Susbaint
- Dè a nì thu, càite an coimhead thu
- Tionndaidh gu na BFFs agad
- A ’taghadh an roghainn proifeasanta
- Rudan ri bheachdachadh
- Dè a-nis?
- Ciamar a thig e gu crìch?
Adhaltranas. AKA a ’mealladh, dà-thìde, a’ faighinn dàimh, a ’faighinn cuing, beagan air an taobh, neo-dhìlseachd, a bhith mì-fhoighidneach, agus is dòcha leth-dhusan eile de dh’ ainmean-sgrìobhte airson rud a tha gu dearbh mar aon de na tachartasan as traumatach as urrainn tachairt ann am pòsadh.
Faodaidh adhaltranas a bhith mar aon de na tachartasan as sgriosail a dh ’fhaodadh a bhith aig neach a-riamh. Agus chan eil e cho neo-chumanta, gu mì-fhortanach. Tha e do-dhèanta staitistig earbsach a chruinneachadh, ach tha tuairmsean a ’sealltainn gu bheil timcheall air trian de phòsaidhean fo bhuaidh aon no an dà chèile a’ mealladh air an taobh eile.
Mar sin canaidh sinn gu bheil an rud as miosa a ’tachairt dhut. Tha thu a ’smaoineachadh gu bheil do phòsadh cruaidh agus toilichte dhut fhèin agus do chèile. Tha thu gu toilichte a ’dol tro do làithean agus ann an dòigh air choreigin gheibh thu a-mach fianais nach eil a h-uile càil mar a bha thu a’ smaoineachadh a bha e.
Anns na seann làithean, is dòcha gur e cuidhteas pàipear a bh ’anns an fhianais, nota sgrìobhte ann an leabhar ceann-latha, còmhradh gun fhiosta, ach a-nis tha adhaltranas fada nas fhasa a fhalach, agus mar sin dh’ fhaodadh gun toir e nas fhaide faighinn a-mach gu bheil do chèile meallta.
Tha teicneòlas air leigeil le daoine a tha a ’mealladh air an cèile a bhith a’ falach an gnìomhan nas èifeachdaiche, ach cuideachd le cèile a lorg le beagan sàbhalaidh mu na meadhanan sòisealta.
Agus tha thu air faighinn a-mach, can, sreath de theacsaichean agus dealbhan eadar do chompanach agus cuideigin eile a tha a ’nochdadh gu soilleir nach e do phòsadh na bha thu a’ smaoineachadh a bha ann. Tha cuid de dhaoine air dàimhean adhaltranach a lorg air Facebook, Instagram agus ann am meadhanan sòisealta eile.
Dè a nì thu, càite an coimhead thu
Às deidh clisgeadh an lorg agus an còmhstri às deidh sin leis a ’chom-pàirtiche meallta agad, thig an dithis agaibh chun cho-dhùnadh gu bheil thu airson am pòsadh a shàbhaladh.
Cha robh thu a-riamh san t-suidheachadh roimhe seo, is dòcha gu bheil thu beagan troimh-chèile a thaobh roghainnean agus càite am bu chòir dhut tionndadh.
Tha mòran ghoireasan ann air cuspair do phòsadh a shàbhaladh às deidh neo-dhìlseachd: Airson tòiseachadh, tha bhideothan Youtube, podcasts, làraich-lìn, agus leabhraichean.
Is e an duilgheadas a th ’ann gum faod càileachd an fhiosrachaidh a tha air a thoirt seachad atharrachadh bho balderdash agus nonsense gu feumail agus ciallach, ach dh’ fhaodadh gum bi e duilich dha cuid de dhaoine na h-eadar-dhealachaidhean aithneachadh, gu sònraichte rè na h-ùine tòcail seo.
Is e dà leabhar mòr-chòrdte a bhios daoine a ’tionndadh thu-
- Na seachd phrionnsapalan airson toirt air pòsadh obrachadh le John Gottman
- Na 5 Cànanan gaoil le Gary Chapman
Gu dearbh, tha do charaidean, daoine diadhaidh ann ma tha thu mothachail, agus tha proifeiseantaich ann a tha air an trèanadh agus eòlach ann a bhith a ’cuideachadh dhaoine a tha a-nis a’ faighinn eòlas no a bha air adhaltranas o chionn ghoirid no roimhe seo. Bidh na proifeiseantaich sin a ’dol le bileagan eadar-dhealaichte: comhairlichean pòsaidh, leasaichean pòsaidh, comhairlichean pòsaidh, leasaichean dàimh agus atharrachaidhean eile den aon seòrsa.
Tionndaidh gu na BFFs agad
Faodaidh caraidean a bhith nam beannachd rè na h-ùine seo, ach faodaidh iad cuideachd droch chomhairle a thoirt dhut leis nach urrainn dhaibh a bhith reusanta. Faodaidh iad a bhith math airson taic moralta agus gualainn airson glaodhach.
Ach, gu tric amannan is dòcha gum bi e nas fheàrr comhairliche pòsaidh proifeasanta a shireadh feuch an urrainn dhut agus am bu chòir dhut do phòsadh fhaighinn air ais air an t-slighe.
A ’taghadh an roghainn proifeasanta
Tha thu fhèin agus do chèile air co-dhùnadh cuideachadh proifeasanta a shireadh gus faicinn ciamar as urrainn dhut an dà chuid faighinn thairis air an dochann mòr a tha air tachairt. Ciamar a tha thu a ’dol a thaghadh proifeasanta as urrainn do chuideachadh le bhith a’ faighinn thairis air an adhaltranas?
Mus tòisich thu eadhon a ’coimhead, a bhith cinnteach gu bheil an dà chom-pàirtiche dealasach a bhith a ’cur na h-ùine agus an aire a dh’ fheumar airson a ’phòsadh a chàradh le cuideachadh bho neach-proifeiseanta. Mura h-eil an dithis agaibh dealasach, tha thu a ’caitheamh ùine agus airgead.
Rudan ri bheachdachadh
Is e àm gu math duilich a tha seo, gu dearbh, agus chan eil e furasta an co-dhùnadh cudromach comhairleachadh a shireadh.
Ach an dèidh dhut an co-dhùnadh sin a dhèanamh, seo cuid de na rudan air am bu chòir dhut beachdachadh nuair a tha thu a ’coimhead airson comhairliche pòsaidh a chuidicheas tu às deidh dha adhaltranas a dhol a-steach don phòsadh agad.
- Teisteanasan an comhairliche. Coimhead suas dè tha na ciad litrichean sin a ’ciallachadh (às deidh ainm an neach-leigheis).
- Nuair a chuireas tu fios gu oifis an neach-leigheis, faighnich ceistean. Ma tha luchd-obrach na h-oifis deònach làn fhreagairtean a thoirt seachad, gabh sin mar rabhadh bratach dhearg.
- Dè cho fada ‘s a tha an leasaiche pòsaidh air a bhith ag obair? A bheil eòlas aca air cùisean co-cheangailte ri adhaltranas?
- Faighnich a ’phrìs. A bheil e gach seisean? A bheil sgèile sleamhnachaidh ann? A bheil an t-àrachas agad a ’còmhdach gin de na cosgaisean?
- Dè cho fada ‘s a tha gach seisean? A bheil àireamh àbhaisteach de sheiseanan ann?
- A bheil an dithis agaibh ag iarraidh leasaichean fa leth no co-leasaiche no an dà chuid? Ann an cuid de shuidheachaidhean, bidh càraidean a ’tòiseachadh le leasaichean fa leth agus an uairsin a’ dol gu co-leasaiche.
- Ma tha thu a ’dol gu co-leasaiche, am bi an neach sin gun chlaonadh? Bu chòir do chomhairliche pòsaidh co-fhaireachdainn a nochdadh do gach neach gus conaltradh brìoghmhor agus torach a bhrosnachadh.
- A bheil an comhairliche pòsaidh a ’gèilleadh ri aon teòiridh fa leth mu ath-rèiteachadh agus slànachadh no a bheil iad fosgailte do sheòrsa comhairleachaidh adhaltranais nas pearsanta?
Dè a-nis?
Tha thu fhèin agus do chèile air an co-dhùnadh cudromach a dhèanamh gus comhairliche pòsaidh fhaicinn. Dè bu chòir dhut a bhith an dùil anns an ùine a chaitheas tu leis an comhairliche?
Mar as trice, bidh an neach-leigheis pòsaidh ag iarraidh eòlas fhaighinn air eachdraidh do dhàimh bhon dà chom-pàirtiche mar thoiseach tòiseachaidh. Bruidhnidh an dithis chèile mu na tha iad a ’smaoineachadh a lean gu neo-dhìlseachd agus carson a tha iad a’ smaoineachadh a thachair e.
Is dòcha gur e eòlas drùidhteach a bhios an seo, ach tha e cudromach gus an urrainn don dà chom-pàirtiche gluasad air adhart agus earbsa fhaighinn air ais.
Cha bu chòir seiseanan a bhith ag èigheachd geamannan leis an comhairliche ag obair mar rèitire. An àite sin, bu chòir don chomhairliche ceistean smaoineachail fhaighneachd a tha a ’tarraing a-mach faireachdainnean agus faireachdainnean agus a’ cruthachadh àrainneachd far a bheil gach com-pàirtiche a ’faireachdainn saor airson bruidhinn.
Is e aon amas den chomhairleachadh adhaltranais seo gus an urrainnear earbsa ath-thogail a-steach don dàimh. Cuin - agus ma thachras sin, tha an cupall gu math air an t-slighe gu fìor rèiteachadh.
Bidh neach-leigheis math ag obair leis a ’chàraid gus sgrùdadh a dhèanamh air seann chleachdaidhean agus pàtrain gus faicinn an do chuir gin dhiubh sin ris an adhaltranas.
Cho luath ‘s a tha fios aig a’ chàraid mu na duilgheadasan a dh ’fhaodadh a bhith ann a tha a’ tuiteam air ais gu cuid de na seann dhòighean a tha an làthair, faodaidh iad le chèile a bhith ag obair gu cruaidh gus na seòrsaichean giùlan a dh ’adhbhraich an neo-dhìlseachd a sheachnadh.
Ciamar a thig e gu crìch?
Chan eil ùine stèidhichte ann a dh'fheumas comhairleachadh pòsaidh a thoirt. Tha gach càraid eadar-dhealaichte, mar a tha gach neach-leigheis. Bheir neach-leigheis beagan beachd dhut mun adhartas a tha thu a ’dèanamh fhad‘ s a bhios tu ag obair tro na duilgheadasan pòsaidh agad leis no leatha. Aig a ’cheann thall agus gu dòigheil, bheir comhairleachadh adhaltranais gus càraid a chuideachadh a bhith ag obair tro bhrath meallta a’ toirt a ’chàraid gu dealas nas doimhne de earbsa, urram, agus gaol.