Susbaint
Na choimhead thu a-riamh air càraid pòsta toilichte agus a bheil thu a ’smaoineachadh dè an dìomhair a th’ aca? Ged nach eil dà phòsadh co-ionann, tha rannsachadh a ’sealltainn gu bheil a h-uile pòsadh sona, maireannach a’ roinn na h-aon còig comharran bunaiteach: conaltradh, dealas, caoimhneas, gabhail, agus gaol.
1. Conaltradh
Lorg sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh le Oilthigh Cornell gur e conaltradh am prìomh chomharra de phòsaidhean a mhaireas. Rinn an luchd-rannsachaidh sgrùdadh air faisg air 400 Ameireaganach 65 bliadhna a dh ’aois no nas sine a bha air a bhith ann am pòsadh no aonadh romansach airson co-dhiù 30 bliadhna. Thuirt a ’mhòr-chuid de na com-pàirtichean gu robh iad a’ creidsinn gun gabhadh a ’mhòr-chuid de dhuilgheadasan pòsaidh fhuasgladh le conaltradh fosgailte. Mar an ceudna, chuir mòran de na com-pàirtichean aig an robh na pòsaidhean aca gu crìch a ’choire air dìth conaltraidh airson an dàimh a bhriseadh sìos. Bidh conaltradh math eadar càraidean a ’cuideachadh le bhith a’ cumail dlùth-cheangal agus dlùth-cheangal.
Bidh càraidean le pòsaidhean a mhaireas ùine mhòr a ’bruidhinn ri chèile gun a bhith a’ laighe, a ’casaid, a’ coireachadh, a ’cur às a chèile agus a’ dèanamh tàir. Cha bhith iad a ’clach-chlach ri chèile, a’ fàs ionnsaigheach fulangach, no a ’gairm ainmean air a chèile. Chan e na càraidean as toilichte an fheadhainn a tha draghail mu cò as coireach, oir tha iad gam faicinn fhèin mar aonad; tha na tha a ’toirt buaidh air aon leth den chàraid a’ toirt buaidh air an fhear eile, agus is e an rud as cudromaiche dha na càraidean sin gu bheil an dàimh fallain.
2. Gealltanas
Anns an aon sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh le Oilthigh Cornell, lorg luchd-rannsachaidh gu bheil mothachadh de dhealas na phrìomh fheart ann am pòsaidhean a mhaireas ùine mhòr. Am measg nan seanairean air an do rinn iad sgrùdadh, chunnaic luchd-rannsachaidh, an àite a bhith a ’beachdachadh air pòsadh com-pàirteachas stèidhichte air dìoghras, bha na seanairean a’ faicinn pòsadh mar smachd - rudeigin ri urram, eadhon às deidh deireadh na meala. Cho-dhùin na seanairean, luchd-rannsachaidh, gu robh pòsadh mar “fhiach e,” eadhon nuair a bha sin a ’ciallachadh gum feumadh iad ìobairt geàrr-ùine a thoirt seachad airson rudeigin nas buannachdail nas fhaide air adhart.
Is e dealas an glaodh a chumas do phòsadh còmhla. Ann am pòsaidhean fallain, chan eil breithneachaidhean, turasan ciont, no bagairtean sgaradh-pòsaidh ann. Bidh càraidean fallain a ’gabhail na bòidean pòsaidh aca gu dona agus a’ gealltainn dha chèile gun chumhachan sam bith. Is e an dealas neo-sheasmhach seo a tha a ’togail bunait seasmhachd air a bheil pòsaidhean math air an togail. Tha an dealas ag obair mar làthaireachd seasmhach, làidir gus an dàimh a chumail stèidhichte.
3. Coibhneas
Nuair a thig e gu bhith a ’cumail pòsadh math, tha an t-seann adage fìor:“ Tha beagan caoimhneas a ’dol astar mòr.” Gu dearbh, chruthaich luchd-rannsachaidh aig Oilthigh Washington foirmle airson ro-innse dè cho fada ‘s a mhaireadh pòsadh, le cruinneas whopping 94 sa cheud. Na prìomh nithean a bheir buaidh air fad dàimh? Coibhneas agus fialaidheachd.
Ged a dh ’fhaodadh gum bi e a’ coimhead ro shìmplidh, dìreach smaoinich: nach e coibhneas agus fialaidheachd gu tric a ’chiad ghiùlan a thathas a’ brosnachadh ann am pàisde agus air an daingneachadh tro bheatha neach? Faodaidh a bhith a ’cur coibhneas agus fialaidheachd ri pòsaidhean agus dàimhean dealasach fad-ùine beagan nas iom-fhillte, ach bu chòir an“ riaghailt òrail ”bunaiteach a chleachdadh fhathast. Beachdaich air mar a bhios tu ag eadar-obrachadh le do chèile. A bheil thu dha-rìribh an sàs nuair a bhios e no i a ’bruidhinn riut mu obair no rudan eile nach biodh ùidh agad ann? An àite a bhith a ’gleusadh e no i a-mach, obraich air mar as urrainn dhut èisteachd gu ceart ri do chèile, eadhon ged a lorgas tu cuspair còmhradh mì-nàdarrach. Feuch ri coibhneas a chuir an sàs anns gach eadar-obrachadh a tha agad le do chèile.
4. Glacadh
Bidh daoine ann am pòsaidhean toilichte a ’gabhail ris na sgàinidhean aca fhèin a bharrachd air feadhainn an companaich. Tha fios aca nach eil duine foirfe, agus mar sin bheir iad an companach dhaibh airson cò iad. Air an làimh eile, chan eil daoine ann am pòsaidhean mì-thoilichte a ’faicinn locht anns na com-pàirtichean aca - agus, ann an cuid de chùisean, bidh iad eadhon a’ dealbhadh na sgàinidhean aca fhèin air an cèile. Is e seo dòigh air a bhith a ’dol às àicheadh mu na sgàinidhean aca fhèin agus iad a’ sìor fhàs neo-fhulangach mu ghiùlan an companaich.
Is e an iuchair airson gabhail ri do chompanach airson cò e no i, gabhail riut fhèin airson cò thu. Co-dhiù a tha thu a ’srannadh ro àrd, a’ bruidhinn cus, a ’dèanamh cus, no a bheil draibheadh gnè eadar-dhealaichte agad na do chèile, tha fios agad nach e sgàinidhean a tha annta; thagh do chompanach thu, a dh ’aindeoin na h-uireasbhaidhean a bha thu a’ faicinn, agus tha e no i airidh air an aon ghabhail gun chumhachan bhuat.
5. Gràdh
Bu chòir a dhol gun a ràdh gur e càraid sona a th ’ann an càraid gaolach. Chan eil seo ri ràdh gum feum a h-uile duine a bhith “ann an gaol” leis a ’chèile aca. Tha tuiteam “ann an gaol” nas motha de eòlas na bhith ann an dàimh fallain, aibidh. Is e fantasy a th ’ann, dreach air leth freagarrach de ghaol nach àbhaist a bhith a’ mairsinn. Tha gràdh fallain, aibidh na rud a dh ’fheumas ùine gus leasachadh, còmhla ris na comharran a tha air an liostadh gu h-àrd: conaltradh, dealas, caoimhneas, agus gabhail ris. Chan eil seo ri ràdh nach urrainn pòsadh gràdhach a bhith dìoghrasach; air an làimh eile, is e dìoghras an rud a tha deatamach don dàimh. Nuair a tha càraid dìoghrasach, bidh iad a ’conaltradh gu h-onarach, a’ rèiteach chòmhstri gu furasta, agus a ’gealltainn an dàimh aca a chumail dlùth agus beò.