Susbaint
- Tha thu airson a bhith dlùth ri feise ach chan eil ùine mhath ann
- 1. Smaoinich mu dheidhinn gnè
- 2. Na stad bho bhith a ’suirghe gus do chumail fo chasaid feise
- 3. Bruidhinn mu dheidhinn gnè
- 4. Deas-ghnàthan gnè
- 5. Daingnich na faireachdainnean gràidh agad dha chèile
- 6. Cruthaich cothroman
- 7. Teiripe gnè
Cuir do bheatha gnè air mullach do liosta ri dhèanamh agus faigh eòlas air ath-thionndadh de dhealas agus ceangal eu-coltach ri gin eile.
Às deidh latha caran fada aig an obair is e feise an rud mu dheireadh nad inntinn nuair a choisicheas tu tron doras. Tha an dearbh bheachd a bhith a ’feuchainn ri bhith sexy a’ faireachdainn sgìth. Chan eil thu ach airson dinnear fhaighinn, cuir a ’chlann a chadal, cuir crìoch air cuid de ghnìomhan obrach, sgrolaich tro na meadhanan sòisealta fhad‘ s a tha thu a ’coimhead air an taisbeanadh as fheàrr leat, agus cadal!
Tha thu airson a bhith dlùth ri feise ach chan eil ùine mhath ann
Chan eil thu nad aonar; tha sgrùdaidhean a ’sealltainn gu bheil suas ri 75% de chàraidean ag aithris gu bheil dìth ùine mar phrìomh dhùbhlan dhaibh nam beatha gnè.
Is e an fhìrinn gu bheil e nas lugha dìth ùine agus barrachd dìth prìomhachas.
Ciamar a tha fios againn air an seo? Smaoinich air cho tric ‘s nach robh ùine a bharrachd agad agus fhathast, nuair a thig èiginn no nuair a thèid uallach ùr a chur ris na gnìomhan agad, bidh e comasach dhut do bheatha a ghluasad timcheall gus an urrainn dhut àite a thoirt dha.
Cha bhith an ùine a tha sinn ag atharrachadh, ach tha sinn an-còmhnaidh ag atharrachadh mar a chosgas sinn e stèidhichte air ar prìomhachasan.
Is e an iuchair gus an dìoghras anns a ’phòsadh agad ath-thionndadh gnè a chuir air mullach do liosta prìomhachais.
Seo 5 mholaidhean gus do thòiseachadh
1. Smaoinich mu dheidhinn gnè
Mura h-e thu an seòrsa neach a tha a ’smaoineachadh mu dheidhinn feise aig diofar amannan tron latha, cuir ùine air dòigh dhut fhèin airson fantasachadh.
Feuch ri 5 mionaidean a thoirt dhut fhèin, dùin do shùilean, agus faic an gnè as teotha a bha thu fhèin agus do chompanach a-riamh anns an dàimh agad ri chèile. Imich thu fhèin san eòlas le bhith a ’toirt air ais cuimhneachain air na còig mothachaidhean.
Cò ris a bha na bha mun cuairt ort a ’coimhead, fuaim, fàileadh, blas agus faireachdainn?
Dè a bha e mu dheidhinn coltas, fuaimean, fàileadh, suathadh agus blas do chompanach a thug ort a bhith gan iarraidh cho dian? Feuch ri bhith gad fhaicinn fhèin air ais aig an àm sin airson 5 mionaidean slàn. Le bhith a ’dèanamh seo gu cunbhalach àrdaichidh tu do mhothachadh mu do libido agus sensuality, mar sin a bhith nas fhosgailte do ghnè leis a’ chompanach agad.
2. Na stad bho bhith a ’suirghe gus do chumail fo chasaid feise
Air an làimh eile, ma tha thu nad chuideigin a tha a ’smaoineachadh mu dheidhinn feise tron latha, cuir an lùth gnèitheasach sin gu dìreach chun chompanach agad.Na stad bho bhith a ’suirghe gus do chumail fo chasaid feise, cuir teacs salach chun chompanach agad, cuir air dòigh oidhche ceann-latha, no dèan an rud sin nach urrainn do chompanach a dhol an aghaidh gu cunbhalach.
3. Bruidhinn mu dheidhinn gnè
Tha cuid de dhaoine fon bheachd nach eil a bhith a ’bruidhinn mu dheidhinn feise sexy.
Tha conaltradh, ge-tà, na phàirt deatamach de ghnè. Ged a dh ’fhaodadh e dragh adhbhrachadh an toiseach, mar as trice a bhios tu a’ bruidhinn mu dheidhinn feise, is ann as dualtaiche a bhios e torrach dhut airson do riarachadh gnèitheasach.
Nuair a nì thu oidhirp bruidhinn mu dheidhinn feise, dèan cinnteach nach eil e san leabaidh, cùm ri aon chuspair, agus cùm air falbh bho chàineadh sam bith. An àite sin, dèan molaidhean no roinn na tha thu dèidheil air a bhios iad a ’dèanamh gus barrachd de na tha math a bhrosnachadh.
Mar eisimpleir, an àite a bhith ag ràdh, “Cha toil leam e nuair a ghluaiseas tu do làmhan air feadh mo chorp cho luath” faodaidh tu a ràdh, “Tha mi a’ smaoineachadh gum biodh e gu math sexy nan tachradh tu orm gu slaodach agus gu ciallach ”.
4. Deas-ghnàthan gnè
Tha pàirt mhòr de ghnè a ’dèanamh gàirdeachas anns a’ cheangal dlùth sin agus cho dlùth ri chèile a tha eu-coltach ri dàimh sam bith eile nad bheatha.
Ann an dàimh fad-ùine, tha feum air ùine a chaitheamh còmhla gus an ìre dlùth-cheangal a tha thu ag iarraidh ath-ghlacadh, no a chumail suas. Gus cumail ceangailte, tha e cudromach deas-ghnàthan bho àm gu àm a chruthachadh còmhla.
Tha deas-ghnàthan làitheil a ’toirt a-steach gnìomhan mar a bhith a’ faighinn do chofaidh sa mhadainn còmhla no ag ithe dinnear còmhla gach oidhche fhad ‘s a tha thu a’ toirt aire gun sgaradh dha chèile.
Faodaidh deas-ghnàthan seachdaineach a bhith mar oidhche ceann-latha air a chlàradh gu cunbhalach, a ’toirt clas còmhla, no a’ dol an sàs ann an gnìomhachd còmhla. Faodaidh deas-ghnàthan mìosail a bhith mar rudan an-asgaidh bho na clann far a bheil banaltram agad a ’tighinn airson 8 gu 12 uairean fhad‘ s a bhios tu dithis ag ath-cheangal.
5. Daingnich na faireachdainnean gràidh agad dha chèile
Is e deas-ghnàth mòr ràitheil no bliadhna a th ’ann faighinn air deireadh-seachdain às aonais na cloinne. Cuidichidh a bhith a ’rùnachadh mu na deas-ghnàthan dàimh agad le bhith a’ daingneachadh na faireachdainnean gràdhach agad dha chèile a tha na dhòigh chumhachdach airson arousal a bhrosnachadh.
6. Cruthaich cothroman
Chan eil ar beatha thar-ghnèitheach a ’fàgail mòran rùm airson cothrom gnè a bhith agad. Thoir sùil air a ’chlàr-ama agad agus mothaich dè an ùine a chaidh a thoirt don dàimh agad. Tha obair, caraidean, teaghlach agus do chliathaich cliathaich uile clàraichte ach dè mu dheidhinn do bheatha gaoil?
Glan pàirt den chlàr-ama agad gus ùine a dhèanamh airson dlùth-cheangal agus toileachas do chompanach.
7. Teiripe gnè
Nuair a dh ’fheuch thu ri gnè a dhèanamh na phrìomhachas agus dìreach nach eil e ag obair tha an t-àm ann cuideachadh proifeasanta a shireadh. Bidh neach-leigheis gnè leis an fhoghlam, an t-eòlas agus an t-eòlas a dh ’fheumas tu gus do dhòchas airson atharrachadh ath-mhothachadh agus do chuideachadh le bhith ag obair tro bhlocaichean tòcail sam bith a dh’ fhaodadh a bhith a ’cur casg air feise bho bhith a’ tachairt gu cunbhalach.