Susbaint
- 1. Gabh ris nach eil fuasgladh luath air an t-suidheachadh seo
- 2. Na dèan co-dhùnadh mòr mun phòsadh
- 3. Is e gairm dùsgadh a th ’ann an dàimh
- 4. Dèan deiseil gus bròn a dhèanamh air a ’phòsadh mar a bha e uaireigin
- 5. Seachain smuaintean obsessional
- 6. Thoir an aire ort fhèin
- 7. Gabh e gu proifeasanta
Is e seo aon de na lorgan dàimh as brùideil as urrainn dhut a dhèanamh. Tha dàimh aig do bhean. Gu h-obann, tha an saoghal agad air a thionndadh bun-os-cionn, agus chan eil earbsa a-nis anns a h-uile dad a bha thu a ’smaoineachadh a bha fios agad, a’ faireachdainn agus a ’creidsinn ann.
Dè cuid de na dòighean as urrainn dhut gluasad tron ùine uamhasach pianail seo agus a bhith a ’crochadh air do shunnd?
1. Gabh ris nach eil fuasgladh luath air an t-suidheachadh seo
Tha thu dìreach air ionnsachadh gu bheil do bhean air a bhith mì-fhoighidneach agus gu bheil na geallaidhean monogamy a thug thu dha chèile air am briseadh. Tha thu a ’faireachdainn amh mar a tha na faireachdainnean agad air an taobh a-muigh. Tha thu air do lìonadh le bròn agus is dòcha eadhon gràin a dh ’ionnsaigh do bhean.
Bidh thu a ’socrachadh air na tha thu a’ smaoineachadh a bha a ’tachairt nuair a bha i còmhla ri a leannan. Tha na faireachdainnean sin gu tur àbhaisteach agus eòlach le fir ann an suidheachaidhean coltach ris air feadh an t-saoghail.
Leugh Tuilleadh: 7 Adhbharan carson a bhios boireannaich a ’mealladh - Bi deiseil airson iongnadh a ghabhail!
Is e cluba brònach a th ’ann a bhith nad phàirt de, ach innis dhut fhèin gu bheil na tha thu a’ faireachdainn mar fhreagairt dhligheach airson a bhith air do bhrath. Is e dìreach ùine a chuidicheas na faireachdainnean sin a lughdachadh.
Airson a-nis, tha iad làidir agus an làthair, agus is dòcha gum feum thu beagan comhairleachaidh gus do chuideachadh a ’faighinn tron latha agad às aonais na faireachdainnean sin a’ toirt thairis ort.
2. Na dèan co-dhùnadh mòr mun phòsadh
Tha na faireachdainnean agad fada ro amh airson gum bi thu a ’smaoineachadh gu soilleir air càite a bheil thu airson am pòsadh seo a dhol. Is dòcha gum feum thu cadal ann an seòmraichean-cadail fa leth airson ùine, ach na dèan co-dhùnaidhean mòra airson co-dhiù sia mìosan.
Suidh le na faireachdainnean agad, bruidhinn ri chèile le cuideachadh bho chomhairliche pòsaidh, ach na bi sìos gu oifis an neach-lagha gus imeachdan sgaradh-pòsaidh a thòiseachadh fhathast.
3. Is e gairm dùsgadh a th ’ann an dàimh
Is dòcha gun do chuir e iongnadh ort gu robh do bhean a ’faighinn dàimh. Bha thu a ’smaoineachadh gu robh an dàimh agad gu math. Ach tha dàimh taobh a-muigh pòsaidh na chomharra nach robhar a ’coinneachadh ri feumalachdan do mhnà.
Nuair a bhios tu deiseil airson suidhe sìos agus beachdachadh air an dàimh ann an dòigh shìobhalta, bidh thu airson fòcas a chuir air na whys air mar a thachair seo. Bidh sin na fhiosrachadh deatamach don dithis agaibh agus bidh e riatanach airson an ath cheum a thoirt air adhart.
4. Dèan deiseil gus bròn a dhèanamh air a ’phòsadh mar a bha e uaireigin
Tha na faireachdainnean a chaidh a thogail le bhith ag ionnsachadh gu bheil dàimh air a bhith aig do chèile gu math coltach ri bròn. Agus gu dearbh, bidh thu a ’caoidh a’ phòsaidh mar a bha fios agad gu robh e ro-dàimh.
Tha a h-uile càil air atharrachadh agus bidh thu a ’caoidh bàs an t-sealladh a bha agad air do phòsadh. Tha sin àbhaisteach, agus bheir e cothrom dhut gluasad air adhart a dh ’ionnsaigh caibideil ùr sa phòsadh agad, ma nì an dithis agaibh an obair a tha riatanach gus fuireach còmhla agus ath-thogail.
5. Seachain smuaintean obsessional
Tha e gu math àbhaisteach dhut a bhith trom-inntinneach mu na dh ’fhaodadh do bhean a dhèanamh le a leannan. Agus tha sgoil smaoineachaidh ann a tha ag ràdh gus faighinn seachad air a ’cheangal, feumaidh do bhean aontachadh a h-uile ceist agad a fhreagairt, ge bith dè cho tric agus cho earbsach sa tha iad.
Ma tha feum agad air làn fhoillseachadh bhuaipe, cuir seo an cèill. Ach faighnich dhut fhèin am biodh sin fallain dhut, no an toireadh e barrachd dragh dhut mun dàimh.
Tha e dha-rìribh na cheist mu do phearsantachd agus dè as urrainn dhut dèiligeadh ris a thaobh mion-fhiosrachadh mun dàimh eile seo.
6. Thoir an aire ort fhèin
Rè na h-ùine seo tha do smuaintean gu bhith air feadh an àite. Snaigh a-mach beagan ùine gach latha gus fòcas a chuir ort. Chan e ise, dè rinn i, carson a rinn i e. Cleachd beagan fèin-chùraim.
Is dòcha gum bi e ag obair a-mach aig an gym airson uair a-thìde às deidh obair. No a ’suidhe gu sàmhach ann am meòrachadh sa mhadainn. Ath-dhealbhadh an dòigh anns a bheil thu ag ithe, ach thoir a-steach barrachd bhiadhan fallain.
Leugh Tuilleadh: Ciamar a gheibh thu air ais bho neo-dhìlseachd ann am pòsadh?
Cuir às do dheoch làidir ma tha thu a ’cleachdadh sin gus dèiligeadh. Le bhith a ’tionndadh a-steach agus a’ cleachdadh coibhneas ort fhèin cuidichidh sin thu le bhith a ’faighinn seachad air agus cumaidh e d’ inntinn cothromach.
7. Gabh e gu proifeasanta
Ma tha feum agad air cuideachadh le bhith a ’dèanamh“ Am bu chòir dhomh fuireach no am bu chòir dhomh a dhol? ” co-dhùnadh, is fhiach obrachadh tro seo le neach-leigheis teaghlaich no càraidean. Tha an t-eòlas agus an cùl-fhiosrachadh aig neach-leigheis gus do chuideachadh fhèin agus do bhean gus faighinn a-mach ciamar a thàinig an dàimh seo gu buil, dè na neartan agus laigsean anns an dàimh agad, agus ma tha an dithis agaibh airson a shàbhaladh.
Bidh neach-leigheis na phàirt deatamach den leigheas agad ma tha thu airson fuireach còmhla.
Ciamar a tha am bàillidh maitheanas agad?
Ma tha thu air co-dhùnadh obrachadh a dh ’ionnsaigh am pòsadh a shàbhaladh, thoir sùil air a’ bhàillidh mathanas agad. Cha dèan e feum sam bith don dàimh agad ma tha thu dìorrasach gearan a chumail agus an dàimh seo a tharraing a-mach gach uair a tha thu nad bhean tha argamaid agad.
Faighnich dhut fhèin a bheil thu dha-rìribh comasach air mathanas a thoirt dhi, agus, nas cudromaiche, an urrainn dhi mathanas a thoirt dhi fhèin gus an urrainn dhut an dà chuid tòiseachadh às ùr le sglèat glan.
Smaoineachadh deireannach
Is e infidelity aon de na dùbhlain as miosa a dh ’fhaodadh pòsadh a bhith mu choinneamh. Chan eil e an-còmhnaidh a ’ciallachadh gur e deireadh a th’ ann.
Tha e riatanach dhut fhèin agus do bhean beachdachadh gu faiceallach air na h-atharrachaidhean a tha thu an dà chuid deònach a dhèanamh gus faighinn seachad air agus caibideil ùr a chaitheamh nad bheatha phòsta.