![Mar a dh'obraicheas tu tro dhuilgheadasan teaghlaich is dàimh cumanta - Eòlas-Inntinn Mar a dh'obraicheas tu tro dhuilgheadasan teaghlaich is dàimh cumanta - Eòlas-Inntinn](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/How-to-Work-Through-Common-Family-and-Relationship-Problems-2.webp)
Susbaint
- 1. Duilgheadasan conaltraidh dàimh
- 2. A ’caitheamh ùine càileachd gu leòr còmhla
- 3. Nitpicking
- 4. Mar a phàrant tu a ’chlann
Is dòcha nuair a tha thu ann am meadhan strì teaghlaich no cùisean dàimh sam bith, bidh thu a ’faireachdainn nad aonar; ach às deidh dhut bruidhinn ri caraidean, tuigidh tu gu cinnteach nach e thu an aon fhear.
Tha e fìor gu bheil mòran ann trioblaidean teaghlaich cumanta agus duilgheadasan dàimh a tha fa chomhair chàraidean is theaghlaichean.
Tha e uile mar phàirt de bhith daonna. Bidh sinn a ’faighinn eagal, leamh, fèin-thoileil, leisg, sgìth, riaslach agus gun chùram. Mar a bhios sinn a ’roinn àite le daoine eile gach latha, tha e mar dhleastanas oirnn a bhith a’ bualadh a-steach dha chèile - gu litearra agus gu figearra.
Gu bunaiteach, chan eil gin againn foirfe. Bidh sinn uile a ’dèanamh roghainnean a h-uile latha a bheir buaidh chan ann a-mhàin oirnn fhìn ach air an fheadhainn a tha timcheall oirnn. Is e an rud chudromach ri chuimhneachadh ionnsachadh mar a dh ’fhuasglas tu duilgheadasan teaghlaich no mar a dh’ fhuasglas tu duilgheadasan teaghlaich.
Bidh dèiligeadh ri duilgheadasan teaghlaich gu cinnteach a ’toirt obair. Bidh iad a ’gabhail smaoineachadh for-ghnìomhach agus taghadh. Mar sin smaoinich air mar a dh ’fhaodadh do bheatha atharrachadh nam biodh tu a’ toirt aire do mhòran de na duilgheadasan dàimh as cumanta agus ag atharrachadh mar a dhèilig thu riutha.
Faigh cothrom air na raointean sin den dàimh agad a tha daonnan a ’strì anns an teaghlach agad. Cuir aghaidh ris na cùisean sin agus coimhead airson fuasgladh a dh ’fhaodadh a bhith ann.
Gus do chuideachadh le bhith a ’dol, seo cuid de dhuilgheadasan teaghlaich cumanta agus cùisean teaghlaich agus mar a dh’ obraicheas tu troimhe fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan teaghlaich:
1. Duilgheadasan conaltraidh dàimh
Nach eil e èibhinn gur ann an aois far am faod sinn gairm, teacsa, post, msaa, a chèile, aon de na duilgheadasan as cumanta ann an dàimh a tha e nach urrainn dhuinn conaltradh le daoine eile?
Chan eil àite sam bith nas truime na seo aig an taigh le do theaghlach is do chèile. Mun àm a gheibh sinn dhachaigh bhon iomadh uallach a th ’againn air falbh bhon dachaigh, tha sinn dìreach sgìth. Tha sinn iriosal. Aig amannan, tha sinn dìreach airson gum bi sinn nar n-aonar airson fois a ghabhail.
Aig amannan eile tha sinn airson ceangal agus bruidhinn agus faireachdainn gu bheil gaol againn orra. Gu tric tha sinn a-mach à sioncranachadh agus dìreach chan eil sinn a ’bruidhinn ri chèile. Bidh sinn a ’diùltadh oidhirp gu leòr a dhèanamh gus rudeigin cumanta a lorg airson bruidhinn.
Ciamar a dhèiligeas sinn ris a ’bheàrn conaltraidh seo a tha ag adhbhrachadh còmhstri ann an dàimh? Feumaidh tu àrainneachd na dachaigh agad a structaradh gus a bhith nas fhosgailte do chonaltradh. Suidh sìos aig dinnear còmhla agus bruidhinn gu dearbh.
Faighnich dha chèile mu na làithean aca. Really èist ris na freagairtean. Ma tha thu a ’faireachdainn duilich mu rudeigin, na bi dìreach ga chumail a-staigh gus am bi e a’ goil thairis. Cuir ùine seachad airson bruidhinn mu na rudan sin, is dòcha aig coinneamh teaghlaich.
2. A ’caitheamh ùine càileachd gu leòr còmhla
Tha seo na chuspair cho cruaidh oir tha beachdan eadar-dhealaichte aig a h-uile duine mu dè a th ’ann an“ càileachd ”agus dè a th’ ann an ùine “gu leòr” airson a chaitheamh còmhla mar chàraidean agus mar theaghlaichean.
“Tha sinn an-còmhnaidh còmhla,” dh ’fhaodadh aon bhall den teaghlach a ràdh, ach is dòcha nach bi fear eile a’ faireachdainn mar gum biodh e dìreach a ’suidhe san aon rùm a’ caitheamh ùine càileachd còmhla.
Mar sin tha an t-àm ann bruidhinn mu na tha “gu leòr” agus dè a tha ann an “càileachd.” Cha bhith a h-uile duine ag aontachadh, mar sin feuch ri coinneachadh an àiteigin sa mheadhan.
Dè cho tric bu chòir dhut rudeigin a dhèanamh còmhla leis an teaghlach aig an taigh, mar a bhith a ’cluich gheamannan bùird? Dè cho tric a bu chòir dhut rudeigin a dhèanamh còmhla taobh a-muigh na dachaigh?
Is dòcha mar chàraid, bidh ceann-latha uair san t-seachdain ag obair airson an dithis agaibh. Is e an dòigh air duilgheadasan dàimh a rèiteach a dheasbad agus a thighinn gu aonta seach a bhith ga fhàgail le cothrom.
3. Nitpicking
Nuair a bhios sinn a ’fuireach le cuideigin, chì sinn iad nuair a tha iad sgìth agus uaireannan beagan gun chùram. Chan eil iad airson na stocainnean aca a thogail no glanadh às deidh fhèin; is dòcha gun do dh ’innis iad dhut gun dèanadh iad rudeigin dhut, ach dìochuimhnich.
Tha grunn dhòighean anns am faod ar luchd-gràidh ar leigeil sìos. Agus faodaidh sin leantainn gu aon dhuilgheadas dàimh gu math cumanta: nitpicking.
“Carson nach urrainn dhut seo a dhèanamh?” no “Carson a tha thu ag ithe sin?” tha cuid de rudan nach biodh sinn ag ràdh gu bràth ri ar caraidean, ach leis gu bheil sinn cho comhfhurtail leis a ’chèile agus an teaghlach againn, tha sinn buailteach a bhith a’ dìochuimhneachadh ar tact.
Tha e cho furasta na rudan sin a ràdh. Ciamar as urrainn dhuinn leigeil às de nitpicking a bhrosnaicheas còmhstri teaghlaich agus cuideam?
Thoir dùbhlan dhut fhèin gus a dhol dìreach aon latha gun dad àicheil a ràdh ri do chèile no do chlann. Chan eil ann ach aon latha, ceart? Fiù ma chanas iad rudan àicheil riut, dèan fuasgladh airson a bhith deimhinneach.
Bidh buaidh mhòr aig do dhòigh-inntinn agus do theaghlach. Nuair a thòisicheas tu latha ùr, thoir dùbhlan dhut fhèin a-rithist gun a bhith ag ràdh dad àicheil, eadhon ged a gheibh thu an t-ìmpidh. Mar as motha a chleachdas tu, is ann as fhasa a bhios e.
4. Mar a phàrant tu a ’chlann
Faodaidh seo a bhith na adhbhar connspaid mhòr eadar na pàrantan leis nach eil aon dòigh èifeachdach ann airson pàrant. Ach is e sin cuideachd far a bheil e a ’fàs toinnte.
Is dòcha gun do dh ’fhàs aon chèile suas le pàrantan a rinn rudan aon dòigh, agus dh’ fhàs an cèile eile le pàrantan a rinn rudan gu math eadar-dhealaichte. Tha e nàdarra gum biodh gach cèile a ’cumail ris na tha fios aca.
Is e ceist cumanta a tha daoine a ’sireadh freagairt -“ Mar a dhèiligeas tu ri duilgheadasan teaghlaich a ’tighinn bho leithid de shuidheachadh?” Uill, airson seo, feumaidh tu na rudan a tha ag obair airson do theaghlach gnàthach a thaghadh agus a thaghadh. Agus tha sin a ’ciallachadh tòrr conaltraidh.
Bruidhinn mu dheidhinn mar a tha thu airson pàrant a thoirt don chloinn agad, a ’toirt a-steach mar a dhèiligeas tu ri cùisean mar a thig iad am bàrr. Dè na peanasan a tha iomchaidh? Cuideachd, co-dhùin còmhla dè a nì thu nuair a thig rudeigin ris nach robh dùil.
Is e aon bheachd a bhith gad leisgeul fhèin bho do phàiste, gus an urrainn dhut beachdachadh air a ’chùis air cùl dhorsan dùinte agus an uairsin tilleadh chun phàiste agad le aghaidh aonaichte.
Mar rud sam bith eile nam beatha, bidh fuasgladh cheistean teaghlaich a ’cleachdadh. Mar sin co-dhùin dè a tha thu ag iarraidh, agus dèan gnìomh gach latha.