Susbaint
Am bi thu a-riamh a ’coimhead air do chompanach agus a’ faighneachd an cuala iad eadhon aon fhacal a thuirt thu? A bheil thu eadhon a ’bruidhinn an aon chànan? Ma tha thu coltach ris a ’mhòr-chuid de chàraidean, tha na h-amannan sin air a bhith agad nuair nach eil thu dìreach a’ conaltradh. Chan eil dad sam bith aige ri do ghràdh dha chèile ach a h-uile càil ri dhèanamh ris an dàimh agad.
Is e conaltradh mar a tha an com-pàirtiche agad eòlach ort, na tha thu ag iarraidh agus a dh ’fheumas tu agus dè tha cudromach dhut. Feumaidh conaltradh math barrachd air dìreach a bhith ann an dàimh. A bheil thu a ’bruidhinn no a bheil thu a’ conaltradh? A bheil thu gu ciallach a ’ceangal agus a’ roinneadh ann an dòigh a tha a ’dol a-steach don àite tòcail dlùth sin far a bheil fìor thuigse a’ fuireach?
Tha a bhith a ’faireachdainn dì-cheangal bhon chompanach agad no a’ strì ri bhith air a chluinntinn na dheagh chomharra gur dòcha gu feum do chonaltradh beagan cuideachaidh. Ma tha thu a ’cur do cheann an-dràsta, tha na ro-innleachdan conaltraidh fìor fheuchainn sin airson càraidean dhut!
Bi an làthair
Chan eil dad nas miosa na bhith a ’feuchainn ri bruidhinn ri cuideigin a tha a’ togail aire no aig nach eil ùidh. Tha a bhith an làthair a ’ciallachadh gu bheil thu a’ toirt làn aire do chompanach, gu bheil thu ag èisteachd agus a ’freagairt gu brìoghmhor. Bidh a bhith an làthair a ’conaltradh spèis agus a’ cur an teachdaireachd “tha thu cudromach dhòmhsa.”
Tha a bhith an làthair a ’ciallachadh a bhith ann gu corporra agus gu inntinn. Cuir sìos am fòn cealla, cuir dheth an Tbh, cuir a ’chlann gu seanmhairean airson an fheasgair ma dh’ fheumas tu. Nuair a tha an com-pàirtiche agad a ’faireachdainn gu bheil thu an làthair aig an àm seo, tha thu fada nas buailtiche a bhith air do chluinntinn agus air do chluinntinn.
Tagh talamh neodrach
Aig amannan faodaidh atharrachadh seallaidh an àrd-ùrlar a shuidheachadh airson còmhradh nas brìoghmhoire. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte fìor ma tha tòrr mì-rian air a bhith san àrainneachd cunbhalach agad. Dh ’fhaodadh gum bi e duilich dòigh-obrach ùr fheuchainn air seann bhrosnachaidhean, cuimhneachain no buairidhean an sin.
Beachdaich air a dhol an àiteigin neodrach far am bi an dithis agaibh a ’faireachdainn comhfhurtail. Is dòcha gur e a ’phàirc, bùth cofaidh as fheàrr leat no àite sàmhach a bhios an dithis agaibh a’ roinn. Tha cuid de chàraidean a ’faighinn a-mach gu bheil“ coiseachd is bruidhinn ”gu sònraichte cuideachail. Is e an rud chudromach àite tlachdmhor a lorg as urrainn dhut fois a ghabhail agus ceangal a dhèanamh.
Inntinn do mhodhan
Cha bhith sgreuchail a ’toirt air do chompanach do chluinntinn nas fheàrr. Ditto a ’comharrachadh aodann, gairm ainmean, no bragadaich air a’ bhòrd. Gu dearbh, tha an seòrsa giùlan sin ga dhèanamh nas dualtaiche gun tog do chompanach thu. Carson? Bidh giùlan mar sin a ’conaltradh aimhreit, ionnsaigh no dì-meas. Mar dhaoine, bidh sinn a ’seachnadh na tha a’ coimhead cunnartach.
Tha an com-pàirtiche agad nas dualtaiche a bhith deònach bruidhinn mu dheidhinn ma chumas tu smachd ort. Tha thu airson gum bi fios aig do chompanach gu bheil e sàbhailte duilgheadas a dheasbad leat. Seo bònas: nuair a tha thu socair, bidh e a ’brosnachadh do chompanach fuireach socair. Tha e duilich a bhith aig cuideigin a tha socair agus fo smachd.
Smaoinich mus bruidhinn thu. Faodar beachdan grànda a chaidh a ghearradh gu cridhe agus aon uair a ràdh, a thoirt air ais. Bidh iad a ’laighe ann an inntinn do chompanach fada às deidh don argamaid a bhith seachad. Tha a bhith a ’bleith do mhodhan rè còmhstri spousal deatamach gus suidheachadh dona a sheachnadh agus gu cinnteach tha e mar aon de na ro-innleachdan conaltraidh riatanach airson càraidean a bhith a’ beachdachadh.
Agus, na biodh eagal ort aideachadh nuair a tha thu ceàrr. Chan eil gabhail ri mearachdan na chomharra air laigse. Air an làimh eile, tha e na chomharradh air neart agus ionracas.
Co-roinn gu cùram
Aig amannan is dòcha gu bheil uimhir agad ri ràdh, tha thu a ’faireachdainn cho luath sa tha e faighinn a-mach aig an aon àm. Is dòcha gu bheil an com-pàirtiche agad a ’faireachdainn an aon rud. Ann an iomlaid brìoghmhor sam bith, tha e cudromach gum bi gach neach a ’faireachdainn gu bheil cothrom aca bruidhinn, èisteachd agus freagairt. Chan urrainn sin tachairt nuair a tha an dithis agaibh ag iarraidh smachd a chumail air a ’chòmhradh. Is e am freagairt a roinn.
Tha iomadh dòigh ann air an ùine a th ’agad a cho-roinn. Bidh cuid de chàraidean a ’gabhail cothrom mu seach no a’ suidheachadh ùine shònraichte airson a roinn mus gabh iad fois gus leigeil leis a ’chom-pàirtiche aca a bhith a’ roinn. Bidh cuid eile a ’cuingealachadh na h-ùine a bhios iad a’ deasbad rudeigin no a ’sgrìobhadh an smuaintean sìos airson an neach eile. Dèan deuchainn gus faicinn dè a bhios ag obair dhutsa.
Fàg an àm a dh ’fhalbh
Cuir an aghaidh an teampall! Mura robh an t-seann chùis na dhuilgheadas 24 uair air ais, carson a tha e buntainneach a-nis? Tha a bhith a ’toirt suas na h-amannan a dh’ fhalbh a ’falbh bhon iris seo agus a’ toirt dà chùis dhut airson dèiligeadh riutha a-nis. Chan eil teagamh nach eil a bhith a ’tiodhlacadh an àm a dh’ fhalbh agus seachain a bhith a ’toirt iomradh air na seann làithean trom na ro-innleachdan conaltraidh as glic airson càraidean a bhith a’ beachdachadh agus a ’faighinn tlachd à seasmhachd fad-ùine nan dàimhean.
Le bhith a ’toirt suas na làithean a dh’ fhalbh a ’cur an teachdaireachd nach urrainn dhut a-riamh leigeil leat gluasad air adhart. Dè ma chuimhnicheadh tu air a h-uile mearachd a rinn thu a-riamh? Is e sin cuireadh gu searbhas, tàmailt, agus briseadh-dùil. Carson a tha dragh ort bruidhinn mu na rudan nach gabh maitheanas no fuasgladh? Bruidhinn mu dheidhinn marbhadh conaltraidh!
Aig amannan tha cùisean gun fhuasgladh a dh ’fheumas aire. Ma lorgas tu gu bheil an àm a dh ’fhalbh a’ cumail a ’dol, is dòcha gum biodh e na chuideachadh cuideachadh a shireadh. Anns an àm seo, ge-tà, dèiligeadh ris a ’chùis a tha ri làimh.
Rabhadh: chan eil a bhith a ’sireadh cuideachadh bhon taobh a-muigh a’ ciallachadh a bhith a ’toirt a-steach do mhàthair, do BFF no daoine as aithne dhut a bheir do thaobh. Faodaidh tu mathanas a thoirt don chompanach agad ach is dòcha nach toir an fheadhainn a tha dèidheil ort. Còmhstri gu tur ùr. Tha a bhith a ’sireadh cuideachadh bhon taobh a-muigh a’ ciallachadh neach neodrach le teisteanas gus do chuideachadh le bhith a ’lorg fuasgladh (m.e. comhairliche chàraidean).
Le deagh sgilean conaltraidh agus fìor ghràdh agus spèis do chàch a chèile, faodaidh tu do dhàimh a chumail làidir agus tapaidh, comasach air na h-amannan as dùbhlanaiche a chumail suas. Chan urrainn dhut a-riamh a dhol ceàrr nuair a bhios tu ag èisteachd gus an tè as fheàrr leat a thuigsinn.
A bheil thu a ’smaoineachadh gun urrainn dha na 5 ro-innleachdan conaltraidh ainmichte airson càraidean cuideachadh le bhith a’ leasachadh do dhàimh? Feuch an innis thu!