Susbaint
- 1. Thoir air ais do phearsantachd
- 2. Comhairlich a ’chlann
- 3. Gabh agus gluais air adhart le do bheatha
- 4. Seachain argamaidean neo-riatanach
- 5. Gabh pàirt ann an gnìomhan a thogas tu
- 6. Faigh cuideachadh agus càirdeas le teaghlach is caraidean
Tha sgaradh cèile às deidh dàimh fad-ùine na àm duilich nad bheatha, agus chan fhàs e nas miosa nuair a tha clann an sàs. Tha pian sgaradh-pòsaidh agus dealachadh ceangailte ri bhith gad chuir fo tòrr cuideam.
Biodh e mar sgaradh pòsaidh no sgaradh-pòsaidh a dh ’fhaodadh a bhith a’ dèiligeadh ri buaidh dhòighean dealachadh a bhith gu math trom. Is e na tha a dhìth ort an sealladh ceart agus an siostam taic gus do chuideachadh le bhith a ’slànachadh nas luaithe le cuideam tòcail as lugha.
Faodaidh dòchasan dùinte iomadh uair sona a bha thu airson a chaitheamh còmhla gus an t-seann aois agad còmhla ris na dùilean agus na tasgaidhean tòcail is airgid a rinn thu mu thràth toirt ort a dhol às do chiall.
Ach, nuair a bhios tu a ’dèiligeadh ri dealachadh ann am pòsadh, feumaidh tu a làimhseachadh le misneachd, agus aig a’ cheann thall, thig thu a-mach nas fheàrr agus nas làidire.
Tha sgaradh no sgaradh ann am pòsadh na roghainn nas fheàrr na bhith a ’fuireach ann an suidheachadh pòsta mì-thoilichte.
Dh ’fhaodadh gum bi ceum mar seo gu math dona, ach bheir e cothrom dhut an companach ceart a lorg agus a dhol an sàs ann an dàimh nas torraiche.
Eadhon ged a tha coltas mì-chinnteach san àm ri teachd, ach aig a ’cheann thall, tha solas aig deireadh an tunail.
Tha càraidean ann a tha air a dhol tro chruaidh sgaradh agus sgaradh-pòsaidh agus a tha air solace a lorg an dàrna cuid annta fhèin no tro dhàimh nas sàsaiche.
Mar sin, dè a dh ’fheumas tu a dhèanamh ma lorgas tu thu fhèin a’ dèiligeadh ri sgaradh bho chèile? Dè cuid de na dòighean as fheàrr air ‘ciamar a làimhsicheas tu sgaradh pòsaidh? ' agus seachain am briseadh tòcail às deidh sgaradh-pòsaidh.
Tha an artaigil seo a ’tabhann lèirsinn mu na sia dòighean as fheàrr airson a bhith a’ làimhseachadh sgaradh agus a ’seachnadh briseadh inntinn às deidh sgaradh-pòsaidh.
1. Thoir air ais do phearsantachd
Is e a ’chiad cheum ann a bhith a’ toirt seachad an dèidh sgaradh tòcail a bhith a ’coimhead air adhart agus a’ dol thairis air na bha agad.
Tòisich le bhith a ’dèiligeadh ri smuaintean àicheil agus soidhnichean ciont, a lughdaicheas do fhèin-spèis. Tha, tha e seachad, agus tha thu air do dhìcheall a dhèanamh gus a shàbhaladh ged nach eil na soidhnichean gu lèir a tha ag ràdh nach eil e na adhbhar airidh.
Tha am pàirt as cruaidhe seachad, agus chan e a-nis an t-àm airson fèin-truas a ghabhail.
Dust thu fhèin agus tog na pìosan. Chan e an t-àm a bhith gad reubadh nas fhaide, ach, ùine airson thu fhèin ath-thogail agus do dhearbh-aithne caillte a thoirt air ais mar thoradh air na duilgheadasan pòsaidh.
Coimhead a-steach do na cothroman agus na cothroman nach b ’urrainn dhut a leantainn oir bha thu air do lughdachadh le cuideam do phòsaidh.
Obraich air do leasachadh pearsantachd agus togail caractar. Faigh sgilean ùra a bheir cothrom dhut do thàlant a thaisbeanadh mar dhearbhadh air do luach.
2. Comhairlich a ’chlann
Tha ceangal tòcail aig clann ris an dà phàrant ann an suidheachadh teaghlaich dlùth. Aig amannan, chan fhaca iad thu a-riamh ag argamaid, gu h-obann, tha atharrachadh mòr duilich gabhail ris.
Bruidhinn ris a ’chloinn gus tuigsinn nach e an coire fhèin a bh’ ann a-riamh. Àrdaich an spiorad ìosal aca le bhith gan dearbhadh le do ghràdh gun chumhachan le glè bheag de dh ’atharrachaidhean.
Gu dearbh, dh ’fhaodadh gum bi atharrachaidhean mòra ann, gu leantainneach, leig leotha aithneachadh agus gabhail ris gu deimhinneach. Ann an cùisean fìor mhòr de chomharran trom-inntinn, iarr comhairliche gus dèiligeadh ri faireachdainnean àicheil.
Dèan cinnteach gu bheil gnàth-chleachdadh fallain aig do chlann nach eil a ’toirt a-steach a bhith gan slaodadh nad chnap leis an fheadhainn a bh’ ann roimhe, agus nas cudromaiche, na bi a ’bruidhinn tinn mu do chompanach air am beulaibh.
3. Gabh agus gluais air adhart le do bheatha
Bi onarach leat fhèin, stad a bhith a ’dol às àicheadh, agus leig le fìrinn tuiteam ort nach e gnìomhachas a th’ ann tuilleadh mar as àbhaist. Gluais air adhart le do bheatha; gabh an ùine airson slànachadh airson faochadh tòcail airson trannsa tòiseachadh a ’dol air ais aon uair eile.
Na cuir bacadh air a bheatha tro bhith a ’stalcaireachd no a’ bagairt an companach ùr aca.
Gu deimhinn, tha e a ’goirteachadh, ach tha e a-nis taobh a-muigh do smachd. Dèan ro-innleachd agus prìomhachas do bheatha agus beatha na cloinne.
Tha comhairlichean pòsaidh a ’toirt comhairle dhut fois a ghabhail bho chàirdeas gus am bi thu cinnteach gu bheil thu deiseil air a shon. Na gabh thairis ort fhèin, coimhead a-steach, agus faigh a-mach dè a tha thu ag iarraidh dhut fhèin.
Cha dèanadh eud agus obsession ach doirbh dhut gluasad air adhart nad bheatha.
Tha an t-àm ann obrachadh air do phearsantachd le bhith a ’togail sgilean ùra a dh’ fhaodadh tu a bhith air am foillseachadh air sgàth dleastanasan pòsaidh; bhiodh seo a ’cumail d’ inntinn trang air falbh bho smuaintean àicheil.
Coimhead cuideachd:
4. Seachain argamaidean neo-riatanach
A bheil thu a ’smaoineachadh ciamar a dhèiligeas tu ri dealachadh ann am pòsadh?
Aon uair ‘s gu bheil thu deiseil le rigamarole do sgaradh no sgaradh-pòsaidh, thoir àite dhut fhèin airson a bhith a’ fuireach air leth mar a chumas tu crìochan do dhleastanasan ionmhasail agus co-phàrantachadh.
Faodar a mheas gu nàdarra a bhith a ’dèanamh tàir air do chèile air sgàth searbhas agus tàmailt; ge-tà, chan eil e ciallach oir chan eil e ach a ’piobrachadh lùth àicheil a chuireas maill air d’ adhartas anns an t-sealladh “gabh ris agus gluais air adhart”.
Bruidhinn ri chèile nuair a bhios feum air taobh a-staigh crìochan an aonta sgaradh-pòsaidh no dealachaidh agad.
5. Gabh pàirt ann an gnìomhan a thogas tu
Tha tòrr ùine agad ri làimh; mura h-eil e air a chleachdadh gu math, tha e na stòr de smuaintean àicheil. Dèan deagh fheum den ùine seo gus leabhar brosnachaidh a sgrùdadh no a leughadh no clàradh ann am buidheann fallaineachd no lean an ùidh agad ann an sgilean làimhe.
6. Faigh cuideachadh agus càirdeas le teaghlach is caraidean
Na bi trom ann an truas tro bhith gad dealachadh fhèin.
Mura h-urrainn dhut an cuideam a làimhseachadh, iarr comhairliche pòsaidh gus do chuideachadh le bhith a ’gluasad gu rèidh bho bhith pòsta gu beatha shingilte.
Tha conaltradh le caraidean nach eil a ’toirt breith ort no a’ cur na coire ort cuideachd teirpeach. Gu dearbh, ma tha sin comasach, gabh pàirt ann an còmhraidhean eile nach eil co-cheangailte ri do phòsadh mura h-e seisean comhairleachaidh a th ’ann.
Is e sgaradh dìreach a ’chiad ìre airson sgaradh-pòsaidh. Is e àm a th ’ann de dh’ anam a ’lorg fuasgladh cruadhtan air do phòsadh.
Taghadh airson sgaradh-pòsaidh nuair a tha thu cinnteach gur e an roghainn as fheàrr agus an aon roghainn airson an dithis agaibh. Gabh aon cheum aig an aon àm gus na duilgheadasan dealachadh agus sgaradh-pòsaidh a sheachnadh.