Susbaint
- Thoir urram do chompanach
- Biodh spòrs agad còmhla
- Smachd air do fearg
- Stad a ’choire a ghluasad
- Ath-thogail earbsa
Faodaidh cùisean pòsaidh a dhol sìos chun ìre far a bheil càraidean den bheachd gu bheil feum aca air àite corporra is tòcail maireannach gus casg a chuir air milleadh neo-sheasmhach don bhodhaig, inntinn, spiorad agus anam. Às deidh sin bidh iad gu tric a ’dealachadh. Tha e cudromach cuimhneachadh nach cuir sgaradh pòsaidh casg air sgaradh-pòsaidh ach dh ’fhaodadh sin leantainn gu aon. Mar as trice tha sgaradh mar àm a tha gu math tòcail dha càraid pòsta a lorgas iad an crochadh an àiteigin eadar pòsadh agus sgaradh-pòsaidh. Tha dùil ri faireachdainnean de mhì-chinnt, bròn, eagal, fearg agus aonaranachd. Nuair a tha sgaradh ann, thig an cunnart sgaradh-pòsaidh a tha ri thighinn - a tha sa mhòr-chuid de chùisean gu tur aig deireadh pòsaidh. Bhiodh an dòigh anns a bheil thu a ’faireachdainn mu do sgaradh pòsaidh an urra riut nam b’ e thusa a chuir air chois e no nach robh, agus gu dearbh dè na h-adhbharan a bh ’ann airson an trioblaid agus na duilgheadasan sa phòsadh agad.
Tha dealachadh coltach ri mean-fhàs ach le faireachdainnean troimh-chèile mun àm ri teachd. Air sgàth na faireachdainnean dian a tha adhbharan dealachaidh, bidh co-dhùnaidhean èiginneach, brisg agus neo-chomasach gu tric air an dèanamh. Tha na co-dhùnaidhean sin nas trice na dochann don phòsadh.
Faodaidh ionnsachadh spèis a thoirt do àite agus fa leth a chèile taobh a-staigh an taighe pòsadh a shàbhaladh às deidh sgaradh bho sgaradh-pòsaidh - tha seo a ’dol fada a dh’ ionnsaigh eadar-obrachadh agus conaltradh fallain agus adhartach.
Faodaidh na ceumannan a leanas a bhith cuideachail gus pòsadh ath-cheangal aig àm dealachaidh:
Thoir urram do chompanach
Tha ceum a dh ’ionnsaigh do phòsadh a chàradh agus a shàbhaladh ag ionnsachadh mar a bheir thu urram do chompanach a-rithist. Is dòcha gu bheil faireachdainnean fearg, bròn, eagal agus dioghaltas fhathast nad chridhe air sgàth do bheatha roimhe ach feumaidh tu a leigeil às. Feumaidh tu gràdh agus spèis a thoirt don chompanach agad airson am pearsantachd agus cò iad. Cho luath ‘s as urrainn dhut spèis a thoirt don chompanach agad airson cò e no i, faodaidh tu dòigh a lorg gus obrachadh tro na h-eadar-dhealachaidhean agad ann an dòigh gnìomhach a tha coibhneil agus smaoineachail agus reusanta. Tha a bhith a ’toirt urram do chàch a chèile mar bhunait agus mar bhunait air a h-uile dàimh eadhon pòsadh.
Biodh spòrs agad còmhla
Is e a bhith a ’faighinn spòrs còmhla mar chàraid aon de na dòighean air do phòsadh a shàbhaladh às deidh sgaradh. Tha a bhith a ’crochadh a-mach còmhla, a’ dol gu na filmichean, a ’dol air cuairtean, taisbeanaidhean, cuirmean còmhla mar dhòigh air a’ ghaol agus an dìoghras ann am pòsadh ath-cheangal às deidh sgaradh. Gabh beagan ùine a-mach gus beagan cuairt-dànachd fhaighinn le do chompanach gu tric. Leigidh seo dhut ath-cheangal ri chèile agus cuideachd ath-cheangal a dhèanamh air a ’ghaol agus an dìoghras a bh’ agad dha chèile ron dealachadh. Dìreach mar a rinn thu ann an làithean tràtha do phòsaidh no mar a bhiodh tu gad ghiùlan fhèin a ’dol a-mach dè a bu chòir tòiseachadh a’ dèanamh. Ged, tha dealachadh a ’dèanamh rudan iom-fhillte ach is e seo an dòigh sònraichte agad fhèin gus sealltainn dhut gu bheil gaol agus cùram agad fhathast mu thoileachas do chompanach.
Smachd air do fearg
Gus pòsadh a chàradh an dèidh sgaradh, feumaidh tu ionnsachadh mar a chumas tu smachd air an temper agad. Feumaidh tu ionnsachadh mar a gheibh thu socair agus fionnar nuair a tha thu a ’fàs pissed. Faodaidh tu co-dhùnadh a dhol airson cuairt a-muigh nuair a chì thu gu bheil thu feargach. Cha bu chòir dhut feuchainn ri mì-mhisneachd agus droch dhìol a dhèanamh air do chèile uair sam bith a tha thu ag argamaid no ma tha thu ag eas-aontachadh leatha. Is dòcha gun sgrios e an dàimh a tha thu a ’feuchainn ri shàbhaladh. Dèan cinnteach gu bheil thu socair eadhon ged a tha an com-pàirtiche agad a ’goil agus a’ cràdh, cuir an aghaidh an teampall gus faclan cruaidh a bhualadh aig a chèile ann am pòsadh.
Stad a ’choire a ghluasad
Is e ceum deatamach airson dàimh a shàbhaladh às deidh dealachadh a bhith a ’gabhail uallach iomlan airson do ghnìomhan, do ghnìomhachd, do mhì-fheum, do mhearachdan agus do mhearachdan. Ma tha thu a ’feuchainn ri ath-aonachadh le do chèile tha e na fhuasgladh mòr dhut a bhith feargach, fuath a nochdadh agus a’ choire a ghluasad thuige no dha airson na rinn thu. Feumaidh tu àite a ruighinn gus a bhith comasach air do ghort agus do fhaireachdainnean a cho-roinn ann an dòigh chuideachail le sùil ri tuigse agus co-obrachadh gus faighinn thairis air na duilgheadasan sa phòsadh agad. Gabh uallach agus fear suas airson na gnìomhan agus na giùlan agad fhèin an àite a bhith a ’cur a’ choire air an neach eile.
Ath-thogail earbsa
Is e earbsa an tàthchuid as cudromaiche ann an dàimh pòsaidh. Is e seo am bun-stèidh air a bheil pòsadh agus dàimh sam bith eile na sheasamh. Gun ath-thogail an earbsa a bh ’agad airson do chompanach no do chompanach uaireigin dhut, tha mi duilich innse dhut gu bheil am pòsadh a’ dol a thuiteam.
Bheir e ùine ghoirid airson earbsa a sgrios a tha aig cuideigin dhut agus ùine fada nas fhaide airson ath-thogail. Ag ath-thogail earbsa feumaidh tu sùil a chumail gu cunbhalach air do ghiùlan, a bhith gu math faiceallach mar a bhios tu a ’làimhseachadh a chèile. Is e ath-thogail earbsa ann am pòsadh mì-thoilichte am prìomh dhòigh air gràdh agus dìoghras pòsaidh a thoirt air ais às deidh sgaradh. Ma tha thu airson do phòsadh a shàbhaladh às deidh sgaradh feumaidh tu an iuchair!