Susbaint
- Dè a th ’ann an dàimh eas-fhulangach?
- Ciamar a thòisicheas dàimhean mì-ghnàthach?
- 15 soidhne de dhàimh eas-fhulangach
- 1. Uachdranas no cuir a-steach anns an dàimh
- 2. Geama a ’choire
- 3. Teannachadh
- 4. Frustrachas
- 5. Eas-urram
- 6. dioghaltas
- 7. Ìrean àrda de chòmhstri
- 8. Càineadh leantainneach
- 9. Tha thu an-còmhnaidh mì-thoilichte
- 10. Briseadh crìochan
- 11. An aon stòr de thoileachas
- 12. Dealachadh tòcail
- 13. A ’cumail grudges
- 14. Mì-chinnt
- 15. Dìth earbsa
- Carson a bhios daoine a ’fuireach ann an dàimhean mì-ghnàthach?
- 1. Na tuig gaol
- 2. Dòchas
- 3. eisimeileachd
- 4. Airson an cuid cloinne
- Ciamar a shocraicheas tu dàimh eas-chruthach?
- Co-dhùnadh
Bidh cuid de dhàimhean a ’toirt toileachas, amannan mòra, agus cuimhneachain. Ach, bidh cuid dhiubh ag adhbhrachadh briseadh-cridhe agus bròn. Is e aon de na rudan as duilghe na brataichean dearga ann an dàimh aithneachadh agus faighinn cuidhteas iad.
Mar sin, dè na comharran a th ’ann an dàimh eas-chruthach?
Bidh dàimhean dysfunctional a ’dèanamh mòran ann a bhith ag adhbhrachadh milleadh tòcail don dà chom-pàirtiche. Bidh iad a ’cur dhùbhlain mì-fhallain ris a’ chàirdeas agus tha claonadh draghail aca a bhios a ’fàs nas motha le ùine.
Dè a th ’ann an dàimh eas-fhulangach?
Tha am facal “dysfunctional” no “puinnseanta” air a chleachdadh nuair nach eil cùisean ag obair gu math ann an dàimh.
Bidh e a ’tachairt nuair nach bi dàimhean a’ coileanadh an adhbhar bunaiteach airson a bhith a ’toirt toileachas agus taic tòcail dha na com-pàirtichean aca agus air an lìonadh gu leantainneach le dùbhlain is neo-sheasmhachd seach coileanadh.
Nuair a thòisicheas tu a ’tuigsinn ùine nas millteach seach cuideachail le do chompanach, tha iad sin nan comharran air dàimh eas-chruthach.
Tha dàimh eas-chruthach an-còmhnaidh puinnseanta agus gu tric tha e na chrìoch marbh don dàimh.
Feuch cuideachd:Ceisneachadh Dàimh Dysfunctional
Ciamar a thòisicheas dàimhean mì-ghnàthach?
Tha dàimh eas-chruthach gu tric mar thoradh air na tachartasan leanabachd againn. Bidh clann a thèid an togail ann an àrainneachd chaotic gu tric nan com-pàirtichean eas-chruthach nan dàimhean. Bidh na daoine sin a ’tighinn gu crìch le bhith a’ cleachdadh pàtranan dàimh eas-chruthach leis na com-pàirtichean aca.
Faodaidh a bhith a ’fàgail chùisean dàimh gun fhuasgladh airson ro fhada a bhith na adhbhar airson dàimhean mì-ghnàthach. Bidh an turas gu dàimh fallain a ’tòiseachadh le bhith a’ stèidheachadh tuigse fallain, tèarainte agus seasmhach leis a ’chom-pàirtiche.
A rèir do chompanach airson a h-uile toileachas tha comharra eile de phàtranan dàimh eas-chruthach. Dh ’fhaodadh e a bhith na chràdh a bhith a’ dèiligeadh ri àrdachadh is crìonadh ann an dàimh eas-chruthach nuair a tha sinn ag iarraidh sìth bho rolair sgreamhail an dàimh.
Cuimhnich, chan eil dàimh foirfe ann. Feumaidh e conaltradh fallain leantainneach airson riaghladh còmhstri. Ge bith dè cho math ’s a tha dàimh, cha bu chòir dhut uair sam bith ìobairt a dhèanamh air do thèarainteachd, do thoileachas agus do shìth inntinn air a shon.
15 soidhne de dhàimh eas-fhulangach
Tha e duilich a bhith a ’smaoineachadh dàimh fad-ùine gun a bhith ag adhbhrachadh cuid de ghiùlan fèin-mharbhtach. Dh ’fhaodadh diofar dhòighean a bhith ann gus dèiligeadh ris na seòrsachan sònraichte de dhàimh eas-fhulangach.
Bidh neach mì-ghnàthach a ’coimhead thairis air a’ chom-pàirtiche aca agus mu dheireadh cuir às dhaibh am beatha. Mar thoradh air an sin, bidh daoine soirbheachail a ’gabhail ùine gus buaidhean millteach an dàimhean a thuigsinn agus a lughdachadh.
Tha na 15 soidhnichean a leanas de chàirdeas mì-ghnàthach a ’riochdachadh na h-eòlasan àicheil a tha a’ mhòr-chuid de dhaoine a ’faicinn nam beatha.
Le bhith a ’toirt fa-near do na soidhnichean sin aig ìre thràth faodaidh e stad a chuir air a’ mhilleadh uamhasach a thaobh dealas dàimh.
1. Uachdranas no cuir a-steach anns an dàimh
Cò fhuair an t-ùghdarras na co-dhùnaidhean uile a dhèanamh anns an dàimh agad? A bheil e air a cho-roinn no aon-taobhach?
Chan eil dàimh stèidhichte air an rangachd cumhachd le aon chom-pàirtiche air a ’mhullach agus am fear eile a’ leantainn nan riaghailtean ag obair san fhad-ùine. Is dòcha gum bi e a ’faireachdainn mar a tha an com-pàirtiche agad a’ fàs nas dùbhlanaiche, a ’seachnadh, agus gad shlaodadh air falbh san dàimh.
Tha dàimhean fallain a ’toirt a-steach cumhachd a tha air a cho-roinn gu fialaidh gus an co-dhùnadh a dhèanamh agus taic a thoirt dha chèile.
2. Geama a ’choire
Bidh càraidean a tha gu ìre mhòr mì-thoilichte agus sàraichte a ’cur na coire air a chèile airson na duilgheadasan a tha ag èirigh anns an dàimh. Mar thoradh air an sin, bidh daoine a ’gabhail uallach airson am faclan agus an gnìomhan gus dàimh riarachail a choileanadh.
Is e conaltradh dysfunctional aon de na h-adhbharan bunaiteach airson a bhith a ’meudachadh geama sèid anns an dàimh. Bidh càraidean a ’stad a’ deasbad agus a ’tòiseachadh a’ cur a ’choire air a’ chom-pàirtiche aca airson na cùisean.
Mura h-eil an com-pàirtiche agad a ’gabhail uallach airson na rinn iad agus gu bheil thu ag obair leat fhèin anns an dàimh, tha e na chomharra soilleir air dàimh eas-chruthach.
3. Teannachadh
Bidh a ’mhòr-chuid a’ cur dàil air a bhith a ’bruidhinn mun stuth connspaideach leis a’ chom-pàirtiche aca aig àm sìtheil. Tha iad a ’faireachdainn ain-deònach agus miann an deagh ùine a mhealtainn gun sabaid eile a thòiseachadh.
Is e an fhìrinn nach urrainn dhut amannan math a bhith agad a-riamh fhad ‘s a tha thu ann an dàimh gaoil mì-ghnàthach.
4. Frustrachas
Nuair a tha e air leth toinnte a bhith ag obair air na rudan sìmplidh anns an dàimh, a dh ’aindeoin a bhith a’ dèanamh làn oidhirp agus obair chruaidh, tha e an-còmhnaidh duilich a bhith ag obair le do chompanach air sgàth an sàrachadh gun stad.
Nuair a tha thu ann an dàimh le neach mì-mhothachail egoistic dysfunctional, bidh thu a ’faireachdainn gun tèid ionnsaigh a thoirt ort, gun a bhith a’ dèanamh gu leòr, a ’faireachdainn eallach, agus tha co-dhùnaidhean air an tilgeil nad aghaidh.
5. Eas-urram
Is e a bhith a ’faighinn triantan millteach aon de na soidhnichean a th’ aig neach mì-ghnàthach. Bidh iad a ’roinn fiosrachadh prìobhaideach le cuideigin taobh a-muigh an dàimh gun a bhith a’ toirt misneachd don chom-pàirtiche aca.
Ged a tha e cumanta a bhith a ’co-roinn le caraidean agus comhairle fhaighinn, bidh e a’ fàs iomagaineach agus gu math mì-chofhurtail nuair a bhios an confidante ag innse a h-uile dad don chom-pàirtiche aineolach. Bidh e a ’leantainn gu tòiseachadh air grunn chùisean de mhì-chead.
6. dioghaltas
Tha an ìre de shàrachadh anns an dàimh ag obair mar phuinnsean sàmhach còmhla ri bhith a ’cur ri conaltradh mì-ghnàthach. Bidh ath-bheachdan làitheil a ’toirt buaidh air eadar-obrachadh le do chompanach gus obair air rudan briste sa chàirdeas.
Ged a tha dioghaltas fada gu tric co-cheangailte ri uaill agus luachan, tha e cumhachdach gu leòr airson do dhàimh a mhilleadh.
Dàimh co-cheangailte:Ciamar a leigeas tu às le fearg agus tàmailt ann an dàimh?
7. Ìrean àrda de chòmhstri
Bidh neach mì-ghnàthach an-còmhnaidh a ’tòiseachadh conaltradh millteach anns an dàimh. Faodaidh tu smaoineachadh nuair a thòisicheas còmhradh le, “Ciamar as urrainn dhut a bhith fèin-thoileil an-còmhnaidh?” no “Is tu an trioblaid.”
Chan eil càirdeas foirfe, agus às aonais còmhstri, tha e comasach fuasgladh fhaighinn air a ’mhòr-chuid de na còmhstri le deagh chonaltradh agus a’ cleachdadh modhan riaghlaidh còmhstri.
8. Càineadh leantainneach
Le eadar-dhealachadh soilleir eadar càineadh adhartach agus àicheil, chan fheum dàimh fallain aghaidh a chur air cùisean le càineadh leantainneach.
Bidh neach mì-ghnàthach gu leantainneach a ’seachnadh do bhith beò, a’ cleachdadh tòna ionnsaigheach, agus a ’goirteachadh do fhèin-spèis. Tha thu ann an dàimh gaoil mì-ghnàthach nuair a tha an com-pàirtiche agad gad reubadh an àite a bhith nad cheerleader agad.
9. Tha thu an-còmhnaidh mì-thoilichte
Ged a tha argumaidean aig a h-uile càirdeas, tha e cumanta a bhith troimh-chèile leis an fhear chudromach eile agad. Ma tha mì-thoilichte cunbhalach anns an dàimh, feumaidh tu sgrùdadh a dhèanamh agus bruidhinn ris a ’chompanach agad mu dheidhinn. Is e creideas dàimh eas-fhulangach a bhith a ’fulang mì-thoilichte san fhad-ùine. Tha thu airidh air a bhith toilichte!
10. Briseadh crìochan
Bidh daoine a ’stèidheachadh chrìochan gus na draghan agus na so-leòntachd aca a chumail sàbhailte san dàimh.
Is e seo aon de na seòrsaichean dàimhean eas-chruthach nuair nach eil do chompanach a ’toirt urram don chrìoch aca. Bidh iad a ’briseadh chrìochan gus a dhol a-steach do dhìomhaireachd prìobhaideach nan com-pàirtichean gun a bhith draghail mu na buaidhean cronail aca.
11. An aon stòr de thoileachas
Faodaidh e a bhith math a bhith an urra ri ar com-pàirtichean uaireannan. Ach, cha bu chòir dhuinn a-riamh a bhith mar an aon adhbhar airson do thoileachas.
Tha seo na chomharra soilleir de dhàimh eas-fhulangach. Bu chòir don chompanach agad a bhith toilichte sa chiad àite agus eadhon nas toilichte a bhith còmhla riut, ach na bi an-còmhnaidh a ’ceangal do thoileachas ris an toileachas oir tha e neo-phractaigeach.
12. Dealachadh tòcail
Feumaidh dàimh fallain tèarainteachd tòcail leantainneach. Tha thu ann an dàimh gaoil mì-ghnàthach mura h-eil thu a ’faireachdainn ceangal tòcail ris a’ chompanach agad. Tha an dìth ruigsinneachd tòcail, fèin-thoileachas, agus ùidhean fiùghantach nan comharran air neach mì-ghnàthach.
13. A ’cumail grudges
Tha an dìth beachdachaidh ann a bhith a ’freagairt ghearanan neo-aithnichte agus neo-aithnichte ag adhbhrachadh gearanan anns an dàimh.
Faodaidh na grudges sin a bhith beag anns an toiseach ach faodaidh iad cruinneachadh thar ùine. Tha daoine mì-ghnàthach an-còmhnaidh tàmailteach agus gam faicinn fhèin air an fulang le com-pàirtichean.
Thoir sùil air a ’bhidio gu h-ìosal a tha a’ sealltainn mar a tha grudges air an goirteachadh agus mar as urrainn dhaibh milleadh a dhèanamh anns an dàimh:
14. Mì-chinnt
Tha e na chomharra follaiseach de chàirdeas mì-ghnàthach nuair a tha thu an-còmhnaidh mì-chinnteach mu ghiùlan do chompanach. Bidh duine mì-mhodhail snog, dàimheil, agus milis aon oidhche agus mu choinneamh an fhir eile.
Bidh thu a ’tòiseachadh a’ fuireach air an oir le feum cunbhalach a bhith a ’cumail sùil a-mach airson do thòn, do ghuth agus do ghnìomhan.
15. Dìth earbsa
Tha earbsa a ’frithealadh mar phrìomh eileamaid de chàirdeas fallain. Chan eil dàimh gun earbsa a ’dol a mhaireadh nas fhaide.
Faodaidh e a bhith na sheòrsa de dhàimh eas-fhulangach nuair a bhios iad a ’ceasnachadh gu leantainneach agus nach eil earbsa agad annta.
Carson a bhios daoine a ’fuireach ann an dàimhean mì-ghnàthach?
Bidh daoine gu tric a ’fuireach ann an dàimhean mì-ghnàthach air sgàth a bhith a’ faireachdainn teann nam faireachdainnean, draghail mun àm ri teachd, agus gun chomas na faireachdainnean aca a thuigsinn.
Gu ro thric, chan eil fios aca “ciamar a gheibh iad a-mach à dàimh mì-ghnàthach.”
Tha sinn air liosta de chuid de na h-adhbharan a chuir ri chèile gu h-ìosal a tha a ’toirt air daoine a bhith beò ann an dàimh eas-chruthach:
1. Na tuig gaol
Tha a ’mhòr-chuid de dhaoine a chumas suas ris an dàimh eas-chruthach aineolach mu fhìor bhrìgh Love.
Bidh iad a ’tuineachadh le gaol mì-ghnàthach le droch bhuaidh fhad‘ s a tha iad ga mheas mar ghaol am beatha.
2. Dòchas
Bidh iad a ’cumail an dòchas gum bi a h-uile dad ag obair a-mach aon latha.
Tha na pàtranan dàimh eas-chruthach a ’dol a dh’ fhàs fallain. Faodaidh dòchas a bhith fìrinneach agus meallta aig an aon àm. Ach, feumaidh an fheum a bhith practaigeach.
3. eisimeileachd
Bidh neach mì-ghnàthach a ’lìonadh dàimh le dearmad, puinnseanta, giùlan fòirneart corporra agus tòcail.
A dh ’aindeoin a bhith eòlach air a h-uile soidhne de neach mì-ghnàthach, bidh daoine gu tric a’ creidsinn gu bheil e duilich a bhith beò às an aonais. Mar sin, tha iad a ’diùltadh cothrom sam bith a thabhainn airson teicheadh bhon dàimh.
4. Airson an cuid cloinne
Tha a h-uile pàrant airson a ’chlann aca a thogail còmhla agus an sàbhaladh bho phian briseadh-pòsaidh sgaradh-pòsaidh.
Mar an ceudna, tha iad airson iad fhèin a shàbhaladh bhon choire a tha a ’tighinn bhon chloinn aca airson gun a bhith a’ cumail an teaghlaich còmhla. Bidh iad a ’roghnachadh fuireach le neach mì-ghnàthach agus dàimh leis a’ chloinn aca.
Ciamar a shocraicheas tu dàimh eas-chruthach?
Tha e duilich a bhith a ’smaoineachadh beatha gun luchd-gràidh agus dàimhean sònraichte a bhith againn. Le stiùireadh agus dealas ceart, chan eil e a-riamh ro fhadalach a bhith ag obair air dàimh eas-chruthach.
Chruinnich sinn beagan phuingean gu h-ìosal a chuidicheas le bhith a ’càradh do dhàimh eas-fhulangach:
- Dèan tasgadh anns an fhàs phearsanta agad còmhla.
- Seall deònach a bhith a ’leasachadh agus ag obair còmhla airson dàimh nas fhallaine.
- Bi cunntachail airson do ghiùlan agus do ghnìomhan anns an dàimh.
- Tòisich còmhraidhean brìoghmhor leis a ’chompanach agad.
- Ma tha puinnseanta sam bith anns an dàimh, feumaidh tu gabhail ris
- Na dìochuimhnich mu na tachartasan a dh ’fhalbh agus obraich airson àm ri teachd fallain còmhla
- Bi foighidneach agus fuirich sùbailte
- Lorg ro-innleachdan fèin-shocair mar obair-obrach agus seiseanan meòrachaidh
- Feuch càraid therapy airson rudan obrachadh a-mach
Co-dhùnadh
Faodaidh e a bhith duilich creideasan dàimh eas-chruthach a rèiteachadh; ach, faodaidh an dòigh-obrach agus na h-oidhirpean ceart cuideachadh gus dàimh adhartach a choileanadh thar ùine.
Dèan cinnteach gun cum thu sgrùdadh fallain air do chompanach fhad ‘s a tha thu ag obair gu cruaidh gus cùisean a dhèanamh ceart.
Faodaidh e a bhith duilich daonnan eas-aonta agus coire ann an dàimhean a sheachnadh; ge-tà, faodaidh tu seo a dhèanamh leis an inntinn agus an sealladh cheart. Cuimhnich, tha a h-uile duine airidh air a bhith ann an dàimh fallain, toilichte agus comhfhurtachd.