Mar a chuireas tu stad air sabaid seasmhach ann an dàimh

Ùghdar: John Stephens
Ceann-Latha Cruthachadh: 24 Am Faoilleach 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 An T-Iuchar 2024
Anonim
Mar a chuireas tu stad air sabaid seasmhach ann an dàimh - Eòlas-Inntinn
Mar a chuireas tu stad air sabaid seasmhach ann an dàimh - Eòlas-Inntinn

Susbaint

A bheil thu a ’faireachdainn gu bheil thu an-còmhnaidh a’ sabaid le do chompanach?

Co-dhiù a tha thu air a bhith còmhla ri cuideigin airson bhliadhnaichean no dìreach a ’faighinn eòlas air companach a dh’ fhaodadh a bhith ann, bidh argamaidean ag èirigh, agus faodaidh sabaid seasmhach ann an dàimh a bhith duilich. Ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil thu an-còmhnaidh a’ sabaid anns an dàimh, chan e a-mhàin gu bheil e gad fhàgail a ’faireachdainn sgìth, air do dhrèanadh, agus a’ ceasnachadh do luach ach cuideachd a ’fàgail nach eil thu airson do chompanach fhaicinn.

A rèir sgrùdadh,

“Bidh càraidean a’ breabadh gu cuibheasach 2,455 uair sa bhliadhna. Mu dheidhinn a h-uile càil bho airgead, gun a bhith ag èisteachd, gu leisg, agus eadhon dè a choimheadas tu air Tbh. "

Is e an aon adhbhar nuair a bhios càraidean ag argamaid gu cunbhalach an adhbhar airson cus caitheamh. Ach cuideachd tha an liosta a ’toirt a-steach: pàirceadh a’ chàr, faighinn dhachaigh fadalach bhon obair, cuin a bhith ri feise, gun a bhith a ’dùnadh preasan, agus gun a bhith a’ freagairt ghairmean / a ’seachnadh theacsaichean.


Bidh sabaid seasmhach ann an dàimhean a ’tachairt. Ach cha bu chòir sabaid mòran ann an dàimh. Ma tha seo a ’tachairt, faodaidh tu ionnsachadh mar a chuireas tu stad air sabaid agus a chleachdadh ann an dòigh adhartach gus do dhàimh a chuideachadh a’ fàs.

Dè tha sabaid ann an dàimh a ’ciallachadh?

Mus bruidhinn sinn mu dhòighean air stad a chuir air sabaid ann an dàimh, leig dhuinn sùil a thoirt air dè a th ’ann an sabaid. Fhad ‘s a tha a’ mhòr-chuid a ’smaoineachadh air yelling, sgreuchail, gairm ainmean, agus airson cuid de chàraidean, dh’ fhaodadh eadhon a bhith na fhòirneart corporra, tha iad sin uile nan comharran cudromach de shabaid.

Is toigh leam na giùlan ro-sabaid sin a ghairm. Is iad sin na dòighean anns am bi na càraidean a ’sabaid agus a’ toirt cunntas air na thachras rè sabaid. Tha iad sin nan rudan a dh ’fhaodadh a bhith a’ coimhead gun chron no nach eil eadhon mar rudeigin a tha sinn a ’tuigsinn a bhios, thar ùine, a’ leantainn gu nàimhdeas agus dochann.

  • Ceartachadh seasmhach
  • Molaidhean cùil
  • A ’dèanamh aghaidhean nuair a chanas an companach aca rudeigin
  • A ’leigeil seachad feumalachdan do chom-pàirtiche
  • Huffing fulangach-ionnsaigheach, mumbling, agus beachdan

Gu tric, is e an dòigh as fheàrr air stad a chuir air sabaid seasmhach ann an dàimh a bhith a ’sgioblachadh na sabaidean anns a’ bud agus a bhith mothachail air mar a bhios tu fhèin agus do chompanach a ’sabaid.


Cò mu dheidhinn a bhios càraidean a ’sabaid?

Bidh a h-uile càraid ag argamaid mu aon rud no rud eile anns an dàimh aca, agus chan eil sin gu riatanach, na chomharradh air dàimh mì-fhallain. Aig amannan, tha feum air sabaid ann an dàimh gus cùisean a thoirt gu sealladh.

Bheir sinn sùil air na rudan a tha càraidean mar as trice a ’sabaid mun dàimh:

  • Chores

Mar as trice bidh càraidean a ’sabaid mu obair san dàimh aca, gu sònraichte ma tha iad a’ fuireach còmhla. Aig an ìre tòiseachaidh, faodaidh roinneadh obair a bhith a ’toirt ùine, agus is dòcha gum bi aon chom-pàirtiche a’ faireachdainn gu bheil iad a ’dèanamh an obair gu lèir.

  • Na meadhanan sòisealta

Dh ’fhaodadh sabaid thairis air na meadhanan sòisealta a bhith thairis air grunn adhbharan. Is dòcha gum bi aon chom-pàirtiche a ’faireachdainn gu bheil am fear eile a’ faighinn grèim air na meadhanan sòisealta, a ’toirt nas lugha de ùine don dàimh, no dh’ fhaodadh cuideigin a bhith mì-chinnteach mu chàirdeas an companach aca air na meadhanan sòisealta.

  • Ionmhas

Faodaidh ionmhas agus mar a chosgas tu airgead a bhith na adhbhar airson sabaid. Tha nàdar caitheamh eadar-dhealaichte aig a h-uile duine, agus bheir e ùine tuigse fhaighinn air giùlan ionmhasail a chèile.


  • Intimacy

Is dòcha gur e an adhbhar airson sabaid nuair a dh ’fhaodadh aon chom-pàirtiche a bhith ag iarraidh rudeigin, agus nach urrainn don fhear eile sin a choileanadh. Bidh cothromachadh ceimigeachd gnèitheasach a ’tachairt thairis air cùrsa an dàimh.

  • Cothromachadh beatha-obrach

Is dòcha gum bi uairean obrach eadar-dhealaichte aig diofar chom-pàirtichean, agus dh ’fhaodadh seo teannachadh a chruthachadh oir dh’ fhaodadh aon a bhith a ’faireachdainn nach eil iad a’ faighinn ùine gu leòr oir tha am fear eile an-còmhnaidh trang.

  • Dealas

Dè an ìre aig am biodh aon chom-pàirtiche airson a bhith a ’gealltainn an dàimh gus àm ri teachd fhaicinn fhad‘ s a tha am fear eile fhathast ag obrachadh a-mach na prìomhachasan aca agus cuin a tha iad airson socrachadh? Uill, tha e gu tur an urra ri gach neach fa-leth, agus faodaidh seo a bhith na adhbhar airson sabaid nuair a tha aon deiseil, agus am fear eile.

  • Infidelity

Nuair a tha aon chom-pàirtiche a ’mealladh anns an dàimh, faodaidh e a bhith na phrìomh adhbhar airson sabaid agus faodaidh e briseadh suas mura h-eil aire air a thoirt don t-suidheachadh le conaltradh ceart.

  • Mì-ghnàthachadh stuthan

Nuair a tha aon chom-pàirtiche an sàs ann an seòrsa sam bith de mhì-ghnàthachadh stuthan, faodaidh e buaidh a thoirt air slàinte a ’chàirdeis le com-pàirtiche eile, a’ fulang gu cunbhalach. Tha e coltach gun adhbhraich seo sabaid.

  • Dòigh-obrach pàrantachd

Air sgàth an eadar-dhealachaidh anns a ’chùl, dh’ fhaodadh eadar-dhealachadh a bhith ann san dòigh a tha an dithis ag iarraidh an cuid cloinne a thogail, agus aig amannan, is dòcha nach biodh iad ag aontachadh le chèile.

  • Astar anns an dàimh

Aig aon àm no am fear eile, dh ’fhaodadh astar a bhith eadar na com-pàirtichean, nach gabh a shuidheachadh ach nuair a bhios iad a’ bruidhinn mu dheidhinn. Ma tha aon de na com-pàirtichean a ’toirt an aire dha fhad‘ s nach eil am fear eile, faodaidh seo sabaid a thoirt gu buil.

Mar a chuireas tu stad air sabaid seasmhach ann an dàimh

Seo plana sìmplidh còig-cheum dhut fhèin agus do chompanach a bhith ag obair air a leigeas leat stad a chuir air sabaid seasmhach ann an dàimh a bharrachd air ionnsachadh mar a nì thu conaltradh ann an dòigh a leigeas leis an dàimh fàs nas làidire na bha e a-riamh.

1. Ionnsaich na stoidhlichean conaltraidh & cànan gaoil agad

O chionn timcheall air dà bhliadhna, shuidh mi ann an càr còmhla ri mo charaid fhad ‘s a bha i a’ fanaid air gun d ’fhuair i sabaid eile còmhla ri a leannan thairis air staid an taighe. Bha mi dìreach air a bhith ann - bha an taigh gun spot, ach cha tuirt mi sin; an àite sin, dh ’èist mi.

“Cha ghabh e leisgeul a-riamh.”

Bha fios agam nach b ’e sin a h-uile dad a bh’ aice air inntinn, agus mar sin cha tuirt mi dad.

“Tha e na sheasamh an sin agus a’ coimhead orm. Tha dà latha air a bhith ann, agus cha do ghabh e mo leisgeul fhathast. Thàinig mi dhachaigh an-dè, agus bha an taigh gun spot, bha flùraichean air a ’bhòrd, agus fhathast, chan eil e eadhon ag ràdh gu bheil e duilich.”

“A bheil thu a’ smaoineachadh gur dòcha gur e an leisgeul a rinn e? ” Dh'fhaighnich mi.

“Chan eil e gu diofar. Tha mi airson gun gabh e a leisgeul. ”

Cha dubhairt mi dad eile. Ach bha amharas agam airson greis nach robh a ’chàraid a’ dol a mhaireadh mòran na b ’fhaide, agus às deidh a’ chòmhradh le mo charaid, bha fios agam gu robh mi ceart. Nas lugha na trì mìosan às deidh sin bha a ’chàraid air cùisean a thoirt gu crìch le chèile.

A bheil thu a ’faicinn puing na sgeòil?

Nuair a bhios càraidean a ’dèanamh argamaid an-còmhnaidh, tha e air a bhith na eòlas agam gu bheil tòrr aig seo ri dhèanamh leis nach eil fios aca ciamar a nì iad conaltradh. Seadh, tha fios aca mar a chanas iad “tha thu nad èigheachd.” no “Cha do chòrd e rium nuair a rinn thu sin.” ach chan eil sin a ’conaltradh!

Is e sin an seòrsa conaltraidh a tha a ’leantainn gu sabaid seasmhach ann an dàimh, agus chan eil duine ag iarraidh sin.

Tha sin ag ràdh rudeigin goirt, rudeigin a bhrosnaicheas do chompanach a thighinn air ais le ath-dhearbhadh. Is e seo a thachras nuair a bhios càraidean a ’conaltradh stèidhichte their stoidhlichean conaltraidh.

Tha an Còig Cànanan Gràidh: Mar a chuireas tu an cèill dealas cridhe airson do charaid na leabhar a chaidh fhoillseachadh ann an 1992, agus tha e a ’toirt a-steach mar a bhios daoine a’ cur an cèill an gaol (a bharrachd air a bhith feumach air gaol air a chuir an cèill dhaibh) ann an dòigh eadar-dhealaichte. Mura leugh thu an leabhar a-riamh no ma thog thu a ’cheasnachadh, tha thu a’ call a-mach!

Mar a chuireas tu an ceum seo an sàs

  • Gabh a ’cheasnachadh seo agus thoir air do chompanach gabhail ris cuideachd.

Stoidhlichean conaltraidh & Còig cànanan gaoil

Nota: Nuair a bhios tu fhèin agus an com-pàirtiche agad ag iomlaid chànanan gaoil, tha e cudromach gun cuimhnich thu gum faodadh iad a bhith eadar-dhealaichte. Tha seo a ’ciallachadh gur dòcha gum feum thu oidhirp mhothachail a dhèanamh gus gràdh do chompanach a nochdadh san dòigh a dh’ fheumas iad.

Tha am bhidio gu h-ìosal a ’mìneachadh gu soilleir 5 diofar sheòrsaichean de chànan gaoil a chuidicheas tu gus faighinn a-mach dè an cànan gaoil a th’ agad agus cànan do chom-pàirtiche:

2.Ionnsaich na puingean brosnachaidh agad agus bruidhinn mun deidhinn

Anns an latha an-diugh, cluinnidh mòran dhaoine an teirm piobrachadh, agus rolaichidh iad an sùilean. Tha iad ga cheangal le bhith cugallach, ach is e an fhìrinn, tha puingean brosnachaidh againn uile a tha a ’tarraing air rudeigin, mar as trice seachad air trauma.

6 mìosan às deidh dàimh eas-chruthach 2-bliadhna, bha mi ann an dàimh ùr (fallain). Cha robh mi cleachdte ri bhith an-còmhnaidh a ’sabaid ann an dàimh nuair a leig mo chompanach facal cuss àrd a-mach nuair a leig e glainne a-mach. Bha mi a ’faireachdainn gu robh mo bhodhaig a’ teannachadh sa bhad. B ’e sin am facal a bha m’ ex an-còmhnaidh a ’cleachdadh nuair a bha e dha-rìribh feargach.

Nuair a tha sinn mothachail air na bhios gar piobrachadh, is urrainn dhuinn a chuir an cèill don chompanach againn gus an tuig iad.

Cha robh fios aig mo chompanach gu robh e air mo bhrosnachadh. Cha robh e a ’tuigsinn carson a bha mi airson a bhith aig ceann eile na cùirte gu h-obann no carson a bha mi air an oir leis a h-uile dad a thuirt e air sgàth I. cha do chuir mi sin an cèill gu uairean às deidh sin.

Gu fortanach, a dh ’aindeoin an dìth conaltraidh a bh’ agam, cha robh sinn a ’sabaid ach a’ beachdachadh gu h-obann cha robh mi airson a bhith taobh a-staigh mo chom-pàirtiche, agus cho dona sa bha sin a ’toirt orra faireachdainn, bhiodh e air a bhith furasta a thuigsinn nam biodh e air.

Mar a chuireas tu an ceum seo an sàs

  • Sgrìobh liosta de na puingean brosnachaidh / faclan / gnìomhan / tachartasan agad. Iarr air do chompanach an aon rud a dhèanamh agus liostaichean iomlaid a dhèanamh. Ma tha dithis a ’faireachdainn comhfhurtail ga dhèanamh, beachdaich orra. Mura h-eil, is e sin Ceart gu leor.

3. Cruthaich ùine dha chèile gus fòcas a chuir air a bhith a ’leasachadh an dàimh

Ma tha sabaid an-còmhnaidh ann am pòsadh, tha e cudromach tuigsinn gum faodadh gu bheil barrachd a ’dol air adhart na tha thu a’ tuigsinn.

Is dòcha gu bheil cùis bunaiteach ann ris am feumar dèiligeadh.

Tha seo a ’ciallachadh gum feum thu ùine a ghabhail gus fòcas a chuir air a chèile a bharrachd air do dhàimh a leasachadh, agus bu chòir seo a bhith spòrs.

Mar a chuireas tu an ceum seo an sàs

  • Cuir cinn-latha clàr, clàr ùine còmhla, cuir iongnadh air a chèile le beagan ùine dlùth, gabh amar builgean, no eadhon dìreach an latha a chaitheamh san leabaidh. Obraich gus do dhàimh a chàradh aig an taigh- ach smaoinich cuideachd gum faodadh leigheas a bhith na bhuannachd cuideachd.

4. Biodh facal sàbhailte agad

Ma tha thu air sùil a thoirt air HIMYM, bidh fios agad gum bi Lily agus Marshall an-còmhnaidh a ’stad ann an sabaid nuair a chanas fear dhiubh,“Stad. ” Tha mòran dhaoine den bheachd gur dòcha gu bheil e gòrach, ach faodaidh e obrachadh.

Nuair a tha thu cleachdte ri bhith a ’sabaid gu seasmhach ann an dàimh, uaireannan is e am freagairt as fheàrr air mar a chuireas tu stad air sabaidean mus tòisich iad.

Mar a chuireas tu an ceum seo an sàs

- Bruidhinn ris a ’chompanach agad mu bhith a’ cleachdadh facal sàbhailte gus innse dhaibh gu robh na rinn iad gad ghortachadh.

Aon uair ‘s gu bheil thu ag aontachadh air an fhacal seo, dèan cinnteach gu bheil an dithis agaibh a’ tuigsinn gu bheil seo chan eil facal a bu chòir sabaid a bhrosnachadh.Is e facal a th ’ann a bu chòir crìoch a chuir air sabaid a dh’ fhaodadh a bhith ann no innse dhut gun do rinn thu rudeigin goirt, agus thèid a dheasbad nas fhaide air adhart, ach an-dràsta, tha an t-àm ann a bhith ann airson do chompanach.

5. Clàr ùine airson sabaid

Tha sinn beò ann an latha far am bi sinn a ’clàradh a h-uile càil. Bidh sinn a ’feuchainn ri bhith air an eagrachadh cho math’ s as urrainn dhuinn agus a ’cur ar coinneamhan air dòigh ro làimh. Chan e a-mhàin gu bheil sinn a ’dèanamh cinnteach gu bheil ùine againn dhaibh, ach leigidh e leinn ullachadh air a shon cuideachd.

Airson mòran dhaoine, nuair a chluinneas iad am moladh gu cuir air dòigh tursan-adhair ro-làimh, tha iad buailteach a bhith ga thilgeil dìreach far a ’bhata, ach tha mòran bhuannachdan an cois a bhith a’ clàradh sabaidean ro-làimh, gu sònraichte ma tha sabaid ann an dàimh mar-thà.

Chan e a-mhàin gu bheil seo a ’toirt cothrom dhut gearradh sìos air sabaid seasmhach ann an dàimh, ach tha ùine agad cuideachd smaoineachadh mu na feumalachdan agad a bharrachd air mar a chuireas tu an cèill iad (agus is dòcha a sgrìobhadh a-mach ma tha sin na chuideachadh), a bharrachd air an ùine a ghabhail gus co-dhùnadh a bheil rudeigin luach sabaid mu dheidhinn.

Mar a chuireas tu an ceum seo an sàs

- Ged nach eil e coltach gu bheil thu a ’dol a chuir air dòigh sabaid seachdain ro làimh, tha e ceart gu leòr rudeigin a chuir dheth le bhith a’ faighneachd an urrainn dhut guys bruidhinn air cuspair no tachartas ann an dà uair a thìde no aon uair ‘s gun tèid a’ chlann a chur dhan leabaidh .

Mar a chleachdas tu sabaidean ann an dòigh adhartach

Anns a h-uile dàimh, is coltaiche gun tachair sabaid.

Ged is dòcha gun coinnich thu ri dhà no trì chàraidean a tha air a bhith còmhla airson deicheadan às aonais aon ghuth àrdaichte, chan eil iad àbhaisteach. Ach, chan eil sabaid seasmhach ann an dàimh an dàrna cuid.

Ach tha cothromachadh ann nuair a thig e gu bhith a ’togail sabaidean ann an dàimh.

Tha e a ’ciallachadh dha mòran dhaoine, an àite a bhith ag ionnsachadh mar nach sabaid iad, bidh mi a’ brosnachadh dhaoine gu bhith ag ionnsachadh mar a nì iad argamaid ann an dòigh adhartach nach bi millteach don dàimh aca. Mar sin, seo beagan rudan a bharrachd ri chuimhneachadh a dh ’fhaodas na sabaidean sin a dhèanamh deimhinneach, coibhneil, agus eadhon buannachdail.

  • Cùm làmhan no cuddle! Tha e coltach mar na làithean seo tha fios againn uile air na buannachdan bho cheangal corporra. Faodaidh e toirt oirnn a bhith a ’faireachdainn sàbhailte, measail agus socair. Mar sin carson nach cuir thu na buannachdan sin an sàs nuair a bhios sinn a ’sabaid leis a’ chom-pàirtiche againn?
  • Tòisich an sabaid le cuid de rudan adhartach. Is dòcha gum bi e a ’faireachdainn neònach an toiseach, ach cia mheud uair a chuala tu“ Tha fios agad gu bheil gaol agam ort ach .... ”ro rudeigin? An àite a bhith dìreach a ’dèanamh sin, thoir liosta de 10-15 rudan a tha thu dèidheil air an neach sin chan ann a-mhàin gus cur nan cuimhne gu bheil thu dèidheil orra ach cuideachd airson do chuir an cuimhne.
  • Dèan cinnteach gun cleachd thu aithrisean “I”. Cuir fòcas air mar a tha thu a ’faireachdainn, chan ann air na bhios iad a’ dèanamh / ag ràdh le aithrisean “thu”. Rud eile, bidh an com-pàirtiche agad a ’faireachdainn gu bheil feum air iad fhèin a dhìon.
  • Na bi a ’cluich a’ ghille-choire le bhith ag innse don chompanach agad dè a nì iad ceàrr An àite sin, innis dhaibh dè a dh ’fhaodadh iad a dhèanamh a bheireadh ort a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr / math no a chuidicheadh ​​an suidheachadh.
  • Obraich air liosta còmhla. Nuair a thòisicheas tu ag innse dhaibh dè a dh ’fhaodadh iad a dhèanamh, cleachd e mar dhòigh air obrachadh còmhla le bhith ag obair air liosta de roghainnean eile - ag amas air 15-20.
  • Ma tha duilgheadas aig dithis bruidhinn ri chèile, cuir timer air dòigh, agus thoir ùine stèidhichte dha chèile gus thu fhèin a chuir an cèill gun chuideam no eagal gun tèid bruidhinn riut.

Ciamar a chuireas tu stad air sabaid seasmhach ann an dàimh mun aon chuspair?

“Ach carson a chumas sinn a’ sabaid mu dheidhinn? ”

Ghabh mi anail ann an anail domhainn, a ’feitheamh gus faicinn an robh mo charaid a’ dol a chumail a ’bruidhinn no an robh mi a’ dol a bhith comasach air mo bheachd fhaighinn a-steach. Tha mi ag aideachadh; Tha mi nam shuainiche airson a bhith ag iarraidh mo ghuth a chluinntinn.

“An do dh’ innis thu dha mar a tha e a ’toirt ort a bhith a’ faireachdainn? ”

“Tha mi ag innse dha an dearbh rud Gach àm tha sinn a ’sabaid mu dheidhinn.”

“Uill, is dòcha gur e sin a’ chùis. ”

Ma tha e coltach gu bheil thu fhèin, mar mo charaid, an-còmhnaidh a ’sabaid leis a’ chompanach agad mun aon rud fad na h-ùine, tha an t-àm ann a ’chearcall sin a bhriseadh.

Ach ciamar a chuireas tu stad air an aon sabaid a-rithist agus a-rithist?

Gus casg a chuir air sabaid seasmhach ann an dàimh, tòisich le bhith a ’cur an artaigil seo an gnìomh, gu dearbh! Aon uair ‘s gu bheil thu air seo uile a leughadh, tha thu air uimhir de roghainnean agus dhòighean-obrach a ghabhail a-steach. Ma tha thu air a h-uile dad a tha air a liostadh gu h-àrd a chur an sàs, is e an teans nach fheum thu dragh a ghabhail oir bidh thu fhèin agus an com-pàirtiche agad air dèiligeadh ri seo mu thràth, ach mura h-eil -

  • Clàraich latha gus bruidhinn mun t-sabaid. Na bi an sabaid. An àite sin, bruidhinn mu na thachras rè an t-sabaid, nuair a thachras e, dè a bhios ga adhbharachadh, cleachd na stoidhlichean conaltraidh ùra agad gus do ghort a thoirt air ais, agus mar a bhios e gad bhrosnachadh.
  • Dèan briseadh sìos air a ’chuspair agus cleachd e mar dhòigh air ùine a chaitheamh le chèile - a’ coimhead air an t-sabaid mar dhòigh air do dhàimh a neartachadh.
  • Nuair a tha thu a ’strì ri sabaid seasmhach ann an dàimh, bidh a’ mhòr-chuid a ’toirt ùine agus dealas airson atharrachadh. Gabhaidh e obair, agus bheir e dithis a tha dealasach a thaobh toirt air cùisean a bhith ag obair.
  • Thoir ùine dhut fhèin agus bi socair, ach fuirich dòchasach gu bheil sabaid seasmhach ann an dàimh rudeigin a dh ’fhaodar faighinn seachad air.

Dos agus na dèan airson às deidh sabaid

Às deidh sabaid, tha e tuigseach gu bheil thu dìreach airson dìochuimhneachadh mu dheidhinn. Ach uaireannan chan urrainn dhut sin a dhèanamh. Seo beagan rudan nach bu chòir dhut a dhèanamh às deidh sabaid agus na rudan a dh ’fheumas tu a dhèanamh.

Faigh eòlas air na Dos and Don’ts seo gus stad a chuir air sabaid seasmhach ann an dàimh agus airson gluasad air adhart às deidh sabaid anns an dòigh as fhallaine as urrainn dhut.

1. Na toir dhaibh an gualainn fuar

Às deidh sabaid, faodaidh e a bhith furasta a bhith ag iarraidh àite agus a bhith air a ghoirteachadh le rudeigin a thuirt do chompanach. Ach ma thig thu faisg air a ’ghualainn fhuar, tha e dìreach a’ dol a dhèanamh cùisean nas miosa.

Nuair a gheibh cuideigin an gualainn fhuar, mar as trice tha iad buailteach a thoirt air ais, agus bidh sùil airson sùil a ’dèanamh an saoghal gu lèir dall.

2. Na bi ag innse don h-uile duine mu dheidhinn - agus riamh cuir post air na meadhanan sòisealta

Ged a tha e ceart gu leòr (agus air a bhrosnachadh) caraid no dhà a bhith agad anns am faod thu earbsa a bhith, tha e cudromach cuimhneachadh gum bu chòir cuid de rudan a dh ’fheumas tu fhèin agus do chompanach fuireach eadar dìreach an dithis agaibh.

Agus bu chòir dha a dhol gun a ràdh gum bu chòir dhut riamh cuir do dhràma air na meadhanan sòisealta airson gum faic a h-uile duine e.

Cuimhnich gum biodh tu airson gum biodh urram aig do chompanach do phrìobhaideachd rè (agus às deidh) an t-sabaid. Thoir an aon spèis dhaibh.

3. Na dì-chuimhnich pàirtean den t-sabaid airson an cleachdadh san àm ri teachd

Tha mi a ’creidsinn gu bheil a h-uile duine ciontach de seo. Nuair a chanas an com-pàirtiche againn rudeigin a tha sinn a ’faighinn cus gort, thèid a losgadh nar cuimhne airson a chleachdadh an ath sheachdain, no an ath mhìos, no fichead bliadhna bho seo.

Bu chòir dhut riamh thoir na rudan sin suas ann an argamaid san àm ri teachd. Ma thuirt do chompanach rudeigin a ghoirteachadh, bu chòir a dheasbad gu socair.

Ach, dìreach mar a bhith a ’toirt a’ ghualainn fhuar gu furasta tionndadh a-steach ort fhèin agus air do chompanach gun a bhith a ’bruidhinn airson mìosan, tha a bhith a’ toirt suas an àm a dh ’fhalbh na dhòigh furasta air farpais“ aon-suas ”a thòiseachadh.

4. Dèan cinnteach gun gabh thu do leisgeul ma thuirt thu rudeigin goirt

Às deidh sabaid, is dòcha nach tachair e dhut oir bha thu a ’bruidhinn mu dheidhinn a h-uile dad a thachair às deidh a h-uile càil. Ach ma thuirt thu no ma rinn thu rudeigin a rinn thu fios chaidh a ghoirteachadh, dèan cinnteach gun gabh thu diog agus aithnich gu bheil fios agad gu bheil e gan goirteachadh agus gu bheil thu duilich airson sin.

5. Dèan tairgse gus àite a thoirt dhaibh

Feumaidh a h-uile duine diofar rudan nuair a tha iad a ’strì nan inntinn. Agus feumaidh a h-uile duine diofar rudan às deidh sabaid leis a ’chom-pàirtiche aca. Dèan cinnteach gun dèan thu sùil a-steach air feumalachdan do chom-pàirtiche (agus cuir an cèill do chuid fhèin) às deidh sabaid.

Is dòcha gu feum iad thu airson an cumail, is dòcha gum feum iad a bhith agad san aon rùm gun a bhith a ’bruidhinn, no is dòcha gum feum iad beagan ùine dhaibh fhèin. Cuimhnich, ma nì iad (no mas e thusa am fear a dh ’fheumas àite), chan eil sin a’ ciallachadh nach eil an t-sabaid seachad no gu bheil faireachdainnean nàimhdeil air fhàgail.

Tha e dìreach a ’ciallachadh gur dòcha gu feum iad ùine airson dì-losgadh leotha fhèin.

6. Dèan rudeigin coibhneil airson do chompanach

Faodaidh gnìomhan beaga de chaoimhneas a dhol astar mòr. Gu tric, bidh sinn a ’smaoineachadh gus cur an cuimhne ar com-pàirtiche gu bheil iad cudromach, feumaidh sinn tiodhlac no iongnadh daor a dhealbhadh. Ach is e na tha mòran dhaoine a ’dìochuimhneachadh gu bheil gnìomhan beaga a’ cur suas. Dh'fhaodadh seo a bhith cho sìmplidh ri:

  • A ’sgrìobhadh litir gaoil thuca
  • A ’dèanamh an cofaidh maidne
  • A ’dèanamh dìnnear snog
  • A ’cur fàilte orra
  • A ’ceannach tiodhlac beag dhaibh (mar leabhar no geama bhidio)
  • A ’toirt massage no rub cùil dhaibh

Chan e a-mhàin gu bheil gnìomhan beaga mar dhòigh smaoineachail airson leisgeul a ghabhail tro ghnìomhan, ach bidh cleachdaidhean beaga, gaolach gu tric a ’dol a bhith gad chuideachadh gus dàimh làidir, fallain a chumail suas.

Thoir air falbh

Tha dàimh fallain fada nas buailtiche sabaidean a bhith agad, agus nas cudromaiche, tha thu nas dualtaiche a bhith toilichte anns an dàimh agus taobh a-muigh dheth. Le bhith a ’leughadh seo, tha thu gu soilleir a’ dearbhadh gu bheil thu airson toirt air an dàimh obrachadh agus gu bheil thu deiseil airson ceartachadh a dhèanamh. Is e seo toiseach dàimh fallain!