Susbaint
Tha cleachdaidhean fèin-meadhanaichte duilich a bhriseadh, agus bidh feadhainn a thèid a thoirt a-steach do phòsadh gu tric ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd no mì-thoileachas. Faodaidh e bhith dùbhlanach a bhith ag atharrachadh do chleachdaidhean bho bhith fèin-chuimsichte gu bhith stèidhichte air do chèile, ach tha e nas fhasa na gnìomhan sin a choileanadh le sealladh deònach agus oidhirp cridhe. Bheir sinn sùil air sia dòighean anns an urrainn dhut an tionndadh a dhèanamh le bhith ag atharrachadh do shealladh.
Fèin → Fèin
Chan eil e an-còmhnaidh cho furasta a bhith a ’gluasad bho bhith fèin-thoileil gu bhith fèin-chomasach nad phòsadh. Do dhuine sam bith a b ’àbhaist a bhith neo-eisimeileach agus fèin-fhoghainteach, tha e furasta gnàth-chleachdadh agus structar a leasachadh. Bidh pòsadh ag atharrachadh an cleachdadh sin. Chan eil teagamh sam bith gu bheil a bhith fèin-chomasach fad na h-ùine cha mhòr do-dhèanta, ach faodaidh oidhirp dhoirbh feumalachdan do chom-pàirtiche a chuir os cionn do chuid fhèin buaidh mhòr a thoirt air do phòsadh. Chan e foirfeachd a tha a dhìth - dìreach deònach do chompanach a chuir an toiseach.
Leisg → Aire
Tha e duilich cuideachd gluasad bho shealladh leisg gu bhith làn furachail. Gu tric feumar an tionndadh seo a dhèanamh grunn thursan rè pòsadh oir tha càraid a ’fàs comhfhurtail leis an àbhaist aca. Chan eil leisg a ’ciallachadh gu bheil thu a’ seachnadh no a ’seachnadh do chèile; dh ’fhaodadh e a bhith dìreach mar staid a bhith ro shocair le tachartasan làitheil do phòsaidh. Dèan oidhirp fhosgailte agus mhothachail gus do dhòigh-obrach atharrachadh agus do dhàimh a chumail ùr. Bi furachail airson do chèile le bhith a ’dèanamh gach mionaid agus gach co-dhùnadh leis no leatha san amharc.
Labhraiche → Èisteachd
Is e tionndadh eile a dh ’fheumas a bhith mothachail agus a dh'aona ghnothach gluasad bho neach-labhairt gu neach-èisteachd. Tha mòran againn airson a bhith air an cluinntinn ach tha e duilich dhuinn èisteachd nuair a dh ’fheumas cuid eile sinn a chluinntinn. Tha cleachdadh an tionndadh seo buannachdail chan ann a-mhàin airson do phòsadh ach cuideachd airson dàimhean agus càirdeas eile. Chan eil èisteachd dìreach a ’ciallachadh a bhith a’ cluinntinn nam faclan a thathas a ’bruidhinn, ach is e co-dhùnadh mothachaidh a th’ ann a bhith a ’feuchainn ris an teachdaireachd a thathar a’ roinneadh a thuigsinn. Chan eil feum an-còmhnaidh freagairt, agus chan eilear an dùil gum bi an fhreagairt cheart agad an-còmhnaidh. Tha e dìreach a ’gluasad bho bhith mar an neach a bhruidhneas gu bhith mar aon a bhios ag èisteachd.
Roinn → Aonachd
Tha e deatamach gum bi do phòsadh mar aon a tha a ’bruidhinn air aonachd seach sgaradh. Tha e riatanach gun soirbhich an dàimh le bhith a ’gluasad bho bhith a’ faicinn do chompanach mar neach-dùbhlain gu cluicheadair. Bu chòir don chompanach agad a bhith nad mhisneachd - an neach ris am bi thu a ’sireadh bheachdan, airson brosnachadh, airson brosnachadh. Ma tha do phòsadh mar aon a tha a ’toirt aoigheachd do mhì-thoileachas no farpais airson aire, is dòcha gum biodh e feumail bruidhinn gu fosgailte mu dòchasan agus dùilean mar dhòigh air do chomas a bhith ag obair mar sgioba a mheudachadh.
An uairsin → A-nis
Fàg an àm a dh'fhalbh san àm a dh ’fhalbh! Bu chòir na thachair roimhe seo, eadhon anns an dàimh agad fhèin, a chaidh a mhaitheanas fhàgail na aonar. Tha riaghailtean sabaid cothromach a ’moladh gu bheil rud sam bith a chaidh a mhaitheanas gun chrìochan airson argumaidean, eas-aonta no coimeas. Chan eil “Forgive and forget” na bhun-bheachd as urrainn dhuinn, mar dhaoine, a choileanadh gu furasta. An àite sin, tha mathanas na oidhirp làitheil gus gluasad air adhart agus an àm a dh'fhalbh fhàgail. Air an làimh eile, le bhith a ’gluasad bho shealladh“ an uairsin ”gu sealladh“ a-nis ”, tha e cuideachd a’ ciallachadh gum bu chòir dha aon no an dà chom-pàirtiche giùlan ath-aithris a sheachnadh a tha am fear eile a ’faireachdainn duilich no feargach. Tha maitheanas agus fuireach san àm seo na phròiseas a dh ’fheumas an dà chom-pàirtiche.
Mise → Us
Is dòcha gur e an tionndadh as cudromaiche ri dhèanamh an tè bho inntinn “mise” gu inntinn “sinn”. Tha am bun-bheachd seo a ’toirt a-steach gach taobh de bheatha càraid, agus tha e deònach a bhith a’ toirt a-steach do chompanach an-còmhnaidh ann an co-dhùnaidhean, tachartasan, agus amannan sònraichte nad bheatha. Le bhith deònach a bhith a ’toirt a-steach do chèile chan eil sin a’ ciallachadh gum feum thu do neo-eisimeileachd a leigeil seachad. An àite sin, tha e a ’ciallachadh a bhith a’ meudachadh do neo-eisimeileachd le bhith a ’roghnachadh a bhith a’ toirt a-steach cuideigin nad bheatha nach biodh, air dhòigh eile, aig nach robh guth anns na gnìomhan làitheil agad.
Chan e an-còmhnaidh ceum furasta a th ’ann atharrachadh a dhèanamh air na cleachdaidhean làitheil agad, ach tha e comasach. A-rithist, tha thu daonna. Tha do chèile daonna. Cha choilean aon seach aon agaibh foirfeachd anns an dàimh agad, ach faodaidh atharrachadh seallaidhean agus sealladh deònach sin a dhèanamh beairteachadh do bheatha phòsta.