Susbaint
- Na bi a ’rèiteachadh
- Comharraich an cearcall
- Tarraing an loidhne
- Chan e do choire a-riamh a th ’ann
- Tha cuid de rudan taobh a-muigh do smachd
- Cuir stad air freagairt
- Tha structar taic agad
- Cuir timcheall ort fhèin le daoine adhartach
Gràdh agus gràdh. Is e seo a tha duine a ’dùileachadh a-mach à dàimh. Ach, tha cuid de dhàimhean a tha a ’tòiseachadh le gaol agus gràdh a dhà ach a dh’ fhaodadh a bhith ana-cainteach.
Chan urrainn dhuinn a dhol às àicheadh gu bheil daoine a ’fulang droch dhìol corporra is tòcail. Ged a tha droch dhìol corporra gu math follaiseach, tha e duilich droch dhìol a chomharrachadh.
Mì-ghnàthachadh tòcail ann am pòsadh faodaidh e droch dhuilgheadasan inntinn adhbhrachadh, a dh ’fhaodas mac an duine a bhriseadh gu tur.
Tha sgrùdaidhean eadhon air ceangal a nochdadh eadar droch dhìol tòcail agus alexithymia.
Feuch an tuig sinn mar a chuireas tu stad air droch dhìol tòcail ann am pòsadh agus faighinn air ais am misneachd agus an neart gus seasamh àrd, le urram agus spèis.
Na bi a ’rèiteachadh
Is e aon de na mearachdan bunaiteach a bhios a ’mhòr-chuid a’ dèanamh nuair a tha iad ann an dàimhean eas-chruthach tòcail gu bheil iad a ’tòiseachadh a’ seachnadh an sunnd.
Cuiridh do chompanach thu anns an àite far am bi teagamhan agad mu na rinn thu fhèin.
Tòisichidh tu a ’creidsinn nam faclan aca agus tòisichidh tu a’ seachnadh thu fhèin. Uill, na dèan sin.
Tuig gu bheil lochdan aig a h-uile duine. Chan eil thu an seo gus cuideigin a thoileachadh agus a bhith na thràill aca. Tha thu a ’dèanamh cho math’ s as urrainn dhut agus gun a bhith a ’seachnadh do shlàinte corporra is inntinn.
Ge bith dè cho dona sa nochdas rudan, thoir aire do shlàinte corporra is inntinn an-còmhnaidh.
Leughadh co-cheangailte: Buaidhean ana-cleachdadh corporra
Comharraich an cearcall
Tha, tha cearcall ann a tha a ’mhòr-chuid againn a’ seachnadh.
Mus cuir thu crìoch air droch dhìol tòcail, feumaidh tu cearcall giùlan ana-cainteach a chomharrachadh.
Coimhead airson an soidhnichean de dhroch dhìol ann an dàimh, ge bith a bheil e a ’tachairt nuair a tha cuideigin timcheall, no mar as trice bidh e a’ tachairt a h-uile turas, mar a bhios do chèile a ’feuchainn ri do chuir sìos, an dòigh anns a bheil iad airson smachd a chumail ort, agus air daoine eile.
Aon uair ‘s gu bheil thu air am pàtran aithneachadh, bidh e furasta dhut mar a chuireas tu stad air droch dhìol tòcail ann am pòsadh.
Tarraing an loidhne
Feumaidh seo a thighinn gu crìch, aig àm air choreigin, gu cinnteach feumaidh e tighinn gu crìch. Fhad ‘s a tha thu an dùil a bhith a’ cur an aghaidh an droch dhìol tòcail agad, feumaidh tu a chluich sàbhailte.
Feumaidh tu loidhne a tharraing gu sgiobalta cuin agus càite am feum iad stad a chuir air an droch dhìol. Feumaidh iad an soidhne fhaighinn gu bheil iad air a dhol thairis air an loidhne, agus chan eil thu a ’dol a chumail sàmhach air.
Aon uair ‘s gu bheil thu air an loidhne sin a tharraing gu soirbheachail, chì thu an t-atharrachadh. Nì cèile a tha trom-inntinn tòcail cinnteach gum fuirich iad taobh a-staigh chrìochan gun do chuir ann an suidheachadh neònach.
Chan e do choire a-riamh a th ’ann
Fhad ‘s a tha thu a’ dèiligeadh ri droch dhìol tòcail, dèan nota de aon rud, chan e do choire-sa a th ’ann.
Feuchaidh neach-ana-cainnt tòcail riut a ’choire a chuir ort airson a h-uile dad àicheil is dona. Nì iad cinnteach gu bheil thu an-còmhnaidh fo uallach agus a ’faireachdainn dona.
Ach, feumaidh tu tuigsinn nach eil thu an-còmhnaidh ceàrr. Is e duine a th ’annad, a tha a’ ciallachadh gum faod thu a bhith ann an coire uaireannan, agus chan eil thu ceàrr idir.
Mar sin, na tòisich a ’creidsinn ge bith dè a chanas an com-pàirtiche agad mu do dheidhinn. Smaoinich airson greis, agus faic a bheil thu ann an coire.
Tha cuid de rudan taobh a-muigh do smachd
Is e am freagairt àbhaisteach aon uair ‘s gu bheil thu air droch dhìol a chomharrachadh gum biodh tu a’ feuchainn ri fuasgladh fhaighinn air.
Ach, cha bu chòir seo a bhith mar a ’chiad roghainn air mar a chuireas tu stad air droch dhìol tòcail ann am pòsadh. Feumaidh tu tuigsinn gu bheil beagan rudan ann nach urrainn dhut a smachdachadh no a chàradh.
An àm a dh ’fheuchas tu ri fuasgladh fhaighinn, innsidh tu don neach a tha a’ mì-ghnàthachadh mun mhearachd aca, is dòcha gun àrdaich e a ’chùis.
Mar sin, an àite a bhith a ’feuchainn ri rèiteachadh, feuch ri atharrachadh ris. Feumaidh tu coimhead air dòighean gus dèiligeadh ris agus gun a bhith a ’cur stad air, a dh’ fhaodadh a bhith ag obair aig amannan agus a dh ’fhaodadh a dhol air ais uaireannan.
Leughadh co-cheangailte: Na dòighean as fheàrr air do dhìon fhèin bho chom-pàirtiche ana-cainteach
Cuir stad air freagairt
Is e fuasgladh eile gus stad a chuir air droch dhìol tòcail stad a chuir air. Tha mì-ghnàthachadh tòcail a ’còrdadh ris an achd bho tha thu nad phàirt dheth.
An latha a stadas tu air ath-mhealladh, stadaidh an neach a tha ri droch dhìol thu.
Tha iad a ’faighinn tlachd à toileachas gad fhaicinn gun chuideachadh agus lag. Feumaidh tu a bhith làidir agus cha bu chòir dhut a h-uile càil a ghabhail mar a thig iad.
Mar sin, dèan cinnteach gun dèan thu sgrùdadh air an t-suidheachadh am bu chòir dhut dèiligeadh ris no nach bu chòir.
Tha structar taic agad
Mar as trice, nuair a choimheadas sinn airson freagairt air mar a chuireas sinn stad air droch dhìol tòcail, bidh sinn a ’dìochuimhneachadh gum feum sinn structar taic a thogail timcheall oirnn, an toiseach.
Is dòcha nach bi e comasach dhuinn aire a thoirt don h-uile càil agus lorgadh sinn cus dhuinn.
Feumaidh sinn daoine as urrainn seasamh còmhla rinn agus ar cuideachadh nuair a bhios feum air. Cuidichidh iad sinn le bhith a ’lorg fhreagairtean air mar a chuireas tu stad air droch dhìol tòcail ann am pòsadh.
Leughadh co-cheangailte: Soidhnichean de dhàimh droch-inntinn
Cuir timcheall ort fhèin le daoine adhartach
Nuair a tha thu ann an dàimh eas-chruthach tòcail, chì thu gum bi thu a ’faireachdainn brònach agus àicheil a’ mhòr-chuid den ùine. Tha do lùth sìos, agus bidh e doirbh dhut molaidhean a leantainn air mar a sheasas tu ri droch dhìol tòcail.
Seo far a bheil bheir timcheall ort fhèin le daoine adhartach agus math neart làidir dhut airson sabaid. Chan eil e a-riamh furasta a bhith làidir gu tòcail, ach le bhith a ’faighinn smuaintean adhartach agus lùth nì e an t-sabaid nas fhasa.