Susbaint
- Riaghailt 1: Thoir beagan ùine gus faighinn seachad air a ’bhriseadh
- Riaghailt 2: A bheil thu le chèile air an aon duilleag?
- Riaghailt 3: Beachdaich air carson a tha thu airson a bhith nad charaidean leis an fhear a bh ’agad roimhe
- Riaghailt 4: Na bi a ’flirt agus a’ dèiligeadh riutha mar do charaid
- Riaghailt 5: Gluais air adhart agus leig leotha gluasad air adhart
- Riaghailt 6: Fuirich adhartach, fuirich toilichte
- Riaghailt 7: Stad le bhith gan gairm mar do ex
Chan eil e furasta a bhith nad charaidean le ex mura h-eil thu a ’leantainn stiùiridhean sònraichte. Tha thu eòlach air an neach sin mu thràth agus tha thu air tòrr ùine a chaitheamh còmhla. Le bhith nad charaidean leotha cuiridh e thu ann an àite so-leònte far am faodadh tu tuiteam airson an neach sin, a-rithist no faodaidh e na cothroman a th ’ann mu thràth a mhilleadh.
Gus do chuideachadh le bhith a ’cumail càirdeas fallain ris an fheadhainn a bh’ agad roimhe seo cuid de na molaidhean a dh ’fheumas tu a leantainn. Faodaidh an ex agad a bhith na dheagh charaid dhut, às deidh a h-uile càil.
Riaghailt 1: Thoir beagan ùine gus faighinn seachad air a ’bhriseadh
Tha sinn a ’tuigsinn nach eil thu airson leigeil às do ex gu furasta ach mus dèan thu do charaid do charaid, thoir beagan ùine dhut fhèin. Tha briseadh sìos pianail. Bidh e gad thoirt tro na cuimhneachain mhath a tha thu air a roinn leis an fhear a bh ’agad roimhe. Mus tòisich thu air caibideil ùr nad bheatha, thathas a ’comhairleachadh ùine a ghabhail gus faighinn seachad air an droch ìre.
Aon uair ‘s gu bheil thu a-muigh agus seasmhach, aon uair‘ s gu bheil thu cinnteach nach cuir coinneachadh ri do ex dragh ort gu inntinn agus gu tòcail, faodaidh tu smaoineachadh air a bhith nad charaidean le ex.
Tha e nas fheàrr ma tha thu a ’sireadh comhairle bho do charaidean cuideachd mus dèan thu an co-dhùnadh seo. Cha bu chòir dha tachairt gu bheil thu nad charaidean leis an t-seann neach agad agus an uairsin air an tarraing a-steach do bhuaireadh tòcail a-rithist.
Riaghailt 2: A bheil thu le chèile air an aon duilleag?
A bheil thu air a ’bheachd a bhith agad a bhith nad charaidean às deidh briseadh-dùil le do ex? A bheil thu air ùine a thoirt dhaibh smaoineachadh mun cho-dhùnadh deireannach? A bheil thu an dà chuid air an suidheachadh agus a bhuil a sgrùdadh gu mionaideach mus gluais thu air adhart leis a ’cho-dhùnadh?
Feumar gum bi an dithis agaibh air an aon duilleag.
Cha bu chòir dha tachairt gu bheil aon seach aon agaibh fhathast an sàs san àm a dh'fhalbh ach am fear eile a ’gluasad air adhart nad bheatha.
Ann an suidheachadh mar sin, is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh gu bheil thu dìreach mar charaidean leis an fhear a bh’ agad roimhe ach dh ’fhaodadh am fear eile a dhol tro bhriseadh tòcail nas fhaide air adhart. Mar sin, dèan cinnteach gu bheil an dithis agaibh air an aon duilleag agus an uairsin gluais air adhart leis a ’cho-dhùnadh.
Riaghailt 3: Beachdaich air carson a tha thu airson a bhith nad charaidean leis an fhear a bh ’agad roimhe
San fharsaingeachd, bidh daoine a ’tiodhlacadh an àm a dh’ fhalbh agus a ’gluasad air adhart nam beatha. Seo mar a bu chòir beatha a bhith. Ach, nuair a cho-dhùnas tu rudeigin neo-àbhaisteach a dhèanamh a tha daoine eile a ’faicinn meallta, tha e riatanach gu bheil thu air measadh a dhèanamh air a h-uile buannachd agus ana-cothrom a tha ann.
Air an adhbhar sin, mus co-dhùin thu eadhon beachd càirdeas a mholadh don t-seann neach agad, dèan cinnteach gu bheil fios agad carson a tha thu airson a dhèanamh.
Le bhith a ’luachadh a’ chomais bheir sin inntinn shoilleir dhut agus an adhbhar airson a ’cheum seo a ghabhail. Cuidichidh seo, gu cinnteach, thu gus co-dhùnadh glic a dhèanamh agus cuidichidh e thu gus do eachdraidh a sgaradh bhon àm a tha agad.
Riaghailt 4: Na bi a ’flirt agus a’ dèiligeadh riutha mar do charaid
Tha thu air crìoch a chuir air a ’chàirdeas agad leis an fhear a bh’ agad roimhe agus air gluasad air adhart nad bheatha, mar sin bha do chuid roimhe. Ach, nuair a cho-dhùnas tu a bhith a ’conaltradh riutha a-rithist, mar charaidean, tha e follaiseach na faireachdainnean romansach fhaighinn air ais. Ach, chan eil e ceart idir.
Fiù ‘s ma tha thu den bheachd gu bheil e ceart gu leòr a bhith a’ suirghe leis an ex agad ann an dòigh chàirdeil, is dòcha gu bheil e a ’nochdadh nach eil thu air gluasad air adhart agus gu bheil thu fhathast an sàs ann an lùb.
Feumaidh tu sealltainn gu bheil thu aibidh ma tha thu airson a bhith càirdeil le do neach a bha roimhe.
Riaghailt 5: Gluais air adhart agus leig leotha gluasad air adhart
Anns an ìre as tùsail às deidh a ’bhriseadh, bidh thu a’ caoidh. Bidh thu a ’caoineadh thairis air deireadh na h-ìre àlainn. Nuair a bhios sin deiseil, cruinnichidh tu thu fhèin agus tòisichidh tu às ùr. Canar gluasad air adhart le do bheatha. Ann an leithid de chùis, nuair a cho-dhùnas tu a bhith nad charaidean leis an t-seann neach agad, is dòcha gum faic thu thu fhèin air do shlaodadh san t-suidheachadh, a-rithist.
Bidh thu a ’gluasad air adhart agus is dòcha gun tòisich thu rudeigin ùr le cuideigin eile. Mar an ceudna, is dòcha gun tòisich iad a ’faicinn cuideigin eile às deidh dhaibh briseadh suas. Is e an soidhne a tha thu air gluasad air adhart gam faicinn toilichte le cuideigin eile. Bhiodh seo a ’sealltainn gur e am fìor charaid a th’ annta agus chan e dìreach seann neach.
Riaghailt 6: Fuirich adhartach, fuirich toilichte
Gu dearbh! Gu tric tha an mì-thoilichte a bhith nad charaid le ex a ’tighinn bhon fhaireachdainn àicheil a dh’ fhaodadh a bhith aig neach a-staigh. Tha e ceart gu leòr mura do dh ’obraich an dàimh a-mach. Tha e ceart gu leòr gum feumadh tu rudeigin brèagha a thoirt gu crìch le cuideigin gaolach, ach chan eil seo a ’ciallachadh gur e deireadh an t-saoghail a th’ ann, a bheil?
Ma tha thu air co-dhùnadh a bhith càirdeil leis an fhear a bh ’agad roimhe bu chòir dhut fuireach deimhinneach agus toilichte, chan ann air an son fhèin ach dhut fhèin cuideachd.
Cuidichidh an toileachas agus na faireachdainnean adhartach thu gus do ex a thionndadh gu bhith na dheagh charaid dhut. Tha an dithis agaibh air a bhith eòlach air a chèile agus mar sin bidh e na dheagh bheachd a bhith agad mar do charaid, dìreach ma tha thu deiseil air a shon.
Riaghailt 7: Stad le bhith gan gairm mar do ex
Mar as motha a bhruidhneadh tu riutha mar do chuid roimhe, is ann as motha a chuimhnicheadh tu air do bheatha. Tha an dàimh a bh ’agad ris an fhear a bh’ agad roimhe air tighinn gu crìch agus tha thu a ’tòiseachadh às ùr leotha.
Tha thu a ’gabhail riutha mar do charaid agus chan fheum thu dèiligeadh riutha mar do ex.
Aon uair ‘s gu bheil thu air co-dhùnadh a bhith nad charaidean leis an fhear a bh’ agad roimhe, feumar tòiseachadh a ’dèiligeadh riutha mar charaid agus chan ann mar neach a bha roimhe. Bidh seo gu fo-mhothachail a ’nochdadh gu bheil thu air gluasad air adhart nad bheatha agus gu bheil thu deiseil airson gabhail ris a’ chàirdeas ùr seo leotha.