Mar a gheibh thu gnè

Susbaint

• Dè a th ’ann an gnè?
• Diofar sheòrsan gnè
• Dè an suidheachadh as fheàrr airson gnè?
• Ciamar a gheibh thu gnè mòr?
• Feise feise: Dè a th ’ann agus cò às a tha e a’ tighinn?
• Dòighean air gnè sàbhailte a bhith agad
• 1. Bi toirmeasg feise
• 2. Faigh deuchainn airson STIan gu cunbhalach
• 3. Cleachd condoms
• Dos agus Don’ts rè feise
• Bidh mearachdan feise a ’dèanamh le fir agus mar as urrainn dhaibh an seachnadh
• Uirsgeulan is fìrinnean feise
• Cudthromachd Orgasm
• Co-dhùnadh

Airson a ’mhòr-chuid de dhaoine, tha gnè na phàirt chudromach de dhàimhean agus is dòcha beatha san fharsaingeachd, ach chan eil fios aig a h-uile duine mu dheidhinn an dòigh as fheàrr air feise a bhith agad.

A ’faighinn barrachd fiosrachaidh mu dheidhinn mar a gheibh thu gnè urrainn do chuid adhartachadh sgilean gnè agus do riarachadh le do bheatha gnè. An seo, ionnsaich a h-uile càil airson fios fhaighinn mu dheidhinn feise, gus am faod thu a bhith misneachail mu dheidhinn mar a gheibh thu deagh ghnè.

Dè a th ’ann an gnè?

Faodaidh diofar dhaoine mìneachadh eadar-dhealaichte a thoirt seachad air dè a th ’ann an gnè, ach san fharsaingeachd, nuair a bhios daoine a ’cleachdadh an fhacail“ gnè ”air a bheil iad a’ toirt iomradh dol a-steach na vagina, no càirdeas treubhach, anns am bi fear a ’cuir a-steach a pheann a-steach do bhànag boireannaich.

Is dòcha gur e seo am mìneachadh airson a ’mhòr-chuid de dhaoine, ach faodaidh cuid eile coimhead air gnè gu eadar-dhealaichte, seach gu bheil grunn dhiubh ann seòrsaichean gnè. Is e an rud as cudromaiche a chumail nad inntinn gur e gnìomhachd co-aontachail a th ’ann an gnè a tha a’ tachairt eadar dithis, agus bu chòir dha a bhith tlachdmhor dha gach com-pàirtiche.

Diofar sheòrsan gnè

Ged a tha a ’mhòr-chuid a’ smaoineachadh dol a-steach na vagina nuair a smaoinicheas iad air gnè, tha feadhainn eile ann seòrsaichean gnè. Ged nach fhaod a h-uile gin de na leanas a bhith feise a rèir a ’mhòr-chuid de theirmean, faodaidh iad toileachas gnèitheasach a thoirt gu buil agus mar sin thig iad fo mhìneachadh dè a th ’ann an gnè:

• Kissing: A ’cleachdadh na bilean gus toileachas a thoirt don dà chom-pàirtiche.
• Masturbation: A ’toirt toileachas gnèitheasach dhut fhèin, mar le bhith a’ brosnachadh do ghinean fhèin leis na corragan. Faodaidh daoine cuideachd a dhol an sàs ann am brathadh a chèile, anns am bi iad aig an aon àm a ’brosnachadh a chèile gu feise.
• Fingering: Mar as trice a ’toirt cunntas air fear a’ cuir corragan a-steach do bhànag boireannaich gus toileachas a thoirt seachad.
• Feise beòil: A ’cleachdadh a’ bheul is an teanga gus genitals companach a bhrosnachadh, leithid le bhith a ’reamhrachadh no a’ suirghe air a ’phinnis no a’ cuir a-steach an teanga a-steach don bhànag.
• Feise anal: A ’cuir a-steach na penis no na dèideagan gnè ann an anus a’ chom-pàirtiche.
• Gnè Penetrative: Teirm sgàilean a thathar a ’cleachdadh airson cunntas a thoirt air a’ ghnìomh a bhith a ’cuir a-steach am penis no dèideag gnè a-steach do bhànag no anus a’ chom-pàirtiche. Faodaidh an teirm seo iomradh a thoirt air caidreamh vaginal, ach tha e a ’toirt a-steach barrachd dhòighean gnè na bhith a’ cuir a-steach am penis anns a ’bhànag.

Dè an suidheachadh as fheàrr airson gnè?

An suidheachadh as fheàrr gu tha gnè iongantach agad bidh e an urra ri do roghainnean. Is dòcha gu bheil beachd eadar-dhealaichte aig a h-uile duine mun t-suidheachadh as fheàrr.

Faodaidh e a bhith cuideachail diofar dhreuchdan feise fheuchainn agus faicinn dè a tha ag obair as fheàrr dhut fhèin agus do chompanach. Do bhoireannaich, is dòcha gum bi gnè le fear a ’tighinn a-steach bhon chùl na dheagh àite airson a bhith a’ brosnachadh an G-spot agus a ’cuideachadh le bhith a’ ruighinn orgasm.

Faodaidh tionndadh air an t-suidheachadh miseanaraidh clasaigeach a bhith na reasabaidh cuideachd a ’dèanamh gnè nas fheàrr.

Fhad ‘s a tha iad aghaidh ri aghaidh le do chompanach leis a’ bhoireannaich air a ’bhonn, bu chòir don bhoireannach a casan a thogail thairis air a ceann, is dòcha gan cur air guailnean an duine. Leigidh seo le dol a-steach nas doimhne.

Faodaidh grunn dhreuchdan feise a bhith aig fir, leithid boireannach air uachdar no spàin feise. Tha iad cuideachd buailteach a bhith a ’còrdadh ri stoidhle doggy, anns a bheil boireannach air a glùinean agus an duine a’ tighinn a-steach bhon chùl. Faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh le measgachadh de dhiofar dhreuchdan gus na roghainnean as fheàrr leat a cho-dhùnadh.

Ciamar a gheibh thu gnè mòr?

Ma tha thu a ’coimhead airson comhairle air mar a gheibh thu gnè, tha cuid ann coitcheann molaidhean feise faodaidh sin gnè a dhèanamh nas fheàrr dhut.

Ma tha cuid de chùisean dragh no misneachd agad a thaobh gnè, faodaidh e a bhith cuideachail fois a ghabhail mus dèan thu gnè.

Gabh a-mach gu dìnnear snog, no dèan rudeigin a tha a ’còrdadh riut, mar a bhith a’ gabhail cuairt. Tha e cuideachd cudromach spèis corporra a chumail suas le do chompanach. Faodaidh spèis cunbhalach gnè a dhèanamh leis a ’chompanach agad a thighinn nas nàdarra.

Nuair a tha thu deiseil airson feise a bhith agad, leig ùine airson foreplay, leithid pògadh agus suathadh, gus do dheasachadh agus do mhisneachadh. Tha a bhith a ’sgìtheadh ​​foreplay agus a’ dol dìreach gu gnè na msitake a bhios daoine a ’dèanamh gu cumanta, ach tha foreplay feumail airson gach cuid fir is boireannaich.

Ma tha duilgheadasan mar tiormachd na vagina a ’milleadh do bheatha gnè, is dòcha gum beachdaich thu air lubrication a chleachdadh airson a ’dèanamh gnè nas fheàrr.

Aon eile de na prìomh molaidhean airson gnè mòr a bhith a ’feuchainn ri rudan a chumail inntinneach.

Feuch grunn dhreuchdan eadar-dhealaichte, agus ma lorgas tu gu bheil thu fhèin no do chompanach a ’fàs sgìth, bruidhinn mu na fantasasan gnèitheasach agad còmhla. Dè a tha rudeigin a bha thu a-riamh airson feuchainn? Leig fios don chompanach agad, agus faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air seòrsachan ùra gnè còmhla.

Anns a ’bhidio gu h-ìosal, tha an neach-foghlaim agus neach-tionnsgain Leigh Ware a’ roinn mar a thòisicheas deagh ghnè agus ag ràdh mar a bhios bruidhinn ri do chompanach a ’cuideachadh le bhith a’ fuasgladh mòran chùisean gnèitheasach:

Feise feise: Dè a th ’ann agus cò às a tha e a’ tighinn?

Tha fear eile de na rudan airson fios a bhith agad mus dèan thu gnè is gu bheil iomairt gnè eadar-dhealaichte aig a h-uile duine.

Faodar a ràdh gu bheil iomairt gnè cho brosnachail 'sa tha thu a dhol an sàs ann an gnè. Is dòcha gu bheil cuid de dhaoine a ’draibheadh ​​gnè àrd agus a’ miannachadh feise gu tric, ach bidh cuid eile le feise nas ìsle agus mar sin nas lugha de ùidh ann an gnè. Faodaidh draibheadh ​​gnè atharrachadh thar ùine.

Is dòcha gum bi sinn uile a ’dol tro amannan far a bheil coltas gu bheil an iomairt feise againn nas laige, air sgàth cuideam no tinneas.

Tha iomairt feise gu ìre corporra, ach tha bunait saidhgeòlach agus sòisealta aige cuideachd.

Mar eisimpleir, faodaidh mood buaidh a thoirt air draibheadh ​​feise, agus faodaidh inbhean sòisealta, leithid an dùil gum bu chòir sgilean gnèitheasach làidir a bhith aig fir, buaidh a thoirt air cho tric sa tha daoine air am brosnachadh gu bhith ri feise.

Faodaidh cuid de fhactaran draibheadh ​​gnè a lughdachadh.

Mar eisimpleir, faodaidh pills smachd breith buaidh a thoirt air iomairt gnè boireannaich.Tha rannsachadh air sealltainn, am measg boireannaich, gum faod dràibheadh ​​gnè ìosal a bhith mar thoradh air tiormachd faighne, trom-inntinn, caitheamh deoch làidir, pian rè gnè, agus a ’cleachdadh cungaidhean leigheas-inntinn. Tha seo a ’sealltainn gu bheil iomairt feise a’ tighinn bho gach cuid factaran corporra is saidhgeòlasach.

Ma tha thu a ’faighinn eòlas feise ìosal agus ma tha thu airson a leasachadh, is dòcha gum faigh thu buannachd bho bhith a’ bruidhinn ri dotair gus atharrachaidhean dòigh-beatha as urrainn dhut a dhèanamh gus do mhiann gnèitheasach àrdachadh.

Dòighean air gnè sàbhailte a bhith agad

Ma tha thu airson gun tèid fiosrachadh fhaighinn ort a h-uile càil airson fios fhaighinn mu dheidhinn feise, feumaidh fios a bhith agad cuideachd mar a gheibh thu gnè sàbhailte. Cleachd na leanas molaidhean slàinte gnè gus feise sàbhailte a chleachdadh:

1. Bi toirmeasg feise

Tha seo a ’ciallachadh nach bu chòir dhut fhèin agus do chompanach a bhith ri feise ri chèile. Nuair a tha grunn chom-pàirtichean gnèitheasach agad, bidh thu a ’meudachadh do chunnart a bhith a’ cùmhnantachadh no a ’sgaoileadh galar a tha air a thar-chuir gu feise (STI).

2. Faigh deuchainn airson STIan gu cunbhalach

Nuair a tha fios agad gu bheil STI agad, faodaidh tu ceumannan a ghabhail gus a làimhseachadh, a bharrachd air casg a chuir air sgaoileadh an STI gu com-pàirtiche gnèitheasach.

3. Cleachd condoms

Le bhith a ’cleachdadh cnap-starra mar condom a’ lughdachadh sgaoileadh STIan agus cunnart bho bhith trom le leanabh. Tha cleachdadh cnap-starra gu sònraichte cudromach ma tha grunn chom-pàirtichean agad no mura bheil thu cinnteach mu inbhe STI do chom-pàirtiche.

Dos agus Don’ts rè feise

Seachad air a bhith ag obair air feise sàbhailte, tha cuid de rudan bunaiteach ann nach urrainn dhut a theagasg mar a gheibh thu gnè. Ma tha thu nad dhuine le feise le boireannach, faodaidh an dòs a leanas a bhith cuideachail:

• Bi labhairteach rè gnè.
• Dèan suathadh rithe air feadh a bodhaig.
• Cuir às dhi.
• Coimhead a-steach do na sùilean aice.

Do bhoireannaich a tha ri feise le fir, na leanas molaidhean feise feumail a ’dèanamh gnè nas fheàrr:

• Bi misneachail mu do choltas.
• Na biodh eagal ort smachd a ghabhail agus innis dè dìreach a tha thu ag iarraidh.
• Roinn na fantasasan agad leis.
• Ag èirigh gu lèirsinneach dha le aodach sexy.

A bharrachd air na dòsan sin, tha cuid de rudan ann nach bu chòir a chumail nad inntinn ma tha thu airson do chuid adhartachadh sgilean gnè.

Mar eisimpleir, bu chòir dhut a bhith a ’seachnadh cleasachd no cadal rè gnè. Bidh an com-pàirtiche agad airson a bhith a ’faireachdainn gu bheil ùidh agad gnè a bhith agad còmhla riutha. Cuideachd, seachain faking orgasm no bruidhinn mu dheidhinn rudan a tha a ’dol air adhart taobh a-muigh an dearbh mhionaid sin.

Bidh mearachdan feise a ’dèanamh le fir agus mar as urrainn dhaibh an seachnadh

A bharrachd air cuid de rudan bunaiteach is dona, tha cuid de mhearachdan gnè a dh ’fhaodadh fir a dhèanamh. Faodaidh eòlas a bhith agad air na mearachdan sin agus mar as urrainn dhut an seachnadh do chuideachadh gus beachd nas fheàrr a bhith agad mar a gheibh thu gnè tha sin sàsachail airson do chompanach.

Is e aon mhearachd a dh ’fhaodadh fir a dhèanamh a bhith a’ smaoineachadh gum feum iad a bhith garbh le brosnachadh clitoral. Is dòcha gu bheil iad a ’smaoineachadh gum feum iad droch reothadh a chruthachadh gus toileachas a thoirt dha na com-pàirtichean aca.

Ann an da-rìribh, tha e cudromach a bhith socair nuair a bhrosnaicheas tu an clitoris.

Dh ’fhaodadh gum bi fir cuideachd cho dealasach mu bhith ri feise is gu bheil iad a’ sgiobadh an ro-ràdh. Mar as trice chan eil aon phòg gu leòr airson boireannach a bhrosnachadh.

Dèan deiseil gus beagan mhionaidean a chaitheamh ga pògadh gu domhainn, a ’suathadh do làmhan thairis air a corp, no ga brosnachadh le do chorragan gus a h-ullachadh airson gnè.

Uirsgeulan is fìrinnean feise

Beachdachadh eile nuair a tha thu ag ionnsachadh mar a gheibh thu gnè tha fios mu uirsgeulan agus fìrinnean a tha a ’cuairteachadh gnè. Is dòcha gu bheil thu air cuid de na h-uirsgeulan a leanas a chluinntinn:

Myth # 1: Chan urrainn dhut STI a chùmhnant bho ghnè beòil.

Fact: Ged a dh ’fhaodadh gnè beòil a bhith cho buailteach sgaoileadh STI, tha e fhathast comasach STI a chùmhnadh tro lionntan a thèid an iomlaid tro ghnè beòil.

Myth # 2: Tha tarraing a-mach a ’dèanamh suas gnè sàbhailte.

Fact: Bidh an dà chuid fireannaich agus boireannaich a ’leigeil a-mach criathragan mus tèid ejaculation. Faodaidh iad seo leantainn gu sgaoileadh STI, agus faodaidh fear lionntan a leigeil ma sgaoil mus ejaculation a dh ’fhaodadh a bhith trom le leanabh.

Myth # 3: Chan urrainn dha boireannach a bhith trom le leanabh.

Fact: Faodaidh boireannaich a bhith trom le leanabh uair sam bith tron ​​chearcall menstrual. Chan eil torrachas cho dualtach, ach fhathast comasach, nuair a bhios boireannach ri feise rè na h-ùine aice.

Myth # 4: Tha fir an-còmhnaidh ann an sunnd airson gnè.

Fact: Tha stereotype cultarach ann gu bheil fir an-còmhnaidh deiseil agus deònach gnè a bhith aca, ach chan eil uiread de ùidh aig boireannaich. Ged is dòcha gu bheil fir a ’còrdadh ri feise gu math, chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil iad an-còmhnaidh ann an sunnd. Is dòcha nach bi fir an-còmhnaidh ag iarraidh feise, agus tha còir aca a ràdh nach eil.

Myth # 5: Tha meud pinn glè chudromach airson sàsachd feise.

Fact: San fharsaingeachd, tha meudan penis fir gu math eadar-dhealaichte nuair nach eil iad gan togail, ach nuair a thèid an togail, tha iad uile caran coltach ri chèile ann am meud. Chan eil meud peanais duine a ’toirt mòran buaidh air cho tlachdmhor sa gheibh e no a chompanach gnè a bhith.

Myth # 6: Chan urrainn dha boireannaich orgasm a ruighinn.

Fact: Tha boireannaich comasach air orgasming rè gnè, ach dol a-steach na vagina is dòcha nach e seo an aon roghainn airson orgasm a choileanadh.

Lorg aon sgrùdadh gu robh 95% de fhir heterosexual ag aithris gu robh iad mar as trice orgasm rè gnè, ach thuirt 65% de bhoireannaich heterosexual gun do choilean iad orgasm. Is dòcha gum bi boireannaich cho dualtach na fir a bhith ri orgasm, ach chan eil seo a ’ciallachadh nach bi iad a’ orgasm a-riamh.

A rèir an rannsachaidh, faodaidh gnè beòil, pògadh domhainn, agus brosnachadh ginteil làimhe boireannaich a dhèanamh nas dualtaiche orgasm.

Cudthromachd Orgasm

Faodaidh orgasm a choileanadh a bhith na phàirt chudromach de mar a nì thu gnè a bhith agad gu ceart, agus tha mòran bhuannachdan ann.

Mar eisimpleir, faodaidh orgasm faochadh a thoirt air cuideam, do dhàimh a leasachadh, agus eadhon àrdachadh a thoirt air an t-siostam dìon. Tha rannsachadh a ’sealltainn gu bheil daoine a tha a’ faighinn eòlas air orgasm rè gnè ag aithris barrachd earbsa, dlùth-cheangal agus dealas nan dàimhean.

Bidh Orgasm cuideachd a ’leigeil às ceimigean a chruthaicheas àrd nàdarra. Tha e a ’faireachdainn math agus faodaidh e pian a bhacadh.

Tha e coltach gu bheil buannachdan aig Orgasm airson slàinte agus dàimhean, ach tha gnè fhèin buannachdail cuideachd. Faodaidh e fallaineachd corporra a leasachadh, cuideam a lughdachadh, fèin-spèis àrdachadh, leantainn gu cadal nas fheàrr, agus dìreach slàinte adhartachadh san fharsaingeachd.

Co-dhùnadh

An dòchas, leis an gnè airson molaidhean luchd-tòiseachaidh an seo, faodaidh tu ionnsachadh mar a gheibh thu gnè agus fàs nas gnèitheasach. Ma tha thu fhathast a ’faighneachd dè a nì mi rè gnè, cuimhnich air fois a ghabhail agus beagan den chuideam a thoirt ort fhèin.

Tlachd a ghabhail air do chompanach, agus smaoinich air an àrd-ùrlar a shuidheachadh le bhith a ’pògadh agus a’ suathadh gus am faigh thu deagh inntinn mus gluais thu air adhart dol a-steach na vagina no eile seòrsaichean gnè, leithid gnè beòil.

Thar ùine, ma tha thu airson dòighean fheuchainn a ’dèanamh gnè nas fheàrr, beachdaich air dreuchdan ùra no roinn na fantasasan agad leis a ’chompanach agad.