Susbaint
- Cò ris a tha conaltradh fosgailte ann am pòsadh coltach?
- 1. Èist agus modail mar a bhios deagh luchd-conaltraidh a ’bruidhinn
- 2. Bruidhinn gu socair ri chluinntinn
- 3. Dèan do chèile a ’faireachdainn sàbhailte
- 4. Dearbh gu bheil thu ag èisteachd
- 5. Ceadaich airson tost
- 6. Tha an t-àm cudromach
- 7. Thoir urram do bheachdan do chèile, eadhon mura h-eil thu gan roinn
Tha conaltradh a ’cluich pàirt chudromach anns na dàimhean againn uile, ge bith a bheil iad proifeasanta no pearsanta.
Ach tha conaltradh fosgailte na phrìomh thaobh de phòsadh math. Bidh cleachdadh conaltradh fosgailte ann am pòsadh gu tric a ’dèiligeadh ri prìomh chùisean gu labhairteach, mar sin a’ cur stad air suidheachaidhean dona eadar càraidean.
Mar sin, dè a th ’ann an conaltradh fosgailte? Tha e a ’conaltradh gu h-èifeachdach agus gu follaiseach gun eagal a bhith air breithneachadh, no an còmhradh a’ dol suas gu argamaid. Tha conaltradh fosgailte ann an dàimhean deatamach airson fad-beatha ceangal gràdhach.
Bhiodh e na dheagh bheachd comhairle a shireadh bho neach-leigheis càraid gus do dhàimh a neartachadh. Is e sin aon de na dòighean air sealladh fhaighinn air an dàimh agad agus càileachd conaltraidh fosgailte ann am pòsadh a neartachadh.
Tha mòran againn nach eil eòlach air conaltradh gu h-èifeachdach. Is dòcha nach bi sinn comhfhurtail a ’cur ar feumalachdan a-mach, no is dòcha nach eil fios againn ciamar. Gu fortanach, le beagan cleachdaidh, faodar sgilean conaltraidh fosgailte agus onarach ionnsachadh.
Cò ris a tha conaltradh fosgailte ann am pòsadh coltach?
Mar sin, dè a th ’ann an conaltradh fosgailte ann an dàimh? Ann am pòsadh fallain no gràdhach no dàimh shona, bidh càraidean a ’bruidhinn gu saor, gu fosgailte, agus a’ faireachdainn gu bheil iad sàbhailte nuair a bhios iad a ’roinn an smuaintean as prìobhaideach.
Bidh iad gu comhfhurtail a ’cur an cuid draghan is fhaireachdainnean an cèill nuair a thig duilgheadasan am bàrr agus a’ toirt taing nuair a tha cùisean math.
Nuair a bhios càraidean a ’cleachdadh conaltradh fosgailte bidh an dà chom-pàirtiche a’ bruidhinn le urram agus chan ann ann an dòigh casaid no le droch-mhisneachd no gearanan.
Bidh iad ag èisteachd gu furachail, a ’feuchainn ri tuigsinn dè a tha an companach aca ag ràdh le co-fhaireachdainn seach a bhith a’ cur stad air a ’chèile aca agus a’ comharrachadh na tha ceàrr air na tha iad ag ràdh.
Aig deireadh na h-òraid, tha a ’chàraid a’ faireachdainn deimhinneach mun chòmhradh agus a ’faireachdainn mar gun deach na draghan aca a thuigsinn agus aithneachadh.
Seo beagan mholaidhean conaltraidh fosgailte a thòisicheas tu air an rathad gu bhith nad neach-conaltraidh nas fheàrr agus nas fhosgailte leis a ’chom-pàirtiche agad.
1. Èist agus modail mar a bhios deagh luchd-conaltraidh a ’bruidhinn
Caith beagan ùine ag èisteachd ri mar a bhios daoine a tha thu a ’meas a’ cleachdadh am faclan. Tha naidheachdan telebhisean, rèidio, agus podcastan air an lìonadh le daoine le deagh cainnt a tha eòlach air mar a lìbhrigeas iad teachdaireachd ann an dòigh a tha measail agus tlachdmhor.
Comharraich na rudan as toil leat mun stoidhle conaltraidh aca:
A bheil iad a ’bruidhinn ann an tònaichean socair?
A bheil iad a ’faighneachd cheistean math, smaoineachail don luchd-èisteachd aca?
A bheil iad a ’sealltainn gu bheil iad ag èisteachd nuair a bhios daoine eile a’ bruidhinn riutha?
Feuch agus cuir a-steach na rudan as toil leat mu na stoidhlichean conaltraidh aca nad dhòigh labhairt fhèin.
2. Bruidhinn gu socair ri chluinntinn
Tha fios aig deagh luchd-labhairt poblach gur e a bhith a ’bruidhinn gu socair an cleas a bhith a’ toirt air do luchd-èisteachd èisteachd gu fìrinneach. Tha seo a ’toirt air an luchd-èisteachd na cluasan aca fhosgladh agus a bhith furachail. Faodaidh tu an aon rud a dhèanamh le do chèile.
Bi socair san dòigh anns am bruidhinn thu riutha. Chan e a-mhàin gun toir e blàths agus coibhneas, ach leigidh e leotha na cluasan aca fhosgladh gus na tha thu ag ràdh a chluinntinn.
Chan eil dad a ’dùnadh sìos còmhradh nas luaithe na bhith a’ togail do ghuth, a ’glaodhaich no ag èigheachd.
3. Dèan do chèile a ’faireachdainn sàbhailte
Le bhith a ’dèanamh seo gu cinnteach cuidichidh e iad gus fosgladh suas dhut. Cleachd stoidhle conaltraidh a tha a ’nochdadh faireachdainn de shàbhailteachd. Còmhla ri guth socair, faodaidh faclan brosnachaidh do chèile a chuideachadh gus conaltradh gu h-èifeachdach riut. “Ge bith dè a tha a’ cur dragh ort, faodaidh tu innse dhomh.
Tha mi a ’gealltainn gun cluinn mi a-mach gun stad.” Tha seo a ’suidheachadh an àrd-ùrlar airson an neach eile fhosgladh gun eagal a bhith air càineadh no dearmad, agus a’ cur ri dlùth-cheangal.
4. Dearbh gu bheil thu ag èisteachd
Nuair a bhios briseadh nàdurrach anns a ’chòmhradh, le bhith ag ath-aithris cuid de rudan ann an dòigh eadar-dhealaichte a tha an com-pàirtiche agad dìreach air a roinn leat seallaidh e dhaibh gu bheil thu an sàs, an làthair, agus dha-rìribh gan cluinntinn. Mar eisimpleir:
“Tha e coltach gu bheil thu duilich leis an obair agad an-dràsta. Dhèanadh na thuirt thu mu do cheannard dragh orm cuideachd. Dè as urrainn dhomh a dhèanamh gus am bi thu a ’faireachdainn nas fheàrr an-dràsta?”
Tha cleachdadh cànan mar seo a ’sealltainn:
- Gu bheil thu air cùis do chom-pàirtiche a thuigsinn, agus
- Tha thu deiseil airson taic a thoirt dhaibh
5. Ceadaich airson tost
Aig amannan feumaidh sinn smaoineachadh air na tha sinn airson a ràdh mus can sinn e (agus tha sin na dhòigh math air casg a chuir air rudan nach eil sinn a ’ciallachadh.) Chan eil conaltradh fosgailte ann am pòsadh dìreach a’ ciallachadh a bhith a ’toirt seachad faclan. Thoir beagan àite anail do na h-iomlaidean agad.
Eadhon ged nach fheum thu ach “Hmmmm .... cuir a-steach smaoineachadh air an fhear sin” fhad ‘s a smaoinicheas tu, tha e a’ sealltainn do chèile, tha thu an làthair agus chan fheum thu ach ùine airson meòrachadh air na chaidh a ràdh.
6. Tha an t-àm cudromach
Cha bhith thu airson còmhradh cudromach a thòiseachadh leis gu bheil thu a ’dèanamh air an doras gus a’ chlann a thoirt don sgoil. Agus bhiodh tu airson òraid throm a chuir dheth ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil do chèile sgìth an dèidh latha fada san oifis, no feargach mu rudeigin a dh’ fhiosraich iad air an latha sin.
Chan urrainn dhuinn daonnan conaltradh mòr, fosgailte a bhith againn an-còmhnaidh, ach is urrainn dhuinn a ’mhòmaid as fheàrr a thaghadh gus am bi ar conaltradh a’ tachairt fo na suidheachaidhean as fheàrr.
Bi mothachail do chlàr-ama, mood, agus feachdan eile ma tha thu airson suidheachadh a chuir air dòigh airson a bhith air ais agus air adhart eadar thu fhèin agus do chèile.
Thuirt sin, ma tha rudeigin air tachairt ris am feumar dèiligeadh, na bi feitheamh ro fhada. Tha conaltradh onarach deatamach gus dìoghaltas sam bith ann am pòsadh a chumail air falbh.
Tha còmhnaidh air duilgheadas ann an sàmhchair neo-thorrach.
Dìreach dèan cinnteach gun tagh thu mionaid iomchaidh airson an deasbad fhosgladh gus am faigh thu an toradh a tha thu ag iarraidh a-mach à conaltradh fosgailte.
7. Thoir urram do bheachdan do chèile, eadhon mura h-eil thu gan roinn
Is e aon de na h-innealan conaltraidh as cudromaiche as urrainn dhut a chleachdadh nuair nach eil thu fhèin agus an com-pàirtiche agad ag aontachadh gu bheil rudeigin a ’cur an cèill rudeigin mar seo:
“Tha mi a’ tuigsinn do bheachd, ach tha mi a ’faireachdainn eadar-dhealaichte. An urrainn dhuinn aontachadh a bhith ag aontachadh? ”
Tha an dà sheantans seo ag innse dha do chèile gu bheil thu air an cluinntinn agus air an tuigsinn. Leigidh e leat cuideachd urram a thoirt do do bheachd fhèin, a tha a ’dearbhadh na faireachdainnean agad.
Mu dheireadh, bheir e do chompanach a-steach don cho-dhùnadh aontachadh beachdan a chèile fhaicinn, eadhon mura h-eil na beachdan sin air an aon rèir.
Is e dòigh air leth urramach a tha seo gus cur às do na dh ’fhaodadh a bhith na chòmhstri agus conaltradh fosgailte a bhrosnachadh.
Feumaidh càraidean a bhith ag obair a dh ’ionnsaigh na dòighean as fheàrr, as cinneasaiche airson conaltradh fallain a thogail ann am pòsadh ri chèile. Is e an comas còmhradh math a chumail aon de na dòighean as fheàrr air ceangal tòcail a chumail ri do chèile.
Cuideachd, bidh conaltradh fosgailte ann am pòsadh a ’dùnadh a’ bheàirn eadar càraidean agus a ’neartachadh a’ cheangail a tha eatorra.
Dèan cinnteach gun cuir thu ùine gu aon taobh gach latha gus cuid de na molaidhean conaltraidh fosgailte gu h-àrd a chur an gnìomh. Bidh do phòsadh agus do thoileachas nas fheàrr air a shon.