanamh argamaid mu rudan duilich. Ach mas urrainn dhut na h-argamaidean duilich a lughdachadh, eadhon a ’cleachdadh àbhachdas gus an suidheachadh a dhèanamh nas fhasa mus tig e gu bhith na argamaid, agus gus do chuid ùine a chaitheamh a’ feuchainn ris na cùisean nas cudromaiche, tha thu air an rathad gu conaltradh nas fheàrr.