Susbaint
Dìreach airson a bhith ag innse na tha follaiseach, faodaidh dàimhean a bhith gu math buannachdail ach chan eil iad furasta. Tha iad nan turasan a dh ’fhaodadh dùbhlain a thoirt a-steach aig toiseach, meadhan agus deireadh. Tha mi airson beagan de na duilgheadasan agus na rudan a chumail nad inntinn, anns an dreuchd seo, oir bidh càraidean a ’seòladh nan ìrean sin.
Toiseach
Gus dàimh a thòiseachadh is dòcha gum feum sinn faighinn thairis air eagal is teagamhan, sean is ùr, a thig air an t-slighe. Aig amannan tha e duilich a bhith cunnartach a bhith fosgailte agus so-leònte. A bheil sinn a ’faireachdainn sàbhailte gu leòr airson am fear eile a leigeil a-steach? A bheil sinn a ’leigeil leinn sinn fhìn a ghràdh agus a bhith air ar gràdhachadh? Am bu chòir dhuinn an cunnart a bhith a ’cur an cèill ar faireachdainnean a dh’ aindeoin an eagal - no is dòcha an dùil - diùltadh agus pian?
Tha mòran de na daoine ris an robh mi ag obair nam chleachdadh air a bhith a ’strì leis na ceistean sin. Tha cuid den bheachd gu bheil na faireachdainnean aca ro mhòr, gu bheil iad ro fheumach, no gu bheil na bagannan aca ro iom-fhillte, agus saoil am bi iad cus. Tha cuid eile, air an làimh eile, a ’faireachdainn mar gu bheil rudeigin ceàrr orra agus bidh iad a’ faighneachd am bi iad gu leòr a-riamh. Bidh cuid eile a ’giùlan dìomhaireachd domhainn agus nàire domhainn leotha, agus a’ faighneachd: ma tha dha-rìribh bha fios agam, an ruith iad air falbh?
Chan eil na ceistean sin neo-àbhaisteach, ach uaireannan faodaidh iad a bhith pairilis. Chan eil na freagairtean a-riamh sìmplidh agus chan urrainnear fios a bhith aca ro làimh. Mar as trice bidh a bhith mothachail air na teagamhan, na h-eagalan, na dòchasan agus na adhbharan againn, gan gabhail riutha mar phàirt dhinn, agus a ’tuigsinn cò às a tha iad a’ tighinn. Ged a tha fèin-mhothachadh riatanach, uaireannan is dòcha gu bheil sinn a ’smaoineachadh cus, agus mar sin tha e cudromach a bhith ag èisteachd ri ar n-inntinn, ar cridhe agus ar bodhaig. Tha a bhith a ’coimhead taobh a-staigh sinn fhìn le gaol agus coibhneas deatamach cuideachd, gus am bi mothachadh againn air na tha cudromach dhuinn ann an dàimh, na tha sinn a’ sireadh, agus dè na crìochan pearsanta againn fhèin.
Middles
Mar as motha a chosgas sinn còmhla ri ar com-pàirtiche, is ann as motha de chothroman a th ’againn airson ceangal agus dlùth-cheangal, ach cuideachd airson suathadh agus briseadh-dùil. Mar as motha a thèid eachdraidh a cho-roinn, is ann as motha de chothroman a bhith nas fhaisge agus brìgh a chruthachadh còmhla, ach cuideachd airson fearg a chaladh no a bhith a ’faireachdainn goirteachadh. Tha rud sam bith a thachras ri dàimh càraid stèidhichte mar dhleastanas air trì eileamaidean: an dithis fa leth agus an dàimh fhèin.
Is e a ’chiad dhà eòlasan, smuaintean agus faireachdainnean gach neach. Bidh iad sin a ’mìneachadh na tha gach neach a’ creidsinn a dh ’fheumas iad agus a tha iad ag iarraidh bho chàirdeas, agus dè cho comasach no deònach a tha iad airson àite meadhanach a lorg. Mar eisimpleir, bha neach-dèiligidh agam aon uair a dh ’innis dhomh, beagan mhìosan ron bhanais aige:“ Tha mi airson na rinn m ’athair le mo mhàthair: tha mi dìreach airson fonn a dhèanamh, dòigh a lorg gus a leigeil seachad.” Tha na modailean dreuchd a bh ’againn nar beatha iomadh uair a’ mìneachadh, gu mothachail no nach eil, cò mu dheidhinn a tha dàimhean.
Is e an dàimh fhèin an treas eileamaid, agus tha e nas motha na suim a phàirtean. Mar eisimpleir, is dòcha gur e “neach-tòrachd-seachnaidh,” a chanas aon neach a tha ag iarraidh amannan tuilleadh bhon fhear eile (barrachd spèis, barrachd aire, barrachd conaltraidh, barrachd ùine, msaa), agus am fear eile seachantach no seachnaidh, ge bith a bheil e a ’faireachdainn mì-chofhurtail, cus no eagal. Bidh an fiùghant seo uaireannan a ’leantainn gu briseadh-clèithe anns an dàimh, a’ lagachadh na cothroman airson co-rèiteachadh, agus faodaidh e dìoghaltas a bhrosnachadh air gach taobh.
Dè a bu chòir a dhèanamh nuair nach eil e coltach gu bheil na bagannan agus na com-pàirtichean againn a ’maidseadh? Chan eil aon fhreagairt ann leis gu bheil càraid na eintiteas iom-fhillte a tha a ’sìor atharrachadh. Ach, tha e cudromach inntinn fosgailte agus fiosrach a chumail mu eòlas, smuaintean, faireachdainnean, feumalachdan, aislingean agus amasan ar com-pàirtiche. Tha e deatamach gun tuig sinn agus gun toir sinn urram do na h-eadar-dhealachaidhean againn. Tha e cudromach seilbh agus uallach a ghabhail airson ar gnìomhan agus na rudan a chanas sinn (no nach bi sinn ag ràdh), a bharrachd air a bhith fosgailte airson fios air ais fhaighinn, gus càirdeas làidir a chumail suas agus mothachadh air sàbhailteachd agus earbsa anns an dàimh.
Crìoch
Cha mhòr nach eil e furasta crìoch a chuir air. Aig amannan bidh an duilgheadas ann a bhith deònach no comasach crìoch a chur air dàimh a tha a ’faireachdainn neònach, nach eil a’ coinneachadh ri ar feumalachdan, no a tha air fàs puinnseanta no ana-cainteach. Aig amannan is e an dùbhlan a bhith a ’dèiligeadh ri call dàimh, ge b’ e an roghainn againn fhèin, co-dhùnadh ar com-pàirtiche, no air adhbhrachadh le tachartasan beatha a bha taobh a-muigh ar smachd.
Faodaidh an dùil càirdeas a thoirt gu crìch a bhith eagallach, gu sònraichte às deidh ùine mhòr còmhla. A bheil sinn a ’tighinn gu co-dhùnadh cabhagach? Nach eil dòigh ann air an urrainn dhuinn seo obrachadh a-mach? Dè as urrainn dhomh seasamh? A bheil mi air a bhith a ’feitheamh ro fhada mar-thà? Ciamar as urrainn dhomh dèiligeadh ris a ’mhì-chinnt seo? Seo cuid de na ceistean a chuala mi grunn thursan. Mar neach-leigheis, chan e an obair agam a bhith gam freagairt, ach a bhith còmhla ri mo luchd-dèiligidh fhad ‘s a tha iad a’ strì leotha, gan cuideachadh a ’fuasgladh, a’ dèanamh ciall, agus a ’tuigsinn brìgh an t-suidheachaidh.
Mar as trice chan eil am pròiseas seo dad ach reusanta agus sreathach. Is dòcha gun nochd raon farsaing de fhaireachdainnean, iomadh uair a ’dol an-aghaidh ar smuaintean reusanta. Gràdh, ciont, eagal, uaill, seachnadh, bròn, bròn, fearg agus dòchas - is dòcha gum bi sinn gan faireachdainn uile aig an aon àm, no faodaidh sinn a dhol air ais agus air adhart eatorra.
Tha a bhith a ’toirt aire do na pàtranan agus an eachdraidh phearsanta againn a cheart cho cudromach: a bheil sinn buailteach dàimhean a ghearradh cho luath‘ s a bhios sinn a ’faireachdainn mì-chofhurtail? Am bi sinn a ’tionndadh dàimh gu pròiseact pearsanta a tha ag aideachadh nach eil fàiligeadh ann? Tha e feumail a bhith a ’leasachadh fèin-mhothachadh gus nàdar ar n-eagal a thuigsinn gus a’ bhuaidh aca oirnn a lughdachadh. Tha coibhneas agus foighidinn leis na duilgheadasan againn, a bharrachd air spèis dhuinn fhìn agus do ar com-pàirtichean, cuid de na caraidean as fheàrr againn anns a ’phàirt seo den turas.
Ann an suim
Eadhon ged a tha daoine “sreangach” airson a bhith ann an dàimhean, chan eil iad sin furasta agus uaireannan feumaidh iad tòrr obrach. Tha an “obair” seo a ’toirt a-steach coimhead taobh a-staigh agus coimhead tarsainn. Feumaidh sinn coimhead a-staigh gus a bhith mothachail, gabhail ri, agus tuigsinn ar smuaintean, faireachdainnean, miannan, dòchasan agus dùbhlain fhèin. Feumaidh sinn coimhead a-null gus aithne, àite a dhèanamh airson, agus urram a thoirt do eòlasan agus fìrinn ar com-pàirtiche. Bheir gach ceum den turas dùbhlain is cothroman ùra dha gach neach agus airson an dàimh fhèin. Tha e air an turas seo, nas motha na ann an ceann-uidhe mac-meanmnach sam bith, far am faighear gealladh air gràdh, ceangal, agus sàsachadh.