Susbaint
- 1. Cleachd “aithrisean I”
- 2. Seachain fìor chànan
- 3. Èist ri tuigsinn, gun a bhith ath-chath
- 4. Na gabh dragh bho chuspairean eile
- 5. Ùine argamaid
- 6. Gabh àm-saora
- 7. Seachain bagairtean diùltadh
Tha pàirt de gach dàimh, ge bith an e càirdeas no dàimh romansach a th ’ann, a’ toirt a-steach eas-aonta. Tha e na phàirt de staid a ’chinne-daonna. Tha sinn uile eadar-dhealaichte agus uaireannan feumar na h-eadar-dhealachaidhean sin a dheasbad. Chan eil dad ceàrr air a bhith ag eas-aontachadh le do chompanach no eadhon ag argamaid.
Bidh argumaidean a ’tachairt anns a h-uile càirdeas agus tha dòighean fallain ann airson argamaid a dhèanamh a bheir thu nas fhaisge ort mar chàraid seach a bhith gad phutadh air falbh bho chèile. Tha a ’mhòr-chuid de chàraidean a tha a’ sireadh comhairleachadh chàraidean a ’sireadh gum bi e comasach dhaibh conaltradh nas fheàrr ionnsachadh. Tha iad a ’tighinn a-steach oir tha feum aca air taic ann a bhith a’ cluinntinn an companach aca agus a bhith air an cluinntinn leis a ’chom-pàirtiche aca.
Chan eil duine dha-rìribh a ’teagasg dhuinn dè tha e a’ ciallachadh a bhith a ’sabaid gu cothromach. Bidh sinn ag ionnsachadh san sgoil mu bhith a ’roinneadh no thèid innse dhuinn nach eil e math rudan sònraichte a ràdh mu dhaoine ach chan eil clas ann a tha ag ionnsachadh dhuinn mar a nì sinn conaltradh le daoine eile. Bidh sinn, mar sin, ag ionnsachadh mar a nì sinn conaltradh ris an àrainneachd againn. Mar as trice bidh e a ’tòiseachadh le bhith a’ coimhead air mar a bhios ar pàrantan ag argamaid agus mar a bhios sinn ag aois bidh sinn a ’tòiseachadh a’ coimhead air dàimhean inbheach eile airson beachdan fhaighinn air mar as urrainn dhuinn sabaid gu cothromach leis na dòchasan gu bheil sinn ga dhèanamh ceart.
Bheir an artaigil seo beagan mholaidhean dhut air mar a nì thu sabaid cothromach agus gus nach dèan thu cron air do chàirdeas. Bu mhath leam cuideachd beagan diùltadh a thoirt seachad gu bheil an artaigil seo ag amas air càraidean aig a bheil argamaidean ach nach eil a ’dol an sàs ann an fòirneart dachaigh no droch dhìol de sheòrsa sam bith.
1. Cleachd “aithrisean I”
Is dòcha gur e aithrisean I aon de na prìomh dhòighean a bheir comhairliche càraid a-steach a dh ’ionnsaigh toiseach comhairleachadh chàraidean.
Is e a ’bheachd a tha air cùl a bhith a’ cleachdadh “aithrisean I” gu bheil e a ’toirt cothrom do gach neach bruidhinn mu mar a bhios giùlan a cèile a’ toirt air faireachdainn agus a ’tabhann giùlan eile. Tha e na dhòigh air na feumalachdan agad a chuir an cèill gun a bhith a ’tighinn tarsainn mar chasaid no sabaid. Bidh an aon chruth aig “aithrisean” an-còmhnaidh: tha mi a ’faireachdainn __________ nuair a nì thu _____________ agus b’ fheàrr leam ______________. Mar eisimpleir, tha mi a ’faireachdainn duilich nuair a dh’ fhàgas tu na soithichean anns an t-sinc agus b ’fheàrr leam gun glanadh thu iad mus tèid thu dhan leabaidh.
2. Seachain fìor chànan
Gu tric is e na thachras ann an argamaidean leis na com-pàirtichean againn gum bi sinn a ’tòiseachadh a’ cleachdadh fìor chànan gus feuchainn ri ar puing a dhearbhadh no air sgàth gu bheil sinn a ’tòiseachadh ga chreidsinn. Feuch ri fìor chànan a sheachnadh mar “an-còmhnaidh” no “cha bhith” oir anns a ’mhòr-chuid de chùisean chan eil na faclan sin fìor.
Mar eisimpleir, “cha bhith thu a-riamh a’ toirt a-mach an sgudal ”no“ bidh sinn an-còmhnaidh a ’dèanamh na tha thu ag iarraidh” no “cha bhith thu ag èisteachd rium a-riamh”. Gu dearbh, is e aithrisean a tha seo a tha a ’tighinn bho àite far a bheil frustrachas agus faireachdainn ach chan eil iad fìor. Anns a ’mhòr-chuid de chàraidean, bidh e comasach dhut suidheachaidhean a lorg far an robh e comasach dhut rudeigin a dhèanamh a bha thu ag iarraidh.
Mar sin, ma chì thu fìor chànan ga chleachdadh gabh ceum air ais agus faighnich dhut fhèin an e fìor aithris a tha sin. Le bhith a ’cur fòcas air a’ chòmhradh gu “aithrisean I” cuidichidh e le bhith a ’cur às do fhìor chànan.
3. Èist ri tuigsinn, gun a bhith ath-chath
Is e seo aon de na pìosan comhairle as cruaidhe a leanas ann am mionaid argamaid. Nuair a dh ’fhàsas cùisean agus na faireachdainnean againn a’ gabhail thairis, gheibh sinn sealladh tunail far a bheil an aon amas san amharc gus an argamaid a bhuannachadh no an com-pàirtiche a sgrios. Nuair a thachras sin, bidh an dàimh a ’fulang. Ma tha thu ag èisteachd ri do chompanach gus lochdan a lorg anns na h-aithrisean aige no gus a ’phuing ath-thionndadh, tha thu air chall mu thràth. Feumaidh amas argamaid ann an dàimh a bhith “airson càirdeas fallain a chruthachadh”.
Is e a ’cheist a dh’ fheumas tu faighneachd dhut fhèin “dè as urrainn dhomh a dhèanamh gus dèanamh cinnteach gu bheil mi a’ cur an cèill mo fheumalachdan agus a ’cumail an dàimh seo slàn”. Is e dòigh gus dèanamh cinnteach gu bheil thu ag èisteachd gus do chompanach a thuigsinn seach ath-bhualadh a bhith ag ath-aithris na thuirt do chompanach. Mar sin, an àite a bhith a ’freagairt le frith-argamaid, freagair le bhith ag ràdh“ mar sin is e na tha a dhìth ort bhuamsa ____________. An cuala mi sin ceart? ” Tha e iongantach mar a nì ath-aithris na tha an com-pàirtiche agad ag ràdh an suidheachadh a lughdachadh agus do chuideachadh le bhith a ’tighinn gu co-rèiteachadh.
4. Na gabh dragh bho chuspairean eile
Tha e furasta a bhith air do mhealladh le cuspairean eile nuair a tha thu an sàs ann an argamaid a tha thu dìreach airson a chosnadh. Tòisichidh tu a ’togail seann phuingean connspaid no seann chùisean nach deach fhuasgladh a-riamh. Ach le bhith a ’dol timcheall an argamaid agad le do chèile san dòigh seo cha dèan e ach an dàimh a ghoirteachadh; na cuidich e. Cha bhith a ’togail seann argamaidean anns na h-amannan sin gad chuideachadh gus dithis a thighinn gu rùn ach an àite sin leudaichidh iad an argamaid agus cuiridh e stad air. Thèid cothrom sam bith a thighinn gu rùn airson a ’chuspair làithreach suas ann an ceò ma lorgas tu thu fhèin ag argamaid mu 5 rudan eile a chaidh ainmeachadh dìreach air sgàth gu bheil aon no an dithis agaibh cho feargach gu bheil thu air sùil a chall air na tha cudromach aig an àm seo ;; an dàimh chan e thusa.
5. Ùine argamaid
Innsidh mòran dhaoine dhut gun dad a chumail a-steach agus dìreach ag ràdh dè a thig nad inntinn nuair a thachras e. Gus a bhith onarach le chèile fad na h-ùine. Agus tha mi ag aontachadh le sin gu ìre ach tha mi a ’smaoineachadh gu bheil an t-àm nuair a chanas tu rudeigin deatamach airson do chomas thu fhèin a chuir an cèill agus nas cudromaiche, airson comas do chom-pàirtiche do chluinntinn. Mar sin bi mothachail air àm nuair a bheir thu suas rudeigin a tha fios agad a dh ’adhbhraicheas argamaid. Seachain rudan a thoirt suas gu poblach far am bi luchd-èisteachd agad agus far am bi e furasta don ego agad a bhith a ’gabhail thairis agus dìreach airson buannachadh. Bi mothachail air rudan a thoirt suas nuair a tha ùine gu leòr agad airson a h-uile dad a dheasbad agus cha bhith do chompanach a ’faireachdainn cabhagach. Bi mothachail air rudan a thoirt suas nuair a tha thu fhèin agus an com-pàirtiche agad cho socair ‘s as urrainn dhut a bhith. Meudaichidh na cothroman agad na draghan agad a nochdadh agus fuasgladh a lorg còmhla gu mòr ma tha thu mothachail air an àm.
6. Gabh àm-saora
Tha e ceart gu leòr fois iarraidh. Tha cuid de rudan ag ràdh nach urrainn dhuinn dìreach a thoirt air ais. Agus a ’mhòr-chuid den ùine, tha sinn duilich a bhith ag ràdh na rudan sin aon uair‘ s gu bheil an argamaid seachad. Faodaidh sinn a bhith a ’faireachdainn na faclan fearg a’ goil fon uachdar agus an uairsin gu h-obann bidh sinn a ’spreadhadh. Mar as trice bidh soidhnichean rabhaidh a ’tighinn suas mus dèan thu spreadhadh (m.e. togail do ghuth, a’ fàs connspaideach, gairm ainmean) agus is iad sin na brataichean dearga a tha do bhodhaig a ’cur thugad gus rabhadh a thoirt dhut gu bheil feum agad air ùine-saor; Feumaidh tu ùine airson fuarachadh. Mar sin iarr air. Tha e ceart gu leòr ùine-ùine 10-mionaid iarraidh air argamaid gus an urrainn dhut fhèin agus do chompanach fuarachadh, cuir nad chuimhne cò mu dheidhinn a bha an argamaid, agus tilleadh gu càch a chèile le dòchas barrachd tuigse agus dòigh-obrach nas socraiche.
7. Seachain bagairtean diùltadh
Is dòcha gur e seo an rud as motha ri sheachnadh fhad ‘s a tha thu ag argamaid. Mura h-eil thu a ’smaoineachadh air do dhàimh fhàgail nuair a tha thu le chèile a’ faireachdainn socair, na toir suas an cunnart sin ann an argamaid. Aig amannan bidh sinn a ’faighinn uiread de fhaireachdainnean agus dìreach airson crìoch a chuir air an argamaid no dìreach airson buannachadh gu bheil sinn a’ bagairt an dàimh fhàgail. Is e bagairt a bhith a ’fàgail no a’ bagairt sgaradh-pòsaidh aon de na dòighean as motha as urrainn dhut do chàirdeas a ghoirteachadh. Aon uair ‘s gu bheil am bagairt sin air a dhèanamh, bidh e a’ cruthachadh faireachdainn de mhì-thèarainteachd anns an dàimh a bheir tòrr ùine airson a shlànachadh. Eadhon ged a thàinig e a-mach à fearg, eadhon ged nach robh thu ga ciallachadh, eadhon ged a thuirt thu e gus stad a chuir air an argamaid, tha thu a-nis air bagairt fàgail. Tha thu a-nis air beachd a thoirt don chompanach agad gur dòcha gur e seo rudeigin a tha thu air a bhith a ’smaoineachadh. Mar sin, na bi ag ràdh mura h-eil thu dha-rìribh a ’ciallachadh nuair a tha thu a’ faireachdainn socair.
Tha mi an dòchas gun cuidich na molaidhean beaga seo thu anns an dàimh agad agus na h-argamaidean agad leis a ’chompanach agad. Cuimhnich gu bheil e nàdarra argamaid a dhèanamh agus tha e nàdarra eas-aonta a bhith agad. Bidh e a ’tachairt dhuinn uile. Is e a tha cudromach ciamar a stiùireas tu na h-eas-aonta sin gus am bi an dàimh agad fallain agus gun urrainn dhut cumail a ’soirbheachadh eadhon nuair nach eil thu ag aontachadh ri do chompanach.