![Duilgheadas dàimh: Gun a bhith a ’dèanamh do dhàimh mar phrìomhachas - Eòlas-Inntinn Duilgheadas dàimh: Gun a bhith a ’dèanamh do dhàimh mar phrìomhachas - Eòlas-Inntinn](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/The-8-Best-Divorce-Tips-to-Emerge-Stronger-1.webp)
Susbaint
- 1. An duilgheadas: Chan eil thu a ’dèanamh ceangal
- Am fuasgladh: Tòisich agus cuir crìoch air an latha agad còmhla
- 2. An duilgheadas: Chan eil thu a ’caitheamh ùine
- Am fuasgladh: Ionnsaich a ràdh nach eil
- 3. An duilgheadas: Cha bhith thu a ’clàradh a-steach
- Am fuasgladh: Cùm fios
- 4. An duilgheadas: Bidh thu ag argamaid fad na h-ùine
- Am fuasgladh: Ionnsaich conaltradh
- 5. An duilgheadas: Chan eil thu nad chom-pàirtichean
- Am fuasgladh: Co-chomhairlich le chèile
- 6. An duilgheadas: Chan fhaic thu a chèile
- Am fuasgladh: Rach air cinn-latha
Is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh gun dèan thu do chèile mar phrìomh phrìomhachas dhut. Gu dearbh, dhèanadh tu dad air an son! Ach a bheil na gnìomhan agad a ’nochdadh gu bheil do chèile-pòsta a’ tighinn an toiseach? Nam biodh tu a ’sgrùdadh do mhìosachan airson na mìos am biodh e a’ sealltainn gu leòr oidhcheannan ceann-latha le do chèile air a chaitheamh a ’ceangal, no an nochdadh e tachartasan sòisealta le do charaidean agus dleastanasan obrach?
Dè a tha dha-rìribh a ’faighinn prìomhachas nad bheatha? Chan eil e dìomhair gum feum pòsadh oidhirp. Eadhon airson dithis leis na h-aon ùidhean, morairean agus amasan, faodaidh e a bhith duilich dàimh fallain a chumail suas.
Ma tha thu ag iarraidh pòsadh sona, fallain feumaidh tu ionnsachadh gus do dhàimh a dhèanamh na phrìomhachas nad bheatha.
Ma tha thu airson ionnsachadh mar a chuireas tu do chompanach an toiseach nuair a tha uimhir de rudan eile a ’farpais airson d’ aire, cum ort a ’leughadh. Seo 6 adhbharan airson gun a bhith a ’toirt prìomhachas don dàimh agad gu crìch do phòsadh.
1. An duilgheadas: Chan eil thu a ’dèanamh ceangal
Nuair a dh ’fhailicheas tu air do dhàimh a dhèanamh na phrìomhachas tòisichidh tu a’ dìth an ceangal romansach sin a bha uair gad fhàgail meallta mu chèile. An àite com-pàirtichean dìoghrasach, is dòcha gun tòisich thu a ’faireachdainn mar luchd-seòmar math.
Faodaidh dìth conaltraidh sa phòsadh agad grunn dhuilgheadasan adhbhrachadh. Mì-thuigse a tha ag adhbhrachadh argumaidean agus faireachdainn aonaranachd airson aon no an dà chom-pàirtiche.
Mura h-urrainn dhut bruidhinn ri do chèile is dòcha gun tòisich thu a ’earbsa ann an cuideigin ùr, a dh’ fhaodadh leantainn gu ùidhean romansach taobh a-muigh a ’phòsaidh.
Am fuasgladh: Tòisich agus cuir crìoch air an latha agad còmhla
Tha tòiseachadh air an latha agad còmhla a ’dèanamh rudeigin cho sìmplidh ri bhith a’ suidhe sìos agus a bhith a ’còmhradh 10-mionaid thairis air cofaidh no bracaist na dhòigh math air ceangal a dhèanamh ri do chèile. Cleachd an àm seo gus bruidhinn mu na bhios tu a ’dèanamh an latha sin no gabh suas.
Is e deagh dhòigh eile ceangal a dhèanamh ri do chèile nuair nach eil mòran ùine agad a dhol dhan leabaidh còmhla a h-uile h-oidhche.
Tha sgrùdaidhean a ’sealltainn gu bheil ceangal dìreach eadar duilgheadasan dàimh agus cleachdaidhean cadail. Bidh càraidean a thèid dhan leabaidh aig an aon àm a ’faireachdainn nas sàbhailte còmhla, agus is dòcha gum bi càraidean a bhios gu tric a’ cadal bho chèile a ’seachnadh a chèile.
2. An duilgheadas: Chan eil thu a ’caitheamh ùine
Is dòcha gu bheil thu a ’stiùireadh beatha thrang. Le bhith a ’gabhail cùram de do chlann, ag obair làn-ùine, agus dleastanasan teaghlaich dh’ fhaodadh gum bi thu sgìth aig deireadh do latha, gun mòran ùine fhàgail airson ceangal ri do chèile.
Is dòcha gu bheil na h-adhbharan agad airson do chèile a chuir dheth dligheach, ach ma chumas tu a ’toirt prìomhachas don dàimh romansach agad mu dheireadh faodaidh e aimhreit eadar thu fhèin agus do chompanach.
Am fuasgladh: Ionnsaich a ràdh nach eil
Is e aon dòigh anns an ionnsaich thu do chompanach a chuir an toiseach a bhith a ’tòiseachadh a’ toirt prìomhachas don ùine agad. Faodaidh seo a bhith a ’ciallachadh ionnsachadh gun a bhith ag ràdh rudan sònraichte, leithid cuiridhean a dhol a-mach còmhla ri caraidean.
Gu dearbh, chan e droch rud a th ’ann a bhith a’ caitheamh ùine le caraidean is teaghlach, ach faodaidh e a bhith cronail air do phòsadh mura h-eil thu air ùine phearsanta a chaitheamh ri do chèile fhathast.
3. An duilgheadas: Cha bhith thu a ’clàradh a-steach
An robh thu a-riamh a ’faireachdainn nach bi do chompanach a-riamh a’ faighneachd ciamar a tha thu a ’dèanamh, no an robh rudeigin a’ dol air adhart nach robh fios agad mu dheidhinn? Le bhith a ’toirt prìomhachas don dàimh agad faodaidh tu fhèin agus do chompanach a bhith a’ faireachdainn mar choigrich.
Chan eil boillsgeadh agad dè a tha iad ris agus chan eil fios aca
Am fuasgladh: Cùm fios
Dèan prìomhachas don dàimh agad le bhith a ’cumail conaltradh le do chèile gu for-ghnìomhach. Biodh còmhradh bhidio agad aig àm lòn, gairm, no teacsa tron latha gus fiosrachadh a chumail ri chèile mu na tha a ’dol air adhart tron latha.
Dèan e na chleachdadh a bhith a ’fuireach ann an conaltradh fad an latha. Tha càraidean cuideachd a ’faighinn buannachd bho bhith a’ faighinn ‘pòsadh a-steach’ gach seachdain far am bi iad a ’bruidhinn mu na tha a’ dol air adhart nam beatha, a bharrachd air na tha iad a ’cur luach agus dè a dh’ fhaodadh a bhith a ’cleachdadh obair anns an dàimh.
4. An duilgheadas: Bidh thu ag argamaid fad na h-ùine
Gun a bhith a ’toirt prìomhachas don dàimh agad faodaidh e dìoghaltas a dhèanamh sa phòsadh. Nuair a tha thu tàmailteach ris a ’chom-pàirtiche agad no mura h-eil thu a’ faireachdainn ceangal riutha tha thu nas dualtaich argamaid a dhèanamh an àite conaltradh mu na duilgheadasan agad.
Am fuasgladh: Ionnsaich conaltradh
Is e conaltradh aon de na nithean as cudromaiche ann an dàimh fallain, mura h-eil. Gus prìomhachas a thoirt do chèile, feumaidh tu ionnsachadh mar a nì thu conaltradh riutha. Tha seo a ’ciallachadh a bhith a’ roinneadh do bheatha, do smuaintean, agus do dhraghan, eadhon nuair a tha iad duilich no mì-chofhurtail bruidhinn mu dheidhinn.
Tha ionnsachadh conaltradh cuideachd a ’ciallachadh fios a bhith agad cuin a bu chòir dhut bruidhinn agus cuin a bu chòir dhut èisteachd. Leig fios don chompanach agad gu bheil an aire gun sgaradh aca nuair a tha iad a ’conaltradh.
Cuir sìos am fòn agad, cuir dheth electronics, cuir fios gu sùilean, agus thoir seachad freagairtean smaoineachail. Le bhith a ’dèanamh seo cuidichidh e thu gus ceangal agus conaltradh a dhèanamh gun argamaid.
5. An duilgheadas: Chan eil thu nad chom-pàirtichean
Bidh com-pàirtichean a ’conaltradh ri chèile mus dèan iad co-dhùnaidhean, bidh iad a’ toirt taic dha chèile tro thiugh is caol, agus bidh iad a ’conaltradh gu cunbhalach. Mar as lugha de phrìomhachas a thig thu fhèin agus do chèile gu chèile, is ann as lugha a tha thu mar ‘chom-pàirtichean’.
Am fuasgladh: Co-chomhairlich le chèile
Leig fios don chompanach agad gu bheil iad nam prìomhachas dhut le bhith a ’bruidhinn riutha mus dèan thu co-dhùnaidhean.
Tha co-dhùnaidhean mòra mar am bu chòir dhut obair ùr a ghabhail no gluasad gu baile-mòr ùr nan roghainnean beatha a bu chòir a dheasbad le do chèile.
Ach na dìochuimhnich an toirt a-steach do cho-dhùnaidhean nas lugha mar cò bhios a ’togail na cloinne a-nochd, a’ dèanamh phlanaichean le caraidean airson an deireadh-sheachdain, no co-dhiù a bhios tu ag ithe dinnear còmhla no a ’glacadh rudeigin dhut fhèin.
6. An duilgheadas: Chan fhaic thu a chèile
Smaoinich air do phòsadh mar a bhiodh tu a ’smaoineachadh mu bhith ag ionnsachadh cànan ùr. Chan urrainn dhut fàs nas fheàrr air mura h-eil thu ag obair, ag obair, ag obair. San aon dòigh, ann am pòsadh, chan urrainn dhut ceangal nas doimhne a chruthachadh le do chèile mura cuir thu a-steach an oidhirp.
Am fuasgladh: Rach air cinn-latha
Tha oidhche ceann-latha cunbhalach gach seachdain na dhòigh math air ath-cheangal ri do chèile. Caith an ùine seo a ’dol mar a rinn thu nuair a thòisich thu an dàimh agad an toiseach. Cleachd an àm seo airson spòrs a bhith agad le do chèile, gus turas a phlanadh, agus gus conaltradh le chèile.
Na leig le dòigh-beatha trang a bhith a ’putadh do phòsadh ris an neach-cùil. Gabh smachd an-diugh le bhith a ’sealltainn do chèile gu bheil an gaol, an toileachas agus an com-pàirteachas cudromach dhut. Thoir ùine do chèile agus conaltradh gu cunbhalach mu do bheatha. Bheir na ceumannan sin thu nas fhaisge air do dhàimh a dhèanamh na phrìomhachas.