![Ciamar as urrainn do chàraidean dàimh làidir a thogail le eacarsaichean togail earbsa? - Eòlas-Inntinn Ciamar as urrainn do chàraidean dàimh làidir a thogail le eacarsaichean togail earbsa? - Eòlas-Inntinn](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/5-Tips-for-Restoring-Trust-After-Infidelity-1.webp)
Susbaint
- 1. Dèan earbsa ann an cuid de dhìomhaireachd dìomhair leis a ’chompanach agad
- 2. Dèan conaltradh sùla ris a ’chompanach agad airson 3 mionaidean no barrachd
- 3. Dèan maids eadar na faclan agad agus na gnìomhan agad
- 4. Inns don chompanach agad dè an gaol a th ’agad orra gu fosgailte
- 5. Abair duilich ma tha thu ceàrr
- 6. Faighnich ciamar as urrainn dhut do earbsa a thoirt air ais
- 7. Aidich do ghràdh agus abair ‘Tha gaol agam ort’
- Co-dhùnadh
Tha bunait aig a h-uile dàimh, agus is e bunait dàimh fallain earbsa.
Às aonais earbsa, chan urrainn dha càraid a bhith a ’fuireach còmhla gu sìtheil. Tha e na fhìrinn gu bheil earbsa mar bhunait air a h-uile càirdeas san t-saoghal. Às aonais earbsa, cha bhith duine toilichte, agus chan urrainn dha beatha a dhol air adhart gu rèidh gun earbsa.
Tha e cudromach eacarsaichean togail earbsa a thoirt a-steach nad bheatha gus fuireach ann an àrainneachd shona.
Tha eacarsaichean togail earbsa na dhòigh math air dàimhean fallain agus àrainneachd mhath a bhith san taigh. Gheibh thu iomadh seòrsa eacarsaich earbsa airson càraidean, a chuidicheas le bhith a ’neartachadh do cheangal leis a’ chompanach agad.
Is e na h-eacarsaichean sin an dòigh as fheàrr air earbsa anns an dàimh agad a leasachadh.
Leig dhuinn a-nis sùil a thoirt air cuid de na h-eacarsaichean togail earbsa airson càraidean, nach àrdaich ach gaol le do chompanach agus gun dad sam bith eile.
Mar a thogas tu earbsa leis a ’chompanach agad?
1. Dèan earbsa ann an cuid de dhìomhaireachd dìomhair leis a ’chompanach agad
Chan eil teagamh sam bith gur dòcha gu robh thu air cuimhneachain iongantach a cho-roinn leis a ’chompanach agad san àm a dh’ fhalbh. Ach, faodaidh tu tuilleadh ceangal a dhèanamh ris a ’chom-pàirtiche agad le bhith a’ toirt a-steach eacarsaichean airson earbsa a thogail. Innis dìomhaireachd eagallach dha do chompanach gun eagal sam bith oir cha dèan sin ach leasachadh air a ’chàirdeas eadar an dithis agaibh.
2. Dèan conaltradh sùla ris a ’chompanach agad airson 3 mionaidean no barrachd
Is e aon eacarsaich earbsa eile a bhith a ’toirt a-steach nad bheatha conaltradh sùla a dhèanamh leis a’ chompanach agad airson 3 mionaidean.
Thathas den bheachd gu bheil an cleachdadh seo mar aon de na h-eacarsaichean earbsa ath-thogail as fheàrr airson càraidean agus gun teagamh leasaichidh e do cheangal. Dh ’fhaodadh seo a bhith coltach riut mar eacarsaich earbsa gòrach, ach bidh seo gad cheangal le do chompanach agus bidh e cuideachd na ghnìomhachd spòrsail.
3. Dèan maids eadar na faclan agad agus na gnìomhan agad
Is e cunbhalachd aon de na pàirtean as cudromaiche de earbsa.
Às aonais cunbhalachd, cha bhith dad math anns an dàimh agad. Bu chòir dhut cuideachd cuimhneachadh nach gabh earbsa a leasachadh ann an aon latha.
Faigh a-mach barrachd eacarsaichean togail earbsa chàraidean gus buannachdan sàr-mhath fhaighinn bhuapa.
4. Inns don chompanach agad dè an gaol a th ’agad orra gu fosgailte
Is e conaltradh làidir eadar càraidean aon de na pàirtean as riatanach de dhàimh fallain.
Bidh sinn gu tric a ’faicinn tòrr dhuilgheadasan eadar chàraidean mar thoradh air mì-chonaltradh. Feumaidh tu innse gu cunbhalach don chompanach agad dè an gaol a th ’agad air / oirre bho latha gu latha. Inns dha mu na fàbharan a tha e a ’dèanamh dhut agus cho toilichte‘ s a tha thu leis. Tha an aon rud a ’tachairt airson an duine cuideachd.
Bu chòir dha a bhith a ’cur an cuimhne na mnà na rudan a tha e ag aideachadh mu deidhinn.
5. Abair duilich ma tha thu ceàrr
Is e aon de na h-eacarsaichean togail earbsa as cudromaiche an ego agad a chumail air falbh agus a leisgeul a ghabhail ma tha thu ceàrr. Nì seo an dàimh agad gu math làidir agus toilichte.
Cumaibh cuimhne nach eil duine foirfe agus nach eil a bhith a ’dèanamh rudeigin ceàrr na rud neo-àbhaisteach. Gabh mo leisgeul airson do chompanach ma tha thu a ’faireachdainn gun do rinn thu rudeigin ceàrr, agus cumaidh sin an dàimh agad slàn.
6. Faighnich ciamar as urrainn dhut do earbsa a thoirt air ais
Ma tha Dia a ’toirmeasg, tha an dàimh agad faisg air tuiteam, coimhead a-mach airson eacarsaichean gus earbsa a thogail ann an dàimh.
Tha e air leth furasta eacarsaichean togail earbsa càraidean a lorg. Faighnich don chompanach agad mu mar a nì thu e suas ris airson an locht a rinn thu. Feuch ri do dhàimh a leasachadh agus ath-nuadhachadh gu àbhaisteach mar a bha e roimhe.
7. Aidich do ghràdh agus abair ‘Tha gaol agam ort’
An dèidh bruidhinn ris a ’chompanach agad, is e an dòigh as fheàrr air a h-uile càil a dhìochuimhneachadh a bhith ag aideachadh do ghràdh don chompanach agad. Cuidichidh an eacarsaich earbsa seo gu cinnteach le bhith a ’dèanamh do dhàimh làidir.
Bu chòir dhut innse dha do chompanach cho cudromach ‘s a tha e nad bheatha agus nach urrainn dhut a bhith beò às aonais. Tha e glè choltach gu bheil an com-pàirtiche agad gu mòr airson d ’aire, agus mar sin tha e nas fheàrr ma tha thu a’ ciallachadh na h-eacarsaichean earbsa sin.
Co-dhùnadh
Is iad sin dìreach cuid de na h-eacarsaichean earbsa dàimh a bu chòir a h-uile com-pàirtiche a thoirt a-steach na bheatha. Tha e air leth cudromach na h-eacarsaichean togail earbsa sin a thoirt a-steach nad bheatha ma tha thu airson beatha shona a chaitheamh còmhla ri do chompanach.
Cuimhnich nach eil beatha beag, agus luath no mall, bidh feum agad air companach. Tha e glè chudromach earbsa a bhith agad eadar com-pàirtichean oir tha e na bhunait airson a h-uile dàimh, ge bith an e dàimh màthair-nighean no dàimh bean-cèile a th ’ann.
Às aonais earbsa, chan urrainn dha càirdeas sam bith obrachadh no a dhol air adhart mar bu chòir.
Mar sin, dèan cinnteach gun cuir thu a-steach na h-eacarsaichean togail earbsa sin anns an dàimh agad gus do cheangal leis a ’chom-pàirtiche agad a neartachadh.
Tha na h-eacarsaichean sin air leth buannachdail dha càraidean a tha dìreach air tòiseachadh air an dàimh aca. Le cuideachadh bho na h-eacarsaichean sin, bidh beatha nas fhasa agus nas toilichte. Tha seo air sgàth gun dèan eacarsaichean mar seo do cheangal làidir agus saor bho shabaidean. Faodaidh iad cuideachd a bhith nan dòigh spòrsail airson conaltradh, onair agus earbsa eadar na com-pàirtichean a leasachadh.