Susbaint
A bheil e comasach a bhith nad charaidean leis an ex agad gun a bhith a ’toirt buaidh air dàimh ùr?
Gu h-onarach, chan urrainn dhut, agus gus smaoineachadh air, chan fheumar a bhith ann an conaltradh ris an t-seann neach agad. Is e an t-adhbhar gum bi rud sam bith a bh ’agad leis an neach sin mar mhac-samhail anns an dàimh a th’ agad an-dràsta. Bidh cuimhneachain a roinn thu leis an neach sin a ’laighe timcheall ort.
Bidh na cuimhneachain lag den dàimh a bh ’agad roimhe a’ tilgeil an sgàil thairis air an fhear a bu chòir dhut a bhith ag amas. Bu chòir don chompanach ùr agad a bhith a ’faireachdainn sònraichte mar gur iadsan an aon neach air a bheil thu dèidheil.
Ach ciamar as urrainn dhaibh eòlas fhaighinn air na faireachdainnean sin nuair a chuimhnicheas iad gu bheil thu air eòlas fhaighinn air an aon ghaol sin le cuideigin eile?
Ma tha thu dha-rìribh deiseil airson gealltainn dàimh ùr, feumaidh tu dìochuimhneachadh mu sheann romansan. Tha e snog mas urrainn dhut a bhith air cùmhnantan càirdeil leis an fhear a bh ’agad roimhe, ach is e sin dìreach a th’ annta; chan eil ex ach dad ach ‘Eachdraidh’.
Na tha daoine ag ràdh, a bheil sin fìor?
Is toil le daoine a bhith a ’smaoineachadh nach eil romansa sam bith air fhàgail san t-seann chàirdeas, gu bheil iad dha-rìribh dìreach nan caraidean. Ach aig àm air choreigin, chan urrainn dhut cuideachadh ach smaoineachadh gu bheil thu air a bhith dlùth-cheangal ris an neach seo, tha thu air a bhith measail orra; bha àm ann nuair a bha thu a ’smaoineachadh gum maireadh tu gu bràth.
Fuirichidh na h-eòlasan a fhuair thu leis an neach seo còmhla riut gu bràth. Mar sin, le bhith a ’bruidhinn ri ex fhad‘ s a tha thu ann an dàimh cha dèan sin ach cùisean nas miosa dhut.
Agus ma cho-dhùnas tu bruidhinn ris an fhear a bh ’agad fhad‘ s a bha thu còmhla ri cuideigin eile, dè thachras ma thèid do ghlacadh gu h-obann ann an suidheachadh ìobairt? Cò a bheir prìomhachas dhut ma tha feum aig do ex gu h-obann ort? Cò na faireachdainnean a bhios tu ag ìobairt?
An seòrsa dhut a bhith ann airson an neach sin agus gun a bhith a ’cumail gearanan sam bith ach is e coibhneas cruaidh a tha thu a’ dèanamh.
Aig an aon àm, tha thu mì-chothromach ris a ’chom-pàirtiche ùr agad le bhith gan cur an cuimhne nach eil iad sònraichte. Tha e cuideachd ag ràdh gu bheil do dhìlseachd air a roinn. Tha thu mu thràth air eòlas fhaighinn air gaol a bha thu a ’smaoineachadh nach tigeadh gu crìch gu bràth, agus gu bheil gaol san àm a dh’ fhalbh fhathast nad bheatha.
Ma tha thu dha-rìribh deiseil airson thu fhèin a thasgadh anns an dàimh ùr agad, ma tha thu dèidheil orra, tha sglèat glan agad dhaibh - dàimh far a bheil do ghaol gun samhail agus nach gabh atharrachadh agus chan e gaol a thàinig às deidh an tè a bh ’agad roimhe.
Lùghdaich conaltradh le do ex
Feumaidh tu leigeil às do bheatha gu tur bho nach e deagh bheachd a th ’ann a bhith a’ bruidhinn ri ex fhad ‘s a tha thu ann an dàimh. Cha bu chòir dhaibh a bhith air an plastadh air feadh an fhòn agad. Tha e ceart gu leòr iad a bhith agad air na meadhanan sòisealta agad, ach na bi ag eadar-obrachadh leotha. Na cuir teacs air a chèile no mar dealbhan a chèile. Thoir às an àireamh aca mus bi an com-pàirtiche gnàthach agad a ’faireachdainn mar gum bu chòir dhaibh iarraidh ort a dhèanamh.
Cha bhith feum air a bhith a ’crochadh air seann chàirdeas, gu sònraichte ma nì e cron air do chompanach ùr.
Ma tha duilgheadas agad le bhith a ’leigeil às, feumaidh tu ceum air ais agus faighinn a-mach ciamar a tha thu a’ faireachdainn. Is dòcha gu bheil gnìomhachas neo-chrìochnach ann, agus ma tha, na stiùir cuideigin eile. Chan urrainn dhut do chridhe agus d ’inntinn a bhith steigte ann an dà àite aig aon àm oir an uairsin cha bhith e comasach dhut thu fhèin a thasgadh gu tur.
Ma tha thu air do mhealladh, cha bhith e comasach dhut cuimhneachain ùra a thogail leis a ’chompanach agad, agus dh’ fhaodadh sin duilgheadasan mòra adhbhrachadh anns an dàimh ùr agad. Ma tha thu airson dàimh shona a thòiseachadh leis a ’chom-pàirtiche gnàthach agad, feumaidh tu eòlas fhaighinn air na feartan riatanach airson a bhith toilichte ann an dàimh.
Chan eil e fallain a bhith beò san àm a dh'fhalbh.
Is e an ex agad an àm a dh ’fhalbh, agus sin far am bu chòir dhaibh fuireach. Dè ma tha faireachdainnean aig do ex fhathast dhut? Agus ma nì iad, bidh iad an-còmhnaidh a ’toirt comhairle air a bhith a’ tighinn air ais còmhla no a ’toirt iomradh air mar a chailleas iad a bhith còmhla riut. Dh ’fhaodadh seo do aire a ghluasad, agus caillidh tu fòcas bhon dàimh a th’ agad an-dràsta.
Gu h-iomlan, chan eil a bhith a ’fuireach ann an conaltradh ris an ex agad na roghainn math dhut, agus feumaidh tu do dhìcheall feuchainn ri gluasad air adhart.