Susbaint
- Mar a tha PCOS a ’toirt buaidh air do dhàimhean
- Adhbharan air cùl duilgheadasan pòsaidh PCOS
- Mar a bheir thu taic do chèile le pcos
- Is e conaltradh an iuchair
Tha Syndrome Ovary Polycycstic (PCOS) na staid gu math cumanta ach nach eil gu math aithnichte am measg boireannaich. Tha PCOS na staid hormonail cronach a dh ’fhaodadh buaidh a thoirt air comas boireannaich a bhith a’ smaoineachadh, ag adhbhrachadh acne, falt gun iarraidh no buannachd cuideam, a ’dèanamh amannan neo-riaghailteach agus faodaidh i na cothroman aice airson duilgheadasan slàinte eile leithid tinneas an t-siùcair no bruthadh-fala àrd a mheudachadh.
Ma chaidh do chèile a dhearbhadh le PCOS o chionn ghoirid, is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd, dè tha seo a’ ciallachadh airson do phòsadh, mar a tha breithneachadh PCOS a ’toirt buaidh air do phòsadh agus mar as urrainn dhut taic a thoirt dhaibh a bharrachd air an cuideachadh a’ soirbheachadh a dh ’aindeoin an t-suidheachaidh.
Mar a tha PCOS a ’toirt buaidh air do dhàimhean
An toiseach: chan e binn bàis a th ’ann an PCOS!
Tha mòran de bhoireannaich le PCOS a ’fuireach beatha sona agus coileanta, tha clann fallain agus com-pàirteachasan iongantach aca.
Nuair a thèid faighneachd dhaibh, ciamar a nì iad e, mar as trice bidh iad a ’freagairt air ais le bhith a’ toirt dà adhbhar dhut -
- “Tha mi air co-dhùnadh nach toir PCOS mi a-nuas. Tha mi gu gnìomhach a ’riaghladh mo chumha, tha mi air dòigh-beatha fhallain a ghabhail os làimh agus bidh mi a’ co-chomhairleachadh gu cunbhalach leis an dotair agam gus dèiligeadh ri gach cuid comharraidhean agus prìomh adhbhar mo chumha. ”
- “Bidh mi a’ bruidhinn gu fosgailte ri mo chompanach mu mo staid, a ’faireachdainn gu bheil gaol agus taic agam anns an dàimh agam”.
A-rithist, a ’tighinn air ais chun cheist mu dheireadh, mar a tha breithneachadh pcos a’ toirt buaidh air do phòsadh, faodar a ràdh gu bheil cùisean dàimh PCOS iomadach. Tha seo air sgàth gu bheil comharran PCOS gu tric a ’leantainn gu comharraidhean a bheir buaidh air do chèile chan ann a-mhàin gu corporra, ach cuideachd gu inntinn.
Adhbharan air cùl duilgheadasan pòsaidh PCOS
Faodaidh falt bodhaig gun iarraidh (hirsutism) agus buannachd cuideam buaidh a thoirt air am fèin-mhisneachd agus uaireannan a ’leantainn gu trom-inntinn, iomagain no duilgheadasan le dlùth-cheangal.
Faodaidh e a bhith nas duilghe do bhoireannaich le PCOS breith, rud a tha na bhriseadh-cridhe dha boireannaich, nach urrainn feitheamh ri bhith nam màthraichean no teaghlach a thòiseachadh. '
Mar a bheir thu taic do chèile le pcos
Nuair a thèid PCOS a dhearbhadh le do chèile, is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd ciamar a bheir diagnosis pcos buaidh air do phòsadh agus dè as urrainn dhut a dhèanamh gus taic a thoirt dhaibh.
Seo beagan mholaidhean gus do thòiseachadh -
- Faigh barrachd fiosrachaidh mu PCOS - Ionnsaich mu PCOS agus gabh ùidh anns a slàinte mar a bhios i ag atharrachadh gu beatha leis an t-suidheachadh. Ionnsaich mu chomharran agus roghainnean leigheis, gus am faod thu a bhith ann dhi nuair a dh ’fheumas i co-dhùnaidhean a dhèanamh a thaobh làimhseachadh, cungaidh-leigheis, stuthan-leigheis agus an leithid.
- Atharraich do dhòigh-beatha gus coinneachadh ri na feumalachdan aice - Is dòcha gun tèid iarraidh air do chompanach beagan atharrachaidhean dòigh-beatha a dhèanamh, barrachd obrachadh a-mach, ithe nas fhallaine. Bidh i taingeil, ma nì thu na h-atharrachaidhean dòigh-beatha sin còmhla rithe.
- Thoir ùine - An àite a bhith draghail mu mar a bheir diagnosis pcos buaidh air do phòsadh, tòisich a ’gabhail dragh mu dheidhinn sunnd do chompanach. Às deidh na h-uile, tha PCOS a ’toirt buaidh air ìrean hormona do chèile, a dh’ fhaodadh a bhith neo-thorrach aig amannan. Feuch an tuig thu iad agus thoir ùine dhaibh, oir bidh iad a ’tighinn suas mean air mhean leis an t-suidheachadh cronail aca.
- Bi tuigseach agus foighidneach - faodaidh dlùth-dhàimh a bhith na chùis dha càraidean a tha a ’dèiligeadh ri PCOS. Bidh comharran mar buannachd cuideam, acne no falt bodhaig gun iarraidh gu tric a ’toirt buaidh air misneachd boireannaich, a dh’ fhaodadh a bhith a ’faireachdainn mì-tharraingeach agus neo-mhiannach. Bi foighidneach, a ’tuigsinn agus dèan cinnteach gu bheil fios aice gu bheil gaol agad oirre ge bith dè.
- Na cuir a ’choire air do chompanach - faodaidh neo-thorrachas co-cheangailte ri PCOS a bhith na strì mhòr dha càraidean a tha ag iarraidh teaghlach a thòiseachadh. Biodh fios agad, gu bheil mòran bhoireannaich le PCOS, aig a bheil clann agus gur dòcha gun toir e beagan nas fhaide dhut. Dèan cinnteach nach cuir thu a ’choire air do chèile agus gum faic thu comhairliche, ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil an duilgheadas a ’fàs ro mhòr airson a làimhseachadh leat fhèin.
Is e conaltradh an iuchair
Ma chaidh do chèile a dhearbhadh le PCOS o chionn ghoirid, tha mòran rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus taic a thoirt dhi. Tha mòran de bhoireannaich a ’riaghladh an t-suidheachadh cronail seo gu soirbheachail, tha dàimhean soirbheachail aca agus tha iad beò fallain agus sona.
Mar sin na gabh dragh! Stad a bhith a ’faighneachd ciamar a bheir breithneachadh PCOS buaidh air do phòsadh? An àite sin, conaltradh gu fosgailte leis a ’chom-pàirtiche agad, roinn na dòchasan agus na draghan agad le chèile.
Tha thu cinnteach gum faigh thu dòigh air an t-suidheachadh ùr seo a sheòladh còmhla. Agus ma tha feum agad air beagan cuideachaidh air an t-slighe, na biodh eagal ort cuideachadh proifeasanta fhaighinn bho chomhairliche.