Susbaint
Faodaidh a bhith a ’dol tro sgaradh-pòsaidh aon de na h-eòlasan as miosa a dh’ fhaodadh mac an duine a dhol troimhe.
Faodaidh a bhith a ’briseadh suas le cuideigin nuair a bhathas den bheachd aig aon àm gum biodh sinn a’ caitheamh ar beatha còmhla, cuid de na cùisean inntinn as cruaidhe a tha cuideachd a ’meòrachadh air sunnd corporra a’ chàraid.
Tha sgaradh-pòsaidh na phròiseas draghail a bhios cuid de na h-amannan a ’fàgail co-dhiù aon de na com-pàirtichean le faireachdainn tòcail. Tha an cuideam a tha duine a ’dol troimhe gu math mòr. Mar sin, tha buaidhean corporra agus saidhgeòlasach sgaradh-pòsaidh sgriosail.
Fhuair Matthew Dupre, neach-rannsachaidh aig Oilthigh Duke ann an Carolina a Tuath, a-mach ann an sgrùdadh gu bheil boireannaich sgaraichte nas dualtaiche grèim cridhe fhaighinn na tha boireannaich pòsta. Chaidh a lorg gu robh boireannaich a bha air a dhol tro sgaradh pòsaidh suas ri 24% nas dualtaiche a bhith a ’faighinn cnap-starra miocairdiach.
Chan eil an àmhghar a tha sgaradh-pòsaidh ag adhbhrachadh slàinte neach air a chuingealachadh ri dìreach na faireachdainnean. A bharrachd air na builean corporra a thig às an cuideam a dh ’adhbhraich an aimhreit pòsaidh, dh’ fhaodadh cùisean slàinte inntinn eile èirigh a dh ’fhaodadh leantainn gu duilgheadasan cronail eile. Faodaidh buaidhean àicheil sgaradh-pòsaidh a bhith brùideil ma tha, tha iad air am fàgail gun cheangal, le eadhon toraidhean a dh ’fhaodadh a bhith a’ bagairt air beatha.
Feuch sinn feuchainn ri tuigse fhaighinn air buaidhean corporra agus saidhgeòlasach sgaradh-pòsaidh air na com-pàirtichean a tha air fàs.
Strus cronach
Nuair a smaoinicheas sinn air cuideam chan eil sinn an-còmhnaidh ga fhaicinn mar fhìor chunnart dha ar slàinte, ach tha e coltach gur e seo am prìomh fheart airson fada a bharrachd ghalaran na bu mhath leat smaoineachadh. Bidh a h-uile dad a ’tachairt nad inntinn, ach chì sinn an toiseach mar a tha cuideam a’ tachairt ann.
Bidh an hypothalamus, aon de thùir smachd an eanchainn, a ’cur comharran gu na fàireagan adrenal agad gus hormonaichean a leigeil ma sgaoil (leithid cortisol agus adrenaline) a dh’ adhbhraicheas an fhreagairt “sabaid no itealaich” nuair a tha thu ann an suidheachadh cuideam. Bidh na h-hormonaichean sin ag adhbhrachadh ath-bheachdan fiosaigeach anns a ’bhodhaig agad, leithid buille cridhe nas motha airson sruthadh fala nas fheàrr do na fèithean agus na toitean agad.
Às deidh don t-suidheachadh cuideam no eagal a dhol seachad, stadaidh an eanchainn agad mu dheireadh a ’losgadh chomharran. Ach, dè mura dèan e? Canar cuideam broilleach ris an seo.
Acarsaidean sgaradh-pòsaidh cuideam leantainneach air sgàth a phròiseas fada.
Tha e loidsigeach gum bi daoine a thèid tro sgaradh-pòsaidh garbh nas buailtiche do ghalaran cridhe leis gu bheil cuideam a ’meudachadh bruthadh-fala. A bharrachd air na cùisean cardiovascular a thig leis, bidh cuideam cuideachd a ’meudachadh do chunnart do ghalaran autoimmune air sgàth freagairt inflammatory overdriven a bheir e don bhodhaig agad.
Cùisean trom-inntinn agus slàinte inntinn
Tha buaidhean corporra is saidhgeòlach sgaradh-pòsaidh air sunnd inntinn is corporra nan com-pàirtichean gu math briste.
Robyn J. Barrus à Oilthigh Brigham Young - Sgrìobh Provo gu bheil daoine fa leth a thèid tro sgaradh-pòsaidh nas dualtaiche am mothachadh dearbh-aithne a chall air sgàth an schism. Bidh iad cuideachd a ’strì barrachd gus dèiligeadh ris an atharrachadh ùr agus an sunnd a stèidheachadh chun na h-ìrean a bh’ ann roimhe.
Bidh cùisean slàinte inntinn leithid trom-inntinn, gu tric air am meadhanachadh leis cho ìosal ‘s a tha beatha anns a bheil na daoine fa-leth an dèidh sgaradh-pòsaidh, na dùbhlain eaconamach nas motha a thig na cois agus eagal a bhith gan ceangal fhèin ann an dàimhean ùra.
Tha an àmhghar a dh ’adhbhraicheas sgaradh-pòsaidh cuideachd a’ dèanamh dhaoine nas buailtiche a bhith ag òl deoch làidir agus drogaichean, a bhios gu fèin-ghluasadach a ’leantainn gu cùisean eadhon nas miosa a thaobh slàinte inntinn, leithid tràilleachd.
Factaran eile
Am measg nam factaran eile a tha a ’cur ris na buairidhean corporra is inntinn a thig le sgaradh-pòsaidh, feumaidh sinn iomradh a thoirt air cuid den fheadhainn sòisio-eaconamach a thig na cois.
Feumaidh sinn a thoirt fa-near gu bheil màthraichean sgaradh-pòsaidh nas dualtaiche tuiteam gu inntinn mar thoradh air na factaran sòisio-eaconamach a tha a ’toirt buaidh orra às deidh sgaradh. Anns na Stàitean Aonaichte a-mhàin chan eil 65% de mhàthraichean sgaraichte a ’faighinn taic chloinne bho na seann chom-pàirtichean aca.
Tha màthraichean singilte cuideachd an aghaidh stiogma a ’chomainn airson a bhith ag obair agus a’ fàgail an clann gu cùram latha. Dìreach air sgàth ‘s gu bheil boireannaich mar as trice a’ cur nas lugha ri teachd-a-steach an taighe, bidh duilgheadasan ionmhais nas motha aca às deidh sgaradh-pòsaidh. Tha pàipear ag ràdh gu bheil suidheachaidhean susbainteach (teachd-a-steach, taigheadas, agus mì-chinnt ionmhasail) a ’toirt buaidh nas motha air boireannaich na tha iad a’ toirt buaidh air fir.
Tha a bhith a ’fuireach pòsta a’ ciallachadh gu bheil an dà chom-pàirtiche a ’stiùireadh dòigh-beatha eagraichte.
Faodaidh sinn a ràdh gur ann as fhallaine a tha am pòsadh, is ann as fhallaine a tha na com-pàirtichean ann. Le bhith ann am pòsadh bidh companach dìon a ’lughdachadh gu mòr an cothrom cuideam, vice, agus barrachd air a sin a’ toirt dòigh-beatha eagraichte.
Tha thu a ’seasamh airson a bhith a’ call a h-uile cùram agus gaol aig companach dìon às deidh sgaradh pòsaidh, agus tha e dìreach a ’cur ri buaidhean corporra agus saidhgeòlach sgaradh-pòsaidh a dh’ fhaodadh a bhith do-ruigsinneach dha cuid.