A bheil thu a ’fulang bho Touch Touch?

Susbaint

• Carson a tha e cho duilich faighinn air ais don “bhogsa gainmhich”?
• Dà mhì-thuigse a thaobh suathadh an duine
• Eacarsaich suathaidh: A ’faighinn air ais don bhogsa gainmhich

Is e suathadh a ’chiad fhear de na mothachaidhean a leasaich ann am pàisde daonna agus is e fhathast an mothachadh as tòcail anns a’ chòrr de ar beatha. Bidh bochdainn suathadh a ’toirt buaidh air mood, an siostam dìon, agus ar mathas coitcheann.

Chaidh a ’mhòr-chuid de rannsachadh air a’ chuspair seo a dhèanamh le ùr-bhreith no seann daoine, a ’nochdadh ceanglaichean làidir eadar dìth suathadh agus atharrachaidhean ann an mood, ìre de thoileachas, fad-beatha agus toraidhean slàinte.

Nuair nach eilear a ’beantainn ri clann is seann daoine, bidh am faireachdainn, am beachd, agus an sunnd iomlan a’ fulang. Ach tha rannsachadh o chionn ghoirid air inbhich a ’tòiseachadh a’ tighinn am bàrr, a ’sealltainn toraidhean coltach ris.

Bidh eadhon gluasadan goirid de ghluasad a ’leantainn gu leasachaidhean ann an sunnd corporra is tòcail. Faodaidh an seòrsa suathadh ceart ìsleachadh bruthadh-fala, ìre cridhe, agus ìrean cortisol agus tha e air a bhith ceangailte ri faireachdainnean adhartach is brosnachail. Cuideachd, faodaidh daoine a gheibh eòlas air bunaitean cunbhalach a bhith a ’sabaid ghalaran nas fheàrr, ìrean nas ìsle de thinneas cridhe agus nas lugha de ghluasadan mood. Mar as motha a bhios sinn ag ionnsachadh mu dheidhinn suathadh, is ann as motha a tha sinn a ’tuigsinn cho bunaiteach sa tha e do ar slàinte corporra is tòcail.

Bidh càraidean draghail gu tric a ’tuiteam a-mach à cleachdadh suathadh. Tha fios againn gu bheil càraidean nach bi a ’suathadh ri chèile airson ùine mhòr a’ fulang le dìth suathadh. Mura bithear a ’suathadh inbhich gu cunbhalach faodaidh iad a bhith nas iriosal. Faodaidh easbhaidh suathadh seasmhach leantainn gu fearg, iomagain, trom-inntinn agus irritability.

Carson a tha e cho duilich faighinn air ais don “bhogsa gainmhich”?

Nuair a tha thu ann an droch shunnd no ma tha an com-pàirtiche agad a ’dèanamh rudeigin a tha gad thogail, is dòcha nach bi thu a’ faireachdainn gun suathadh no gun suathadh thu. A bharrachd air an sin, ma tha thu den bheachd gun toir a h-uile suathadh gu gnìomhachd gnèitheasach agus nach eil thu ann an sunnd, is dòcha gum bi thu a ’seachnadh, agus eadhon a’ faighinn cuidhteas, nuair a dh ’fheuchas do chompanach riut.

An uairsin stadaidh tu air ais don “bhogsa gainmhich” airson cluich, bidh thu nas iriosal, agus dh ’fhaodadh sin do dhèanamh eadhon nas lugha de spòrs; bidh thu eadhon nas iriosal, agus bidh thu a ’faireachdainn mar a bhith a’ suathadh / a ’beantainn riut eadhon cho tric, a tha gad dhèanamh fhèin nas miosa no nas iriosal. Ma tha seo fìor eòlach ort, tha thu air a dhol a-steach do chearcall fiadhaich a dh ’fhaodadh a bhith a’ leantainn gu bochdainn suathadh. Aig amannan, tha e duilich faighinn a-mach cò no dè a thòisicheas an cearcall. Is e na tha soilleir, ge-tà, nach e reasabaidh math a tha seo airson dàimh shoirbheachail.

Bidh seòrsa eile de chearcall dìomhain a ’leasachadh nuair a tha aon chom-pàirtiche den bheachd gu bheil suathadh mar sheòrsa nas ìsle de dhlùthsachd, ann am fàbhar cruthan eile, a thathas a’ meas nas fheàrr a thaobh suathadh, leithid a bhith a ’caitheamh ùine càileachd còmhla no dlùth-labhairt beòil. Ann an da-rìribh, chan eil rangachd dlùth-cheangal ann, dìreach diofar dhòighean dlùth-cheangal.

Ach ma tha thu den bheachd gu bheil “suathadh” ann an cruth nas lugha, is dòcha nach toir thu suathadh don chompanach agad, an dùil ùine càileachd no dlùth-labhairt beòil na àite. Tha an cearcall fiadhaich a tha ri thighinn follaiseach: Mar as lugha a bheir thu suathadh corporra, is ann as lugha a gheibh thu dlùth-aithris beòil no ùine càileachd. Agus mar sin thèid e. Chan fheum e a bhith mar sin.

Dà mhì-thuigse a thaobh suathadh an duine

1. Feumaidh suathadh corporra an-còmhnaidh a bhith a ’leantainn gu conaltradh gnèitheasach agus gu caidreamh

Tha dlùth-chorporra daonna agus toileachas erotic nan gnìomhan iom-fhillte agus chan eil iad cho nàdarra ‘s a dh’ fhaodadh sinn a bhith den bheachd. Tha mòran a ’faireachdainn iomagaineach mu bhith a’ roinn na cuirp aca. A bharrachd air an sin, chan eil an cocktail hormonal a bhios a ’brosnachadh dìoghras agus miann erotic anns na ciad ìrean de chàirdeas a’ mairsinn. Agus a bharrachd air an sin, bidh daoine ag atharrachadh a thaobh na tha de ghnìomhachd gnèitheasach agus suathadh a tha iad ag iarraidh. Tha cuid ag iarraidh barrachd, cuid ag iarraidh nas lugha. Tha seo àbhaisteach.

Co-cheangailte: Dè cho tric sa bhios càraidean pòsta ri feise?

Bidh cùisean a ’fàs toinnte nuair a thòisicheas càraidean aig a bheil ìre eadar-dhealaichte de mhiann feise a bhith a’ seachnadh a bhith a ’bualadh air a chèile. Bidh iad a ’stad na playfulness; bidh iad a ’stad a’ suathadh air aghaidhean, guailnean, falt, làmhan no druim a chèile.

Tha sin do-thuigsinn: Ma tha thu den bheachd ma chuireas tu fios air do chompanach, gun lean càirdeas gnèitheasach, agus gur tusa am fear le miann nas ìsle, stadaidh tu suathadh gus gnè a sheachnadh. Agus mas e thusa an tè le miann nas àirde, is dòcha gun stad thu a ’suathadh ris a’ chom-pàirtiche agad gus tuilleadh diùltadh a sheachnadh. Gus conaltradh a sheachnadh, bidh mòran chàraidean a ’stad a’ suathadh gu tur

2. Feumaidh dlùth-chorporra no gnìomhachd erotic a bhith co-aontach agus a cheart cho math aig an aon àm

Chan fheum a h-uile gnìomhachd tòcail no feise ath-shuidheachadh. Tha mòran de ghnìomhachd corporra is erotic mu dheidhinn a bhith eòlach air na tha thu ag iarraidh agus a bhith comhfhurtail ag iarraidh air, agus fios a bhith agad dè a tha an com-pàirtiche agad ag iarraidh, agus a bhith comhfhurtail ga thoirt seachad.

An urrainn dhut smaoineachadh ort fhèin mar chuideigin as urrainn thoir suathadh airson beagan mhionaidean gun dùil ri dad fhaighinn air a shon? An urrainn dhut gabhail ri bhith a ’faighinn tlachd suathadh gnèitheasach agus neo-ghnèitheasach às aonais an cuideam rud sam bith a thoirt seachad?

Cha leig thu a leas a bhith an-còmhnaidh airson biadh Sìneach gus do chompanach a thoileachadh a dh ’fhaodadh a bhith ann an sunnd airson cearc cashew.San aon dòigh, cha leig thu leas a bhith ann an sunnd airson feise no eadhon airson a bhith gad cheangal fhèin gus suathadh cùil a thoirt seachad no suathadh ris a ’chompanach agad mas e sin a tha e no i ag iarraidh no ag iarraidh. Air an làimh eile, dìreach air sgàth gu bheil thu a ’faireachdainn mar gum faigh thu dubhan fada, no gu bheil thu airson gum bi do chompanach a’ suathadh air do dhruim no d ’aghaidh no d’ fhalt, chan eil sin a ’ciallachadh gum feum e no i a bhith ag iarraidh an aon rud riut fhèin. Agus, as cudromaiche, chan eil sin gu cinnteach a ’ciallachadh gun toir e caidreamh.

Co-cheangailte: Duilgheadasan san t-seòmar-cadail? Molaidhean feise agus comhairle airson càraidean pòsta

Tha an eacarsaich a leanas airson nuair a bhios tu deiseil airson faighinn air ais don “bhogsa gainmhich” agus “cluich” a-rithist le do chompanach. Nuair as urrainn dhut inntinn suathadh air leth bho dhàimh, faodaidh tu fhèin ullachadh airson:

• Thoir suathadh tlachdmhor don chompanach agad eadhon nuair nach eil thu ann an sunnd gus am faigh thu e fhèin
• Faigh fios tlachdmhor bhon chompanach agad gun a bhith a ’smaoineachadh gum feum thu dad a thoirt seachad
• Faigh fios eadhon nuair nach eil an com-pàirtiche agad ga iarraidh aig an aon àm

Eacarsaich suathaidh: A ’faighinn air ais don bhogsa gainmhich

Nuair a bhios tu deiseil airson faighinn air ais don bhogsa gainmhich, co-thaobhadh d ’inntinn ris a’ bhodhaig agad, cuir às don mhì-thuigse gum feum a h-uile gnìomh a bhith co-aontach, agus feuch an eacarsaich seo. Faic an clàr de ghnìomhan suathaidh air an ath dhuilleag. Leugh an stiùireadh an toiseach

1. Stiùireadh coitcheann airson an eacarsaich suathaidh

• Clàraich a ’ghnìomhachd suathaidh ann an co-obrachadh leis a’ chom-pàirtiche agad, i.e., an e seo latha / àm math dhut? Dè na làithean / amannan eile a bhiodh na b ’fheàrr dhut?
• Am fear a tha ag iarraidh a bhith tha suathadh an urra ri bhith a ’cur an cuimhne an companach gu bheil an t-àm ann (chan ann an taobh eile). Is tusa an tè a bhios a ’clàradh agus a’ cur an cuimhne.
• Cha bu chòir dùil a bhith aig a ’chom-pàirtiche agad gum faigh e no i ath-phostachadh. Ma tha an com-pàirtiche agad ag iarraidh tionndadh le suathadh, gheibheadh ​​e no i a-mach an e deagh àm a tha seo dhutsa cuideachd.
• Cha bu chòir dùil a bhith aig a ’chom-pàirtiche agad gun lean an ùine inntinneach seo gu“ rudan eile, ”i.e., caidreamh feise.

2. Stiùireadh airson càraidean nach do rinn suathadh ann an ùine nach bi fada

Mura h-eil thu air suathadh no suathadh ann an ùine nach bi fada, cha bhith seo furasta. Mar as motha a tha thu air seachnadh suathadh no suathadh, is ann as nàdarra a bhios tu a ’faireachdainn. Tha seo àbhaisteach. Seo cuid de na stiùiridhean mura h-eil thu air suathadh no gun deach beantainn riut ann an ùine nach bi fada, gus do thòiseachadh ann an stiùireadh a cearcall buadhach.

• Tagh nithean bhon chlàr, ach tha mi a ’moladh tòiseachadh le clàran-bìdh 1 agus 2.
• Feuch gun a bhith a ’gluasad ro luath bho aon chlàr chun ath fhear.
• Fuirich leis an eacarsaich airson co-dhiù dhà agus còig mionaidean aig a ’char as àirde
• Dèan an eacarsaich beagan thursan gus am bi e a ’faireachdainn comhfhurtail agus nàdarra, mus gluais thu air adhart gu nithean sa chlàr eile.

3. Ceumannan an eacarsaich suathaidh

• Ceum a h-aon: Tagh trì nithean bho na clàir-bìdh (faic gu h-ìosal) a tha thu a ’smaoineachadh a tha tlachdmhor dhut.
• Ceum a dhà: Iarr air do chompanach gun a bhith nas fhaide na còig mionaidean a ’dèanamh na trì rudan a thagh thu.
• Tòisich a ’cluich!

Chan eil an com-pàirtiche agad gu riatanach a ’gabhail cothrom ma seach thu fhèin agus feumaidh an com-pàirtiche agad an t-iarrtas aige fhèin a dhèanamh aig àm nuair a tha e iomchaidh dhut, dìreach mar a dh’ iarr thu.

Clàr de ghnìomhan suathaidh

Clàr 1: Suathadh neo-ghnèitheach - bunaiteach

Clàr 2: Suathadh neo-ghnèitheasach

Clàr 3: Suathadh feise - bunaiteach