Susbaint
- 1. Bidh thu a ’toirt buaidh air fàs eanchainn do phàisde
- 2. Chan fheum do phàisde mòran “stuth.”
- 3. Chan eil cleachdaidhean aig pàistean ùra
- 4. Tha e ceart gu leòr leigeil le do phàisde èigheachd
Fad ar beatha, bidh sinn a ’dol a-steach do ìrean agus eòlasan ùra a bhios a’ dèanamh deuchainn air ar sùbailteachd agus ar foighidinn. Ach chan eil mòran de rudan a ’toirt dùbhlan dhuinn mar a bhith a’ togail agus a ’gabhail cùram de leanabh ùr-bhreith.
Pàrantachd tha leasan eadar-dhealaichte, làn de dh ’àrdan agus de sholais a bhios a’ dèanamh deuchainn air an fheadhainn as euslainteach, gràdhach agus coisrigte nar measg.
Tha a bhith nad phàrant agus pàrant ùr-bhreith mu dheidhinn ceangal, dàimhean, gaol agus teaghlach. Ach tha e cuideachd air a lìonadh le ìrean iongantach de fhèin-lorg agus teagamh.
Aig an aon àm, bidh sinn ag ionnsachadh gu bheil sinn comasach air ìrean ùra de ghràdh; tha sinn cuideachd a ’tighinn an aghaidh ar laigsean fhèin - fèin-thoileachas, mì-fhaireachdainn, fearg. Tha pàrantachd gun chrìch agus gàirdeachas gun chrìochan le amannan de shàrachadh do-chreidsinneach.
Ach na bi a ’faireachdainn nad aonar nad fhèin-teagamh agus nad aineolas. Bidh eadhon na pàrantan as fheàrr a ’faireachdainn eagallach aig amannan. Bidh iad a ’dèanamh ath-stiùireadh mun dòigh as fheàrr air biadh, aodach, agus cùram a thoirt don neach ùr seo nam beatha.
Mar sin, tha teagamh agus imcheist mar phàirt dheth. Ach tha eòlas agus tuigse a ’cuideachadh phàrantan gus am fèin-teagamh a lughdachadh, a’ leigeil leotha na saoghal ùra aca a stiùireadh ann am misneachd coimeasach.
Seo 4 rudan pàisde ùr-bhreith airson fios a bhith agad gum bu chòir do gach pàrant a ’chiad uair a bhith a’ cumail cuimhne air mar a bheir iad aire do dh ’aoibhneas ùr-bhreith a chuidicheas iad air an t-slighe.
Coimhead cuideachd: hacks pàrant furasta
1. Bidh thu a ’toirt buaidh air fàs eanchainn do phàisde
Is e iongnadh nàdurrach a th ’ann an eanchainn an leanaibh. Bidh do phàisde ùr-bhreith a ’tòiseachadh a bheatha le timcheall air 100 billean cealla eanchainn. Tràth air adhart, bidh na ceallan sin a ’fàs gu lìonra neural iom-fhillte a bhios a’ losgadh an fhàs inntinneil agus tòcail aca.
Rè cùram pàisde ùr-bhreith às deidh do bhreith, bidh na nì thu mar phàrant a ’toirt buaidh air a’ phròiseas nàdarra seo, an dàrna cuid ga chuideachadh no a ’cur bacadh air. Mar sin, fhad ‘s a tha thu buailteach do na feumalachdan corporra aca, dèan cinnteach cuideachd cuideachadhfàs eanchainn do phàisde ùr-bhreith.
Mar a bhios còig mothachaidhean do phàisde a ’leasachadh, tha eòlasan inntinneil sònraichte a dh’ fheumas e no i bho na tha mun cuairt orra. Tha brosnachadh mar conaltradh craiceann air craiceann, a ’cluinntinn do ghuth agus a’ faicinn d ’aghaidh mar fheadhainn bunaiteach.
Mar sin, tha mòran de na h-eòlasan sin a ’tighinn tro ghnìomhan cùram leanaibh àbhaisteach ùr-bhreith. Ach tha cuid eile nach eil cho intuitive. Mar eisimpleir, is fheàrr le do phàisde ùr-bhreith ìomhaighean agus pàtrain àrd eadar-dhealaichte a tha coltach ri aghaidh an duine.
Bidh iad sin a ’cuideachadh do phàisde nithean a chomharrachadh san àrainneachd aca. Tha eadhon “àm teannachaidh” cudromach airson fàs inntinneil do phàisde. Gus cuideachadh le bhith a ’fàs eanchainn do phàisde, dèan na brosnachaidhean breithneachail sin rim faighinn aig na h-amannan ceart.
2. Chan fheum do phàisde mòran “stuth.”
Do phàrantan ùra, tha e buailteach a bhith a ’luchdachadh suas air na solais oidhche as ùire, sanitizers binky, agus innealan pàisde eile. Ach tha e furasta a dhol air bòrd. Odds tha, is dòcha nach fheum thu uiread de stuth leanaibh 'sa tha thu a' smaoineachadh. Tha a bhith a ’gabhail cùram de leanabh, ged a tha e duilich ann an cleachdadh, na bhun-bheachd sìmplidh.
Feumaidh ùr-bhreith ithe, cadal agus poop. Agus le bhith a ’gleusadh do dhachaigh le pocannan de nithean mì-ghoireasach dìreach bidh e nas duilghe a bhith buailteach do na feumalachdan bunaiteach sin.
Faodaidh an càr sin de thiodhlacan frasair leanaibh a bheir thu dhachaigh cho pròiseil a bhith na sgudal de nithean airson an glanadh, an togail agus an eagrachadh. Gun iomradh a thoirt, bidh cus clutter ag àrdachadh do cuideam.
Mar sin, tòisich beag agus cuir rudan ris mar a dh ’fheumas tu iad. Tha cuid de sholaran mar diapers, foirmle, agus wipes fliuch gun dragh sam bith - mar as motha, nas fheàrr. A bharrachd air an sin, tha iad nas fhasa an stòradh gu mòr, agus faodaidh tu an-còmhnaidh stuthan sam bith nach deach a chleachdadh a thoirt seachad do fasgaidhean boireannaich ionadail.
Agus leugh lèirmheasan toraidh mus gealltainn iad eadhon na h-innealan as lugha a cheannach. Cùm beachd minimalist, agus bidh thu a ’sìmpleachadh a’ phròiseas togail leanaibh.
3. Chan eil cleachdaidhean aig pàistean ùra
Is toil le daoine cleachdaidhean, eadhon an fheadhainn as inntinniche nar measg. Agus tha seo a ’dol airson pàisdean cuideachd. Ach cha bhith gnàth-chleachdadh aig do phàisde ùr airson a ’chiad mhìos no dhà. Aig an aois sin, chan urrainn dhaibh gu cunbhalach pàtran cunbhalach a leantainn.
Is e aon adhbhar airson seo nach eil an gleoc bith-eòlasach aca (i.e., ruitheam circadian) air leasachadh fhathast. Iad chan urrainn dhaibh eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar oidhche agus latha. Cuideachd, tha an “clàr” cadail is ithe neo-fhaicsinneach agus air a stiùireadh leis an ìmpidh (iongnadh) cadal is ithe.
Mar sin, cuin agus carson a cho-dhùnas iad dad a dhèanamh tha e suas airson grèim. Gu dearbh, ruithidh an caos seo an aghaidh do chleachdadh àbhaisteach. Agus tha oidhirp sam bith gus do chlàr ithe / cadal fhèin a chuir air ùr-bhreith air a chomhairleachadh agus neo-èifeachdach.
An àite sin, lean stiùir do phàisde. Atharraich do chlàr-ama cho math ‘s as urrainn dhut airson a’ chiad 4 gu 6 seachdainean. Leanaidh an easbhaidh cadail do-sheachanta agus an sàrachadh, ach cuidichidh an sùbailteachd agad do phàisde gus atharrachadh gu gnàth-chleachdadh cunbhalach nas luaithe.
Beag air bheag tòisich a ’toirt a-steach cleachdaidhean mar amaran tron oidhche le solais dim no solas grèine sa mhadainn gus do phàisde a ruitheam circadian a thogail. An uairsin, mar a thòisicheas iad ag atharrachadh do chleachdadh, tòisich a ’cumail sùil air na cleachdaidhean ithe is cadail aca.
Nochdaidh pàtran de “amannan as fheàrr” airson gnìomhan, agus faodaidh tu a chleachdadh gus do phàisde atharrachadh nas luaithe don obair làitheil agad.
4. Tha e ceart gu leòr leigeil le do phàisde èigheachd
Is e a bhith a ’caoineadh mar a bhios do phàisde a’ conaltradh riut. Agus tha iomadach adhbhar ann gum feum “òraid” a bhith aca. Faodaidh an leanabh agad a bhith acrach, cadalach, fliuch, aonaranach no measgachadh de sin.
Bidh pàrantan ùra gu tric ga fhaighinn duilich leigeil leis na pàisdean aca a bhith a ’caoineadh airson eadhon an ùine as giorra, a’ ruith chun a ’chrib aig an soidhne as lugha de whimper. Tha e àbhaisteach dha pàrantan ùra a tha a ’tighinn dhachaigh bhon ospadal a bhith neo-mhothachail don leanabh a tha a’ caoineadh.
Ach mar a bhios an leanabh agad a ’fàs, bu chòir gum feum thu comhfhurtachd sa bhad agus cuir às don h-uile glaodhadh. Na gabh dragh; bidh thu a ’fàs nas fheàrr mar a dh’ ionnsaicheas tu “diofar” ghlaodh a leughadh - gus eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar am caoineadh “Tha mi fliuch” agus an sob “Tha mi cadalach”.
A ’leigeil le do phàisde“ èigheachd ” gan cuideachadh ag ionnsachadh fèin-shàrachadh. Chan eil sin a ’ciallachadh gun leig iad leotha caoineadh airson uair a thìde. Ach, ma dh ’fheuch thu a h-uile dad a tha fios agad gus an socair, tha e ceart gu leòr do phàisde a chuir ann an àite sàbhailte agus coiseachd air falbh airson beagan mhionaidean.
Dèan suas thu fhèin, dèan cupa cofaidh, agus cuir cuideam air falbh. Cha tachair dad dona. Tha fèin-shocair gu sònraichte cudromach air an oidhche.
Tha bochdainn cadail na dhuilgheadas mòr dha pàrantan ùra. Agus tha an fheadhainn a leigeas leis na pàisdean aca a bhith a ’caoineadh beagan mhionaidean mus tèid iad a-mach às an leabaidh buailteach oidhche nas fheàrr fhaighinn agus ìrean cuideam nas ìsle fhaighinn.
Canar “dol à bith ceumnaichte” ris an dòigh seo agus bidh e a ’cuideachadh leanaban ag ionnsachadh a bhith a’ tuiteam nan cadal nas luaithe. Na gabh dragh, cha leig thu le bhith a ’caoineadh do phàisde beagan buaidh a thoirt orra gu tòcail no leòn air a’ cheangal pàrant-pàiste agad. Gu dearbh, leasaichidh e a h-uile dad.
Faodaidh tu cuideachd dòighean pàrantachd ùr-nodha a choimhead gus cumail suas ri do phàiste ag atharrachadh feumalachdan.