Susbaint
- 1. Fuirich airson eanchainn nas fheàrr
- 2. Bidh cadal a ’slànachadh
- 3. Bidh obrachadh an aghaidh a ’ghleoc a’ cur cuideam
- 4. Bidh fearg a ’sgaoileadh mar a thèid an ùine seachad
Mar as toil leat fhèin agus do chompanach an dà chuid còmhstri, tha iad nam pàirt de bheatha agus tha còmhstri aig an àm as mì-ghoireasach gu tur àbhaisteach. Is e dòigh-beatha sìmplidh a th ’ann a bhith a’ sabaid mu airgead nuair a tha caraidean gu bhith a ’tighinn a-null no a’ sabaid mu bhith a ’cur aodach ort nuair a tha thu mu thràth fadalach airson eaglais.
Bidh amannan ann cuideachd nuair a bhios tu a ’sabaid agus argamaid ceart mus tèid thu air ais dhan leabaidh. Tha sinn uile air a ’phìos comhairle dàimh seo a chluinntinn roimhe agus tha sinn air a sheachnadh; Na bi a ’dol dhan leabaidh feargach.
Tha am beachd air cùl na comhairle seo a ’dèanamh ciall foirfe; carson a chuireas tu às don chùis agus fàg e air a-màireach nuair as urrainn dhut fuasgladh fhaighinn air an-diugh.
Chan eil e fallain leigeil le rudan agus argamaidean a bhith duilich. Cha bu chòir dhut dearmad a dhèanamh air na duilgheadasan agad le bhith a ’tuiteam na chadal agus leigeil ort gu bheil a h-uile dad ceart sa mhadainn. Le bhith a ’dèanamh seo dìreach a’ leantainn gu tòrr ghearanan agus a ’togail dioghaltas.
Ach, uaireannan faodaidh e a bhith buannachdail stad a chuir air an argamaid agad agus an àite sin tuiteam na chadal. Tha an adhbhar air cùl seo air ainmeachadh gu h-ìosal agus mar sin cùm ort a ’leughadh.
Carson a tha e ceart gu leòr cadal nuair a tha thu feargach
1. Fuirich airson eanchainn nas fheàrr
Nuair a tha thu sgìth às deidh latha fada aig obair, chan eil an eanchainn agad ag obair gu ceart agus aig an ìre as àirde.
Le eanchainn leth-ghnìomhach, chan urrainn dhut argamaid torach a bhith agad agus toirt air do chompanach do bheachd a thuigsinn.
Le eanchainn sgìth, tha thu air leth tòcail agus chan urrainn dhut a bhith reusanta. Le bhith a ’leantainn air adhart leis an argamaid agad fo na cumhaichean seo faodaidh an argamaid a bhith nas miosa agus nas miosa.
Tha e cudromach ma gheibh thu beagan cadail agus an uairsin bruidhinn mu na duilgheadasan agus na cùisean an ath latha. San dòigh seo bidh thu nas reusanta agus bidh e comasach dhut rudan fhaicinn nas soilleire.
2. Bidh cadal a ’slànachadh
Faodaidh cadal air cuideachadh le bhith a ’cur mòran de rudan ann an sealladh nas fheàrr agus leigeil leat a bhith nas soilleire na bha thu an oidhche roimhe. Às deidh dhut cadal air argamaid, is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn eadar-dhealaichte mun duilgheadas agus an còmhstri a bha agad.
Ma dh ’iarras tu argamaid fad na h-oidhche, is dòcha gum bi thu fhèin agus do chompanach ag ràdh rudan ri chèile a dh’ fhaodadh tu aithreachas a dhèanamh sa mhadainn. Faodaidh cadal, ge-tà, cuideachadh le bhith a ’smaoineachadh air rudan. Tha e comasach cuideachd gum bi thu a ’dùsgadh an ath latha agus a’ tuigsinn an duilgheadas, a ’tuigsinn faireachdainn do chompanach agus gu bheil fuasgladh math agad.
Is dòcha gu bheil cùis a bha a ’faireachdainn do-dhèanta fuasgladh air an oidhche roimhe a’ coimhead gu math beag sa mhadainn.
3. Bidh obrachadh an aghaidh a ’ghleoc a’ cur cuideam
Faodaidh fios a bhith agad gu bheil coinneamh chudromach aig do chompanach an ath latha no latha glè fhada san oifis cuideam a ’chòmhraig a mheudachadh. Nuair a thuigeas tu gu bheil cadal deatamach a ’sleamhnachadh nas fhaide agus nas fhaide air falbh, dh’ fhaodadh e cuideam a chuir ort eadhon nas motha agus bidh e nas duilghe dhut an argamaid fhuasgladh.
Faodaidh fuasgladh sam bith a cho-dhùnas tu a bhith na fhuasgladh sealach gus an urrainn dhut a dhol dhan leabaidh. Le bhith a ’fuireach suas gus am bi an sabaid air a dhèanamh agus air a lughdachadh bidh barrachd ìrean de shàrachadh an ath latha agus leanaidh e gu barrachd tàmailt.
Mar sin feuch ris a ’chearcall a bhriseadh agus a dhol a chadal.
4. Bidh fearg a ’sgaoileadh mar a thèid an ùine seachad
Chan eil teagamh sam bith gum bi faireachdainnean ag atharrachadh thar ùine. Tha sinn uile air an abairt “ann an teas a’ mhionaid a chluinntinn. ” Le bhith a ’leigeil leis an teas seo smachd a chumail air do fhaireachdainn faodaidh e tighinn gu co-dhùnadh gu math duilich gum bi aithreachas ort fad an latha agus uaireannan eadhon do bheatha gu lèir.
Tha e cudromach gun leig thu leis na faireachdainnean agad gluasad sìos tron oidhche agus faodaidh seo do chuideachadh gus toradh gu math eadar-dhealaichte fhaighinn.
Bidh e èibhinn dhut fhèin agus do chompanach nach cuir suidheachadh a bha a ’toirt ort an dà chuid a ghoil le fearg dragh sam bith ort an ath latha. Is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn gu làidir mu dheidhinn, ach bidh an fhearg a tha an làthair gu math nas lugha, agus bidh an toradh mòran nas fheàrr.
Nuair nach urrainn dhut a ’chòmhstri fhuasgladh agus argamaid fhuasgladh an-dràsta air sgàth suidheachaidhean sònraichte no seasamh an uairsin feuch ri cuimhneachadh gu bheil an dithis agaibh air an aon sgioba.
Cuir nad chuimhne gu bheil an dithis agaibh ag iarraidh a ’chuid as fheàrr dha chèile agus an dàimh. Cuidichidh an smaoineachadh seo le bhith a ’cur an argamaid ann an solas ùr agus bheir e sealladh ùr dha.
Ann an dàimh dealasach, feumaidh tu cuimhneachadh gu bheil thu ann airson ùine mhòr. Faodaidh tu mathanas an ath latha dè nach urrainn dhut an-diugh. Faodaidh tu cuideachd argamaid a-màireach mura h-urrainn dhut a dhèanamh an-diugh. Agus faodaidh tu barrachd a ghràdh a-màireach eadhon ged a tha e duilich san àm a tha ann.