Susbaint
- 1. Gabh ùine dhut fhèin
- 2. Dèan liosta
- 3. Dèan ath-cheangal ris an t-siostam taic agad
- 4. Gabh slaodach ann an romansa
- 5. Dèan conaltradh le do chompanach
- 6. Chan e an com-pàirtiche agad an ex agad
- 7. Thoir earbsa dha na h-instincts agad
- 8. Atharraich do shealladh
Bidh dàimhean a ’toirt buaidh oirnn aig ìre dhomhainn, agus mar sin chan eil e na iongnadh nuair a thèid dàimh ceàrr, gum bi e duilich a bhith so-leònte le cuideigin ùr agus tòiseachadh air earbsa a thogail às deidh droch chàirdeas sa bhad. Nuair a bhriseas companach an earbsa agad no ma bhrath e thu tro neo-dhìlseachd faodaidh e a dhèanamh duilich do chreideamh a chuir ann an companach romansach. Faodaidh tu cùisean earbsa a leasachadh fhad ‘s a tha thu fhathast a’ faighinn air ais bho dhroch chàirdeas.
Is e faighinn air ais bho dàimh puinnseanta an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh dhut fhèin. Ach ma dh ’fhàgas tu companach puinnseanta faodaidh tu a bhith faiceallach mu bhith a’ tòiseachadh dàimh ùr. Fiù ma tha thu airson gaol agus earbsa a thoirt do chuideigin eile, tha toirt air tachairt a ’faireachdainn mar bhlàr suas cnoc.
Faodaidh ionnsachadh earbsa a-rithist às deidh droch chàirdeas a bhith a ’feuchainn airson an dà chom-pàirtiche, ach le beagan oidhirp, faodaidh dàimh ùr soirbheachail a bhith agad. Na leig le na thachair san àm a dh'fhalbh buaidh a thoirt air na dàimhean agad san àm ri teachd.
Ach, ciamar a thogas tu earbsa ann an dàimh a-rithist? Seo 8 ceumannan airson earbsa a thogail às deidh droch chàirdeas.
1. Gabh ùine dhut fhèin
Tha a bhith a ’fàgail droch dhàimh duilich, ach tha e nas duilghe earbsa a thogail às deidh droch chàirdeas. Faodaidh na seòrsaichean de chom-pàirtichean cron a dhèanamh air do ego, do shlàinte inntinn, agus do chomas earbsa. Tha e glic beagan ùine a thoirt dhut fhèin às deidh dhut faighinn a-mach à droch chàirdeas mus lean thu ùidh romansach eile.
Bheir gabhail do chuid ùine cothrom dhut eòlas a chur ort fhèin. Dh ’fhaodadh tu an ùine seo a chleachdadh gus a bhith a’ caoidh an dàimh a bh ’agad roimhe, tòiseachadh air cur-seachad, ath-cheangal ri caraidean, siubhal, fòcas air do chùrsa-beatha, no dìreach an ùine a chleachdadh airson fois a ghabhail.
2. Dèan liosta
A-nis gu bheil thu air a bhith ann an droch chàirdeas, tha fios agad nas fheàrr dè a nì thu agus nach fhaigh thu suas ann an dàimh ùr a ’dol air adhart.
Tha mòran ga fhaighinn cuideachail liosta a dhèanamh de bhuadhan adhartach a bu mhath leotha fhaicinn ann an com-pàirtiche romansach san àm ri teachd a bharrachd air liosta de ghiùlan, cleachdaidhean agus feartan nach fhaigh thu suas bho chuideigin.
3. Dèan ath-cheangal ris an t-siostam taic agad
Faodaidh a bhith a ’cumail suas do dhàimhean le caraidean is teaghlach a bhith duilich nuair a tha thu ann an droch chàirdeas. Is dòcha gun do ghabh an t-seann neach agad a ’mhòr-chuid den ùine agad, a chuir às do shiostam taic thu. Tha seo cumanta ann an dàimhean puinnseanta oir tha e a ’toirt ort a bhith gu tur an urra ri do ex.
A-nis gu bheil thu saor bhon droch bhuaidh aca, tha an t-àm ann ath-cheangal ri do luchd-gràidh. Cuidichidh na dàimhean sin thu le bhith a ’slànachadh bhon bhriseadh agad, agus ionnsaichidh iad dhut gu bheil daoine earbsach a-muigh an sin gus an urrainn dhut gluasad air adhart gu furasta earbsa a thogail ann an dàimh ùr.
Bidh iad nan siostam taic làidir gus do fhaicinn tro dheuchainnean sam bith a dh ’fhaodadh tighinn suas nad bheatha.
4. Gabh slaodach ann an romansa
Dìreach air sgàth ‘s gu bheil thu a-nis singilte chan eil sin a’ ciallachadh gum feum thu leum a-steach gu dàimh ùr. Mura h-eil thu deiseil airson a bhith ann an dàimh, na bi a ’leantainn cuideigin mar rebound. Chan eil e cothromach dhut, agus chan eil e cothromach do phronnadh.
Nuair a tha thu deiseil airson a bhith còmhla ri cuideigin ùr, gabh do chuid ùine. Faodaidh a bhith a ’togail earbsa às deidh droch chàirdeas oidhirpean a dhèanamh a-rithist le diofar chom-pàirtichean mus lorg thu cuideigin airson a bhith trom leis. Bi faiceallach leis a ’chom-pàirtiche ùr agad agus cleachd do cheann a bharrachd air do chridhe gus am faigh thu earbsa annta.
5. Dèan conaltradh le do chompanach
Co-dhiù a tha thu a ’tòiseachadh dàimh ùr no air a bhith còmhla ri cuideigin airson bhliadhnaichean, is e conaltradh an inneal as cudromaiche agad airson ceangal fallain a chumail suas. Ma tha thu a ’tòiseachadh dàimh ùr, bu chòir dhut conaltradh gu fosgailte leis a’ chompanach agad mun dàimh mu dheireadh agad.
Inns dhaibh mar a dhèilig an com-pàirtiche agad riut, mar a thug e ort faireachdainn, agus mìnich gu h-onarach don chompanach agad mu mar a dh ’fhaodadh tu a bhith air do bhrosnachadh le giùlan no abairtean sònraichte airson greis.
Cuidichidh a bhith fosgailte mu na cùisean earbsa agad do chompanach ag obair còmhla riut gus cuideachadh le bhith a ’togail earbsa agus bunait làidir airson do dhàimh an àite a bhith ag obair nad aghaidh.
6. Chan e an com-pàirtiche agad an ex agad
Ma tha thu airson ionnsachadh mu bhith a ’togail earbsa às deidh droch chàirdeas, feumaidh tu cur nad chuimhne nach e do chompanach a th’ annad. Cha do rinn iad dad gus toirt ort ceasnachadh mun dìlseachd no an spèis a th ’agad dhut.
Tha seo na fhìrinn gur dòcha gum feum thu druma a-steach nad inntinn grunn thursan agus dòighean ionnsachadh air mar as urrainn dhut earbsa a chuir ann an cuideigin ann an dàimh mus faic do cheann agus do chridhe rudan san aon dòigh.
7. Thoir earbsa dha na h-instincts agad
Ma tha thu airson ionnsachadh mar a thogas tu earbsa às deidh droch chàirdeas feumaidh tu ionnsachadh mar a chuireas tu earbsa ort fhèin an toiseach. Mar as trice cha bhith droch dhàimhean a ’tòiseachadh mar sin. An toiseach, is dòcha gu robh thu air leth toilichte le do chompanach. Is dòcha gu robh thu eadhon den bheachd gu robh iad math dhut. Ach thar ùine dh ’fhàs an dàimh puinnseanta don dithis agaibh.
Rè na h-ùine puinnseanta anns an dàimh agad, tha coltas ann gu robh gut agad a ’faireachdainn nach robh rudeigin ceart. Cha robh thu a ’còrdadh ris an dòigh anns an robhar a’ faighinn làimhseachadh no ag aideachadh nach robh an giùlan a bha thu a ’roinn fallain.Is dòcha gu robh thu air mothachadh a dhèanamh air na faireachdainnean gut sin oir bha thu airson an dàimh a shàbhaladh.
An turas seo, ionnsaich earbsa do fhaireachdainnean gut agus gluais air adhart air na h-instincts agad. Mura h-eil rudeigin a ’faireachdainn ceart, cuir fios chun chompanach agad. An turas seo, thoir aire mhòr do bhrataichean dearga.
Air an làimh eile, ma dh ’innseas do ghut dhut gu bheil an com-pàirtiche ùr agad airidh air earbsa, falbh leis. Na cuir peanas orra airson mearachdan companach a bh ’ann roimhe mura h-eil bunait ann.
8. Atharraich do shealladh
Ma chumas tu ag innse dhut fhèin gu bheil a h-uile boireannach liars no gu bheil na fir uile a ’mealladh, is dòcha gun tòisich thu ga chreidsinn. Ma tha thu airson ionnsachadh earbsa a bhith ann an cuideigin ùr, feumaidh tu do shealladh air dàimhean atharrachadh. Na leig le aon ubhal am bun gu lèir a mhilleadh, eadhon ged a bhiodh an ubhal sin air a ghrodadh gu sònraichte.
Leig leis a ’chom-pàirtiche ùr agad sealltainn dhut gur e cuideigin a th’ annta anns am faodar earbsa a bhith agus gu bheil an ùidh as fheàrr agad nan inntinn.
Faodaidh an giùlan a dh ’fhulaing thu ann an dàimh puinnseanta gad fhàgail mì-earbsach de chom-pàirtiche ùr, ach an ionnsaich thu earbsa a bhith aig do chompanach às deidh dàimh a dh’ fhàillig?
Tha am freagairt don cheist seo gu math sìmplidh. Le bhith a ’dèanamh ùine dhut fhèin, le conaltradh fosgailte le com-pàirtiche ùr, agus tòrr foighidinn faodaidh tu ionnsachadh earbsa a thogail às deidh droch chàirdeas.