Tha thu fhèin agus do chompanach dìreach air do naoidheamh ceann-bliadhna a chomharrachadh. Tha fios agad gu bheil thu fhathast dèidheil air a chèile, ach tha thu gu slaodach a ’cur dragh ort le cuid de na cleachdaidhean aig do chompanach. Neo-aithnichte dhut, is dòcha gu bheil faireachdainnean coltach ri do chompanach. Is e seo dàimh dàimh, agus, mar a h-uile “ruitheam” eile, tha dòighean ann air faighinn a-mach às.
Cha bu chòir rut dàimh a bhith mar adhbhar a tha dàimh a ’dol kaput. Tha e coltach gu bheil thu fhèin agus an com-pàirtiche agad a ’tuiteam a-steach do sheòrsa air choreigin sìos an rathad. Bidh a h-uile càraid a ’dèanamh. Tha e na phàirt de bhith ann an dàimh gus rudan a dhèanamh gu h-àbhaisteach. Heck, tha e na phàirt de bheatha. Is e a ’cheist - Dè a tha thu a’ dol a dhèanamh mu dheidhinn?
Gu h-ìosal tha cuid de mholaidhean gus an teine sin a losgadh anns an dàimh agad a-rithist. Leugh tron liosta. Dèan cuid de rudan air an liosta. Faigh cuid de bheachdan bhon liosta agus dèan do liosta fhèin. Is e an rud chudromach gum faigh thu brosnachadh agus brosnachadh gus rudeigin a dhèanamh gus faighinn a-mach às an dàimh dàimh. Às deidh na h-uile, tha a h-uile dàimh coltach ri lus. A bharrachd air gaol, feumaidh e cuideachd aire airson fàs.
- Faigh grèim air cuid de notaichean steigeach agus cuir às do theachdaireachdan gaoil goirid. Air neo, briseadh teachdaireachd fhada a-steach gu grunn notaichean steigeach. Paisg nota steigeach agus fàg e ge bith càite a bheil thu a ’smaoineachadh a chì do chompanach e - biodh e ann am bròg, muga cofaidh, no bruis fhiaclan. Gheibh thu a ’phuing. Is fhiach an t-iongnadh agus an gàire air aodann do chompanach a h-uile oidhirp.
- Cuir iongnadh air do chompanach le massage cùil. Cò nach eil dèidheil air massage cùil neo-ghoirid fhaighinn? Nuair a bhios an com-pàirtiche agad stèidhichte air an t-sòfa, recliner, leabaidh, msaa, rachaibh air adhart agus glùin na snaidhmean sin a-mach às na guailnean. Cò aig tha fios? Is dòcha gum faigheadh tu eadhon massage air ais cuideachd bho do chèile!
- Ma tha e a ’còrdadh ris a’ chom-pàirtiche agad na h-ìnean aice a dhèanamh, faigh òrdan dhi aig an salon as fheàrr leatha. Sgrìobh cuimhneachan air a ’mhìosachan. Bi ullaichte airson tòrr de bhith a ’sgiamhail agus a’ pronnadh agus a ’pògadh. Cuideachd, na dìochuimhnich pàigheadh airson na coinneimh!
- Cuir diog ris a ’chompanach agad. Bidh fios agad cuin a tha an t-àm ceart. Bidh gàire an-còmhnaidh a ’cur daoine ann an deagh shunnd.
- Faigh cairt don chompanach agad no sgrìobh litir dhaibh agus cuir stampa air. Ann an saoghal puist-d agus teacsaichean, bidh am post agad bho oifis a ’phuist gu cinnteach a’ dèanamh latha do chompanach.
- Dèan biadh còmhla. Nuair a chì thu do chompanach ag obair gu cruaidh anns a ’chidsin gus do bhiadhadh, cuir suas na sleeves agus saor-thoileach gus do chuideachadh. Chan e a-mhàin gum faigh thu biadh air a ’bhòrd nas luaithe le paidhir làmhan a bharrachd, ach bidh agad ri ùine mhath a chaitheamh còmhla.
- Thoir glainne fìon no can lionn le do chompanach gun adhbhar sònraichte. Tha a bhith còmhla na adhbhar gu leòr airson a bhith a ’comharrachadh agus ag òl.
- Air latha leisg, snuggle suas air an t-sòfa agus coimhead film a tha thu fhèin agus do chompanach coltach no nach fhaca thu roimhe. Cha leig thu leas a bhith sgeadaichte gus deagh ùine a bhith agad. Ge bith an e seann fhear mar Titanic no Indiana Jones a th ’ann no fear ùr mar Wonder Woman, bidh ùine film gu cinnteach sònraichte. Na dìochuimhnich popcorn a dhèanamh cuideachd!
- Dealbhaich saor-làithean gu àite a tha thu airson tadhal. Thoir air falbh thu bhon obair agus dìreach rannsaich àite ùr còmhla. Is e deagh àm a bhiodh an seo gus ath-cheangal agus fòcas a chuir air a chèile.
- Nuair a tha thu a ’faireachdainn mar sin, rachaibh suas chun chompanach agad agus cuir uisge-beatha“ Tha gaol agam ort ”na chluais. Bithear a ’bruidhinn na trì faclan beaga sin cho tric mar a bhios dàimh a’ dol air adhart. Ach, tha iad air leth cudromach oir uaireannan chan eil gnìomhan dìreach gu leòr. A bharrachd air an sin, cha bhith an com-pàirtiche agad an dùil ris na faclan, agus bidh thu a ’faireachdainn smug às deidh dhut fios a bhith agad gun cuir thu gàire air an aghaidh.
Tha grunn dhòighean ann gus do dhàimh a chumail beò. Tha e cudromach cuimhneachadh nach eil a h-uile càirdeas mar an ceudna agus gu bheil diofar phearsachan aig daoine. Is dòcha nach obraich na tha ag obair dha cuid dhut fhèin agus do chompanach. Bi furachail airson na dh ’fheumas tu fhèin agus do chompanach agus gu cinnteach thig thu suas le beachdan a dh’ obraicheas gu sònraichte airson do dhàimh.
Dwayne Austin
Tha Dwayne Austin na Chomhairliche Feise is Dàimh aig ConsumerHealthDigest, Is e an dìoghras aige daoine an latha an-diugh a chuideachadh gus an dàimh aca a shàbhaladh gu h-èifeachdach agus gu h-èifeachdach. Le bhith na bhlogar, is toil leis a bhith a ’sgrìobhadh airson càraidean agus daoine fa leth le cùisean dàimh leithid a bhith a’ leasachadh conaltradh, a ’faighinn seachad air dàimh, a’ toirt air ais miann msaa. Bidh Dwayne a ’toirt seachad fuasglaidhean agus freagairtean reusanta do na ceistean agad nach lorg thu an àite sam bith. Dèan ceangal ris tro Facebook, Twitter agus Google+.