Susbaint
- Tha slànachadh bho pian tòcail eadar-dhealaichte airson gach neach fa leth
- A ’faireachdainn am pian
- Faigh cuideachadh bho chomhairliche
- Na leig leis a ’phian laighe ro fhada
- Tread gu faiceallach nad bheatha gaoil ùr
Tha briseadh cruaidh. Tha cuid nas duilghe na feadhainn eile. Tha fios agam gu bheil mi a ’faireachdainn mar Chaiptean Obvious an seo nuair a chanas mi gu bheil tòrr pian tòcail co-cheangailte ri deireadh dàimh.
Ged a dh ’fhaodadh tu an dà chuid aontachadh gur e an co-dhùnadh ceart a th’ ann dhutsa an dàimh a thoirt gu crìch, chan eil sin ga fhàgail cho pianail. Co-dhiù a tha sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn pòsadh no dàimh fad-ùine, faodaidh e gu dearbh a bhith a’ faireachdainn mar bhàs.
Is dòcha gu bheil thu ann an caoidh, leis a h-uile dad a tha a ’ciallachadh. Iomadaich sin le cia mheud leanabh a th ’agad còmhla, dè cho faisg’ s a bha thu / a tha thu le teaghlach do sheann agus dè cho measail ’s a bha thu air a chèile. Bidh e eadhon nas miosa ma tha betrayal no infidelity an sàs. Faodaidh pian tòcail a bhith excruciating, immobilizing, iomallach agus a ’faireachdainn gun chrìoch agus neo-sheasmhach.
Tha slànachadh bho pian tòcail eadar-dhealaichte airson gach neach fa leth
Chaidh leabhraichean a sgrìobhadh mun chuspair agus bidh comhairle aig do charaidean uile dhut mu mar as urrainn dhut faighinn seachad air a ’bhriseadh uamhasach seo. Is e an fhìrinn, is dòcha nach bi do thuras coltach ri turas neach sam bith eile air a bheil thu eòlach, agus feumaidh tu slànachadh nad dhòigh fhèin agus nad ùine fhèin.
Is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd an urrainn dhut a h-uile pian a tha thu a’ faireachdainn a ghiùlan. Dìreach nuair a tha thu a ’smaoineachadh gu bheil thu a’ faireachdainn beagan nas fheàrr, thig rudeigin suas dhut gus do chridhe a bhriseadh às ùr. An uairsin tha fios agad gu bheil slighe fhada ri dhol fhathast.
A ’faireachdainn am pian
Tha dòigh aig an inntinn ar dìon bho sinn fhìn. Ma leigeas tu thu fhèin a bhith a ’faireachdainn a h-uile càil, am pian, na faireachdainnean biorach de chall agus bròn, tha thu nas comasaiche air gluasad air adhart na ma dh’ fheuchas tu ri do fhaireachdainnean a phutadh sìos, a ’dol troimhe-chèile le drogaichean eile, drogaichean no deoch làidir.
Mar as motha a bhios tu a ’seachnadh pian tòcail agus a’ feuchainn ri dealachadh ris a ’phian, is ann as motha a tha an cunnart gun tig sin air ais gus do mhealladh nas fhaide air adhart. Ma tha thu ag aideachadh na droch fhaireachdainnean, a ’leigeil leat fhèin a bhith gan faireachdainn agus a’ toirt cead dhut fhèin a bhith air an goirteachadh agus brònach, faodaidh tu na faireachdainnean sin a phròiseasadh agus gluasad air adhart. Coimhead airson na leasanan anns a ’phian agus feuch ri ionnsachadh bhon eòlas seo. Cuidichidh seo thu le bhith a ’faicinn gu bheil luach ann dhut. An àite a bhith a ’faireachdainn mar fhàilligeadh, faodaidh tu an t-eòlas a làimhseachadh mar leasan.
Faigh cuideachadh bho chomhairliche
Bruidhinn ri comhairliche as urrainn do chuideachadh le bhith a ’giullachd na pian tòcail a tha timcheall air an eòlas agus cuideachadh gus beagan sealladh a thoirt dhut air carson a chaidh cùisean mar a rinn iad, agus do chuideachadh le bhith eòlach air dè a bu chòir a dhèanamh le do phian agus do bhròn.
Is e aon de na rudan as slànaiche agus as gràdhaiche as urrainn dhut a dhèanamh dhut fhèin sgrùdadh a dhèanamh air na tha gad dhèanamh toilichte. Chan e duine eile a th ’ann. Ge bith dè a th ’ann, tha e taobh a-staigh do chumhachd a thoirt gu buil. Cho luath ‘s a thòisicheas tu air an turas sin, tha thu air do shlighe gu slànachadh a’ chridhe bhriste sin.
Na leig leis a ’phian laighe ro fhada
Bi faiceallach mu bhith a ’gabhail pàirt anns na faireachdainnean àicheil sin airson ùine ro fhada oir faodaidh sin do chumail air ais nad bheatha agus do chumail ann an cearcall àicheil. Thoir ùine dhut fhèin airson a bhith a ’caoidh a’ chall agus faighinn tron phian tòcail a tha thu a ’faireachdainn, an uairsin coimhead air dòighean anns an urrainn dhut slànachadh agus gluasad air adhart le do bheatha. Is e a-mhàin as urrainn dhut co-dhùnadh cò ris a tha an clàr-ama sin coltach. Na bi ag èisteachd ri duine sam bith a tha ag ràdh gum bu chòir dhut a bhith a ’faireachdainn ann an dòigh sònraichte ron àm seo, no carson nach stad thu a bhith a’ bruidhinn mu dheidhinn? Bidh fios agad cuin a bhios tu deiseil airson gluasad air adhart agus dè tha sin a ’ciallachadh dhutsa.
Tread gu faiceallach nad bheatha gaoil ùr
Is ann dìreach nuair a bhios tu air obrachadh tro gach bròn agus bròn a tha thu a ’faireachdainn gu bheil thu gu bhith deiseil airson beachdachadh air dàimh gaoil ùr. Chan eil sin a ’ciallachadh nach bu chòir dhut a dhol a-mach agus coinneachadh ri daoine, caraidean a dhèanamh agus a bhith sòisealta. Tha sin na phàirt de shlànachadh cuideachd. Dìreach bi faiceallach mun bheachd gum bi gaol ùr air dòigh air choreigin a ’leigheas do chridhe goirt. Bu chòir dhut a bhith comasach air seasamh leat fhèin, a ’faireachdainn làidir làidir agus fallain mus coimhead thu an sàs ann an dàimh gaoil ùr.
Carson a bheir thu do bhagaichean tòcail gun fhuasgladh gu dàimh ùr? Thoir cothrom dhut fhèin a shlànachadh. Nuair a tha thu a ’faireachdainn làidir agus toilichte gu tòcail, bidh thu nad chom-pàirtiche tòrr nas fheàrr dha cuideigin a bhith a’ roinn beatha leis.