Susbaint
- Dè a th ’ann an ro-aithris gnèitheasach?
- Faodar mar a tha sinn a ’faireachdainn mu dheidhinn gnè atharrachadh
- Dè na soidhnichean a th ’ann?
- Dè as urrainn dhut a dhèanamh gus thu fhèin a shaoradh?
- Thoir air falbh
An urrainn dhut smaoineachadh air àm nuair a dh ’fhairich thu mu dheireadh an othail agus an t-suidheachadh feise a thug buaidh ort? Mas e do fhreagairt ‘chan eil cuimhne agam” no “Cha bhith” a-riamh is dòcha gu bheil thu a ’fulang fòirneart feise.
Ann an comann-sòisealta an latha an-diugh, chan e freagairt neo-chumanta a tha seo. Chomharraich Sigmund Freud freumh mòran dhuilgheadasan ann an comann-sòisealta an Iar mar ro-aithris feise. Cha robh na beachdan aige às aonais luchd-càineadh, ach tha fòirneart feise na chuspair air a bheil mòran dhaoine a ’toirt buaidh.
Mar as brùideile a tha an cultar, an creideamh agus an togail as motha, is ann as motha a tha cothrom ann gum faigh neach a tha a ’fàs suas ann an leithid de shuidheachadh eòlas air an iongantas seo.
Dè a th ’ann an ro-aithris gnèitheasach?
Faodaidh na tha an àite fòirneart feise atharrachadh a rèir a ’chultair, ach tha an t-iongantas ceangailte ri neo-chomas a bhith a’ cur an cèill an gnèitheas fhèin ann an dòigh riarachail. Am measg nan comharran a bhios mar as trice a ’toirt a-steach lughdachadh feise feise, lethargy, irioslachd agus mì-thoilichte mar thoradh air impulses gnèitheasach a chaidh a chumail fodha. Còmhla ris an fheadhainn a tha air an liostadh, bidh faireachdainnean ciont agus nàire mar as trice a ’nochdadh cuideachd.
A ’gabhail ris gu bheil neach a’ fulang fòirneart feise, bidh a ’mhòr-chuid de na comharraidhean a tha air an ainmeachadh an seo a’ leantainn ge bith dè an com-pàirtiche. Tha seo co-cheangailte ri sàsachd feise a leasaich neach fad a bheatha agus mar as trice tha e na eòlas anns a h-uile càirdeas dlùth. Gus an tèid an cearcall a thionndadh air ais, gu dearbh.
Tha mòran aig an dòigh anns an deach ar togail agus ar suidheachadh leis an fheadhainn dlùth agus an comann-sòisealta againn le leasachadh ro-aithris feise.
Fiù ‘s mar chloinn òga, thathas a’ teagasg dhuinn dè a tha “ceart” agus dè a tha “ceàrr”, le comharraidhean beòil agus modaladh giùlan.
Mar eisimpleir, is dòcha gu robh faireachdainnean nàire agad co-cheangailte ri gnè nuair a thàinig sealladh erotic suas air an Tbh le bhith a ’toirt fa-near cho mì-chofhurtail’ s a bha do phàrantan. Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh e a bhith mar thoradh air droch dhìol gnèitheasach no eòlasan feise mì-thlachdmhor agus ana-cainteach.
Faodar mar a tha sinn a ’faireachdainn mu dheidhinn gnè atharrachadh
Tha naidheachd mhath ann, ge-ta!
Faodar mar a tha sinn a ’faireachdainn mu dheidhinn gnè atharrachadh leis gu bheil ro-aithris gnèitheasach mar thoradh den inntinn a tha a’ nochdadh gnèitheachas mar rudeigin mì-mhoralta no salach (cuir a-steach an seo d ’ainm fhèin air a shon).
Chaidh ar togail gus gabhail ri agus a ’cur luach air creideasan feise mar rud mì-mhoralta, salach agus coirbte. Ach, cuir beagan leasachaidh pearsanta ris a ’cho-aontar, agus is urrainn dhuinn ionnsachadh a bhith a’ creidsinn an taobh eile - tha gnèitheachas cho nàdarrach ris an èadhar a bhios sinn ag anail no biadh a bhios sinn ag ithe, agus gàirdeachas agus toileachas a thig bhuaithe, gun dad a bhith na adhbhar nàire dhuinn. .
Dè na soidhnichean a th ’ann?
1. Agitation agus mì-chofhurtachd bodhaig
Faodaidh lùth feise, mura tèid a leigeil ma sgaoil, teannachadh a thogail anns a ’bhodhaig. Faodaidh pian a bhith san amhach, na guailnean, agus na cnapan.
Faodaidh an lùth nach tèid a leigeil a-mach rè orgasm eallach a thoirt don bhodhaig ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd.
Aig an aon àm faodaidh na comharran sin, ma sheasas iad leotha fhèin, a bhith mar thoradh air cuideam agus dòigh-beatha.
2. Insomnia agus aislingean erotic
Faodaidh casaid feise togte insomnia agus duilgheadasan cadail adhbhrachadh.
A bharrachd air an sin, is dòcha gu bheil thu eadhon a ’faighinn eòlas air pailteas de aislingean erotic.
Dh ’fhaodadh seo a bhith na dhòigh air do bhodhaig innse dhut nach eil thu a’ faighinn làn chomas gnèitheasach.
3. Faireachdainnean de dhì-cheangal
Chan eil daoine a tha a ’fulang fòirneart feise an-còmhnaidh a’ seachnadh feise. Is dòcha gu bheil com-pàirtichean gnèitheasach aca, ach gu tric bidh an toileachas a dhìth san achd seo. Na mhothaich thu a-riamh mar nach eil thu an làthair aig àm feise, ge bith cò leis a bhios tu a ’cadal, cuin no càite? A bheil am faireachdainn seo a ’leantainn agus nach lorg thu ceangal ris na faireachdainnean bodhaig a tha thu a’ faighinn? Ma tha, dh ’fhaodadh tu a bhith fo bhuaidh fòirneart feise.
4. A ’seachnadh corp nude
Bidh daoine a tha a ’fulang le fòirneart feise a’ seachnadh a bhith a ’coimhead orra fhèin rùisgte. Gu dearbh, faodaidh seo a bhith mar thoradh air àireamh sam bith eile de dh ’adhbharan, ach nuair a thèid a chur còmhla ri comharraidhean eile air an liostadh tha e a’ toirt taic don bheachd gu bheil e air a chuir às do ghnèitheas gu dearbh.
5. A ’stad bho masturbation no a’ càineadh
Tha cuid againn air fàs suas leis a ’bheachd gu bheil masturbation dona, faodaidh e dall adhbhrachadh, tha e na pheacadh agus bu chòir a sheachnadh. Ach, tha masturbation na dhòigh nàdarra agus dligheach airson a bhith a ’fuasgladh na tha sinn a’ còrdadh riutha agus na tha a ’faireachdainn math.
6. Faireachdainnean nàire ceangailte ri ìmpidh
Tha daoine nam beathaichean cuideachd agus tha ìmpidh feise mar phàirt dhinn agus cuideachd ar feum air uisge ithe agus òl. Tha sinn mar aon de na beathaichean ainneamh aig a bheil gnè chan ann a-mhàin airson a bhith a ’leudachadh a’ ghnè, ach airson an toileachas mòr a th ’ann cuideachd. Mar sin, tha faireachdainnean nàire agus ciont ceangailte gu neo-riatanach ri brosnachadh feise agus tha iad nan toradh den psyche againn.
Dè as urrainn dhut a dhèanamh gus thu fhèin a shaoradh?
Nuair a bhios sinn a ’feuchainn ri duilgheadas fhuasgladh feumaidh sinn an toiseach coimhead a-steach don adhbhar agus an dòigh sa bheil e a’ toirt buaidh air ar beatha. Mus feuch sinn ri fuasgladh fhaighinn feumaidh sinn a thuigsinn.
Mar sin, bu chòir rud sam bith a tha air a mholadh an seo a thoirt a-mach gu faiceallach. Tha rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus feuchainn ri do shaoradh, ge-tà, tha a bhith a ’lorg cuideachadh proifeasanta na shlighe sàbhailte airson a ghabhail, gu sònraichte ma dh’ adhbhraich traumas ionnsaigh gnèitheasach. Faodar na duilgheadasan sin fhuasgladh. Tha iad nam pàirt dhut, ach faodaidh tu a bhith saor bhuapa. Cha do rugadh tu le nàire, ciont agus cha robh ìmpidh gnè agad.
Aig àm sònraichte sam bith nad bheatha, tha còir agad do shealladh gnèitheasach fhaighinn air ais!
Dèan iomlaid air na teachdaireachdan brùideil sin le feadhainn saoraidh agus tòisich air do thuras às ùr.
Thoir air falbh
Is dòcha gun urrainn dhut tòiseachadh le bhith a ’toirt sìos do smaoineachadh agus do fhaireachdainnean ann an iris. Le bhith a ’dèanamh seo bidh e comasach dhut brìgh ùra a lorg agus tuigse nas fheàrr fhaighinn air na tha thu a’ dol troimhe. A bharrachd air an sin, thoir fios dhut fhèin, tòisich a ’leughadh mu dheidhinn gnè agus na buannachdan a tha na chois. Reach a-mach gu daoine anns am faod thu earbsa a bhith agus bruidhinn riutha. Dh ’fhaodadh seo do chuideachadh le bhith a’ rùsgadh cuid de na creideasan a chùm thu air do shocair, do smuaintean atharrachadh mus tèid thu air adhart gu bhith ag atharrachadh do ghiùlan. Aon uair ‘s gu bheil thu deiseil, faodaidh tu tòiseachadh air do bhodhaig a sgrùdadh le bhith a’ coimhead air san sgàthan, fon fhras, a ’suathadh ort fhèin gus faighinn a-mach dè a tha a’ faireachdainn math, msaa.
Cuimhnich, chan e loidhne dhìreach a th ’anns an rathad airson atharrachadh, faodaidh àrdachadh is crìonadh a bhith annagus a ’nochdadh faireachdainnean ciont agus nàire a-rithist.
Anns na suidheachaidhean sin, faodaidh a bhith a ’toirt a-steach cuideachadh proifeasanta a bhith na roghainn sgiobalta agus aon a dh’ fhaodas am pròiseas a dhèanamh nas luaithe agus seasmhach. Aig a ’cheann thall, leig leat fhèin a bhith cruthachail agus feuchainn air dòighean-obrach eile - rannsaich ath-bheothachadh do ghnèitheas tro ealain, ceòl, dannsa no aodach eadar-dhealaichte. Tha iomadh dòigh anns an urrainn dhut a dhèanamh, agus tha cead agad faighinn a-mach dè a tha a ’dèanamh ciall dhut.