Susbaint
- 1. Fèin-chùram ro chùram cèile
- 2. Gluais air adhart chun chom-pàirtiche
- 3. Mì-ghnàthachadh agus a mhilleadh
- 4. Dèan “We” am facal obrachaidh
- 5. Bi mar an atharrachadh a tha thu airson fhaicinn
Ciamar as urrainn dhut do phòsadh a shàbhaladh nuair a thèid cùisean gu deas ann am pàrras pòsaidh?
Bidh a h-uile càraid a ’dol tro ebbs agus a’ sruthadh. Tha làithean ann nuair a tha am pòsadh làn aoibhneis is dòchais, agus tha làithean ann nuair a thig am pòsadh thairis le eu-dòchas. Tha thu air do bhualadh le paranoia, oir tha “mo phòsadh a’ tighinn gu crìch ”mar mhac-talla àrd nad cheann.
Dè a nì thu nuair a tha thu ann an clais domhainn, pòsaidh agus gu mòr a ’coimhead airson dòighean gus do phòsadh a shàbhaladh? Cò ris a thionndaidheas tu airson stiùireadh? Ciamar as urrainn dhut am pòsadh a shàbhaladh ma tha am milleadh domhainn agus domhainn?
Dhaibhsan a tha a ’coimhead airson freagairt air mar as urrainn dhut do phòsadh a shàbhaladh, seo pìosan comhairle agus ceumannan feumail airson pòsadh a shàbhaladh.
1. Fèin-chùram ro chùram cèile
A bheil thu gu tric air do mhealladh le bhith a ’cur dragh air ceistean mar:
“An urrainnear am pòsadh seo a shàbhaladh?”
“An fhiach mo phòsadh a shàbhaladh?”
Tha ceum a h-aon ann an rudan ri dhèanamh gus pòsadh a shàbhaladh an-còmhnaidh a ’toirt a-steach fèin-chùram.
Aig amannan bidh fèin-chùram eadhon a ’sàbhaladh pòsadh.
Mus urrainn dhut tòiseachadh a ’dèiligeadh ris na spàirn a tha air cur ris an èiginn pòsaidh, feumaidh tu do dhìcheall a dhèanamh gus do shlàinte tòcail, spioradail agus corporra a chumail suas no a leasachadh.
Tòisich le coiseachd luath gus endorphins cuideachail a bhrosnachadh. Faigh taic bho chomhairliche cùraim gus do chuideachadh le bhith a ’giullachd pian agus bròn. Gabh pàirt ann an ùrnaigh no stiùireadh spioradail gus do chuideachadh a bhith “meadhanaichte” airson an rathad duilich a tha air thoiseach ort.
Air a mholadh - Sàbhail mo chùrsa pòsaidh
2. Gluais air adhart chun chom-pàirtiche
Le do fhèin-chùram ann an deagh làmhan, tha e cuideachail dèiligeadh ris na cùisean pòsaidh le do chèile a tha air tuiteam.
Ciamar a shàbhalas tu pòsadh a dh ’fhàillig?
Tha ceumannan gu pòsadh nas fheàrr a ’toirt a-steach a bhith a’ cleachdadh cànan “I first”, a ’cur an cèill cùisean pòsaidh mar a chì thu iad.
Le bhith ag èisteachd gu gnìomhach, thoir cothrom dha do chèile na beachdan aca air duilgheadasan pòsaidh a thabhann.
Mas urrainn dhut fhèin agus do chèile a dhol an sàs anns a ’mhodh-obrach seo le glè bheag de dhuilgheadas, is dòcha gu bheil e a’ nochdadh gu bheil na h-innealan agad nan àite a chuidicheas tu an dà chuid gluasad nas fhaide na an èiginn agus do phòsadh a shàbhaladh.
Ma tha co-dhàimh na eallach, faigh comhairle sa bhad bho neach-leigheis teaghlaich ceadaichte a bheir thu tro na ceumannan gus do phòsadh a shàbhaladh.
Is e an dòigh as fheàrr air pòsadh a shàbhaladh a bhith a ’dol an sàs le taic bho charaidean earbsach a dh’ fhaodadh cuideachadh le tuilleadh deasbaid eadar thu fhèin agus do chèile.
3. Mì-ghnàthachadh agus a mhilleadh
Às deidh dhut a bhith an sàs ann an dòighean gus do phòsadh a shàbhaladh, an cuir thu iongnadh ort gu tric, cuin a bheir thu suas do phòsadh?
“Tha mo phòsadh a’ fàiligeadh air sgàth droch dhìol ”- ma tha thu air aithneachadh gu bheil cnàmh na connspaid airson a bhith a’ faireachdainn gun dòchas ann am pòsadh mar dhroch dhìol corporra, feise no saidhgeòlach, feumaidh tu gairm breith a thoirt agus stad a chur air fulang ann an sàmhchair.
Ma tha droch dhìol ann an aon no a h-uile cruth air a dhol a-steach don dàimh pòsaidh, tha e cudromach plana sàbhailteachd a chruthachadh agus am pòsadh fhàgail cho luath ‘s a ghabhas an àite a bhith a’ coimhead airson slighean gus do phòsadh a shàbhaladh.
Ged a dh ’fhaodadh còmhradh agus an dùil dàimh ath-nuadhaichte na dòchasan agad a bhrosnachadh, chan urrainnear gabhail ri droch dhìol a-riamh. Leanaidh neach-brisidh nach eil deònach cuideachadh a shireadh airson droch dhìol leis fhèin, a ’leantainn air adhart le cearcall an droch dhìol gu bràth.
Le gach dòigh, bi math dhut fhèin agus dìon do àm ri teachd. Chan fhiach pòsadh sam bith a shàbhaladh ma tha dinamics a ’phòsaidh a’ bleith slàinte aon no an dà chom-pàirtiche. Cha bu chòir sàbhaladh pòsadh a-riamh a dhol an àite do shunnd.
4. Dèan “We” am facal obrachaidh
Nam biodh tu a ’faighneachd dhut fhèin gu h-onarach, a bheil thu a’ faighinn thairis air beachdan do chompanach oir tha thu airson seasamh ceart? No a bheil thu air a bhith air do bheò-ghlacadh leis gu bheil do chèile-pòsta a ’milleadh do bhruadar san oidhirp aca gus na h-amasan aca a choileanadh?
An àite pòsadh a dhèanamh na àite gnìomhach airson aon-chànanas, thoir air ais am fòcas air an dàimh. Obraich mar sgioba, far nach bi aon seach aon agaibh a ’buannachadh no a’ call.
Far a bheil thu an aghaidh duilgheadas pòsaidh agus gun a bhith an aghaidh a chèile mar luchd-dùbhlain. Thoir cumhachd don dàimh agad le bhith a ’dèanamh na tha ann am fàbhar do phòsaidh, an àite na tha gad dhearbhadh ceart.
Na leig le apathy a cheann grànda a thogail anns an dàimh agad. Obraich aig toirt air do chompanach faireachdainn a bhith air a chluinntinn, air a dhearbhadh agus air a luachadh.
Faodaidh tu pòsadh a dh ’fhàillig a shàbhaladh le bhith a’ tionndadh eadar-dhealachaidhean mar àite ionnsachaidh gus barrachd fhuasgladh mun chompanach agad agus ath-cheangal aig ìre nas dlùithe.
5. Bi mar an atharrachadh a tha thu airson fhaicinn
Dè a nì thu nuair a tha do phòsadh a ’fàiligeadh? Cuimhnich, tha dàimh na chruinneachadh de dh ’obair chruaidh, dealas agus oidhirpean dithis.
Nuair a thèid pòsadh gu kaput, is e dìth oidhirpean bho gach taobh a tha a ’leantainn gu iomradh-bàis tràth de phòsadh sona.
Tha thu airson gum faic do chompanach atharrachaidhean annta fhèin a chuidicheas le bhith a ’togail pòsadh fallain. Ach bidh nitpicking seasmhach, geama sèid, agus càineadh cruaidh a ’fàgail do chompanach le glè bheag de bhrosnachadh gus cur ri dàimh shona.
Is e aon de na dòighean air pòsadh a shàbhaladh bho sgaradh-pòsaidh a bhith a ’toirt am fòcas air falbh bho easbhaidhean a’ chom-pàirtiche agad agus an lùth a stiùireadh aig a bhith a ’stiùireadh tro eisimpleir. Cùm ag obair ort fhèin, agus chan fhada gus am faic thu na toraidhean a ’nochdadh, far a bheil pàtrain dàimh mì-fhallain air am briseadh agus pòsadh air a shàbhaladh.
Gabh measadh onarach air na chuir thu ri fàs pòsaidh, agus gealltainn gun dèan thu do chuid den obair gus dàimh bhriste a thoirt air ais agus do phòsadh a shàbhaladh.
Ma tha seo uile a ’faireachdainn ro mhòr, chan eil cron sam bith ann a bhith a’ ruighinn a-mach gu eòlaiche le teisteanas a chuidicheas tu gus faicinn tro na riggers còmhstri agus faireachdainnean puinnseanta anns an dàimh agad agus ceumannan ceartachaidh a ghabhail gus do phòsadh a shàbhaladh.
Còmhla ri no an àite a ’chuideachaidh phroifeiseanta, bhiodh e feumail cùrsa pòsaidh air-loidhne creidsinneach a ghabhail còmhla gus tuilleadh ionnsachadh mu bhith a’ togail pòsadh sona agus a ’faighinn thairis air dùbhlain pòsaidh.