Susbaint
- 1. Bi onarach le do chompanach
- 2. Dèan cinnteach gu bheil thu dealasach mun dàimh agad
- 3. Dèan bròn ort fhèin
- 4. Faic an eadar-dhealachadh eadar infatuation agus gaol
- 5. Obair air earbsa ath-thogail
- 6. Dèan sgrùdadh air na h-adhbharan
- 7. Dèan ath-cheangal ris a ’chompanach agad
- 8. Faigh a-mach na faireachdainnean agad
- 9. Lorg fòcas nas fhallaine
- 10. Cleachd fèin-chùram
Dè a th ’ann an dàimh tòcail?
Mar as trice bidh infidelity tòcail, no dàimh cridhe, a ’tòiseachadh a-mach gu neo-chiontach gu leòr. Tha e a ’faireachdainn mar dheagh chàirdeas. Dìreach cliog. Gheibh iad thu. Tha an ùine agad a ’còrdadh riut - chan eil sin ri meallta, ceart?
Ach chan fhada gus am bi e follaiseach gu bheil rudeigin a bharrachd a ’dol. Is dòcha gu lorg thu thu fhèin a ’cur theacsaichean anmoch air an oidhche. Is dòcha gu bheil thu a ’sgeadachadh beagan nuair a tha fios agad gu bheil thu a’ dol gam faicinn.
Tòisichidh tu a ’toirt smuaintean domhainn, dlùth dha chèile. Tha sradag ann, agus tha fios agad gu bheil seo nas motha na càirdeas - eadhon mura h-eil thu airson aideachadh fhathast.
Tha e furasta a chreidsinn dhut fhèin leis nach eil gnè an sàs, nach eil e ri foill. Ach tha dàimh den chridhe fhathast neo-dhligheach, agus tha cumhachd fhathast aig na dìomhaireachdan agus na breugan gus an dàimh gnàthach agad a bhriseadh.
Coimhead cuideachd:
Mura h-eil thu cinnteach fhathast a bheil do chàirdeas air tionndadh gu bhith na rudeigin a bharrachd, seo cuid de shoidhnichean dàimh tòcail:
- Chan urrainn dhut stad a smaoineachadh mun deidhinn.
- Bidh thu a ’dèanamh coimeas eadar an neach seo agus an com-pàirtiche agad.
- Tha thu a ’roinneadh mion-fhiosrachadh pearsanta.
- Tha thu a ’caitheamh barrachd is barrachd ùine còmhla.
- Bidh thu a ’falach an dàimh bhon chompanach agad.
- Gheibh thu dealain-dè nuair a choinnicheas tu riutha.
- Bidh thu a ’sgeadachadh gu math.
- Tha thu air tòiseachadh air bruadar mun deidhinn.
- Tha dlùth-dhàimh ri do chompanach a ’lùghdachadh.
Mar sin, ciamar a dhèiligeas tu ri neo-dhìlseachd agus mar a gheibh thu thairis air dàimh tòcail?
Tha dàimh tòcail no meallta tòcail a ’faireachdainn smeòrach, deoch làidir, agus addictive. Tha e duilich a leigeil às.
Ma tha thu air a bhith a ’mealladh gu tòcail ann am pòsadh, is e a’ chiad rud a dh ’ionnsaigh ath-bheothachadh tòcail tòcail stad a chuir air ciont fhèin.
Chan urrainn dhut a dhol air ais agus a thoirt às. Nuair a bhios tu a ’dèiligeadh ri bhrath, is e na as urrainn dhut a dhèanamh a bhith ag obair air faighinn air ais gus an urrainn dhut an dàimh a th’ agad an-dràsta ath-thogail.
Feuch na 10 molaidhean againn airson a bhith a ’mairsinn infidelity agus airson faighinn thairis air tòcail tòcail.
1. Bi onarach le do chompanach
Is e an rud mu chùisean extramarital gu bheil e buailteach a bhith ga sguabadh fon bhrat-ùrlair seach a bhith a ’goirteachadh do chompanach, ach na dèan.
Fhuair sgrùdadh a chaidh a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh air cho onarach agus a tha daoine mu neo-dhìlseachd a ’faighinn a-mach, ge bith dè cho onarach sa dh’ fhaodadh neach a bhith mu dheidhinn an neo-dhìlseachd don chompanach aca, gum bi iad an-còmhnaidh a ’fàgail a-mach cuid de phrìomh mhion-fhiosrachadh.
Tha onair deatamach ann an dàimh, gu sònraichte airson neach ath-bheothachadh dàimh tòcail, agus ged a ghoirticheas an fhìrinn, tha e nas fheàrr an còrr de do chàirdeas a thogail air an fhìrinn, chan e breug.
Gabh uallach airson na tha thu a ’dèanamh, agus na cuir a’ choire air do chompanach. Dìreach innis dhaibh cho onarach agus cho socair ‘s as urrainn dhut.
2. Dèan cinnteach gu bheil thu dealasach mun dàimh agad
Bi onarach leat fhèin mu àm ri teachd do dhàimh. Faodaidh tu fhèin agus an com-pàirtiche agad ath-bheothachadh tòcail tòcail a choileanadh, ach bheir e gealltanas 100%.
Dèan cinnteach gu bheil thu deònach do chridhe a chuir a-steach gus do dhàimh ath-thogail agus dòigh a lorg airson slànachadh bho neo-dhìlseachd còmhla.
3. Dèan bròn ort fhèin
Gu ìre, is urrainn dhuinn uile a bhith a ’tuigsinn an briseadh-dùil agus am bròn a dh’ fhaodadh neach a bhith a ’faireachdainn ma tha iad air am mealladh.
A bharrachd air an sin, chaidh sgrùdadh a dhèanamh gus sealladh farsaing a thoirt seachad air na call agus a ’bhròn a bha an com-pàirtiche a chaidh a bhrath a’ faireachdainn. Ach dè mu dheidhinn an neach a bha a ’mealladh? Dè mu dheidhinn an call agus am bròn.
Bidh dàimh tòcail a ’faireachdainn deoch làidir agus cuir-ris agus a’ togail tòrr de na smuaintean agad.
Ma tha thu a ’faireachdainn ciontach, cuiridh tu an aghaidh leigeil leat bròn a dhèanamh, oir tha thu den bheachd nach eil thu airidh air. Ach is e an fhìrinn, bha an duine eile na phàirt mhòr de do bheatha, agus tha e ceart gu leòr leigeil leat fhèin a bhith brònach airson call a ’cheangail sin.
Bidh bròn cuideachd gad chuideachadh a ’tuigsinn carson a bha thu mì-fhoighidneach - agus dè a tha thu a’ dùileachadh bhon dàimh agad.
4. Faic an eadar-dhealachadh eadar infatuation agus gaol
Is dòcha gum bi infidelity tòcail a ’faireachdainn mar ghaol, ach sa mhòr-chuid de chùisean, tha e dha-rìribh dìreach infatuation.
An luaith sin de endorphins, an toileachas bho theacsaichean cabhagach anmoch air an oidhche, no còmhraidhean domhainn cridhe gu cridhe ... tha e a ’faireachdainn gu math coltach ri gaol.
Gabh ceum air ais agus tuig gu bheil fìor ghràdh air a thogail air dealas fad-ùine agus beatha roinnte, chan e ceangal goirid ach ceannasach.
5. Obair air earbsa ath-thogail
Feumaidh an com-pàirtiche agad ùine gus ionnsachadh mar a chuireas tu earbsa a-rithist, agus tha sin gu tur nàdarra.
Seall an dealas agad airson do dhàimh a chàradh le bhith ag obair air earbsa ath-thogail leotha. Faighnich dè a dh ’fheumas iad agus ciamar as urrainn dhut sealltainn dhaibh gum faod earbsa a bhith agad, agus an uairsin thoir dhaibh uiread ùine a dh’ fheumas iad gus earbsa a-rithist dhut.
6. Dèan sgrùdadh air na h-adhbharan
Airson faighinn thairis air neo-dhìlseachd agus casg a chuir air tachartas eile, feumaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air carson a bha thu mì-fhoighidneach gu tòcail.
Dè mu dheidhinn iad a tharraing thu? Dè a bha thu a ’faireachdainn a bha a dhìth nad bheatha no nad dhàimh a rinn e furasta tuiteam ann an dàimh tòcail?
Ionnsaich aithneachadh agus aire a thoirt do na feumalachdan tòcail agad, gus nach coimhead thu ri cuideigin eile airson a dhèanamh.
7. Dèan ath-cheangal ris a ’chompanach agad
Dèan ath-cheangal ris a ’chompanach agad gus am bi cuimhne agad air na tha thu dèidheil orra agus carson as fhiach an dàimh agad a shàbhaladh.
Bruidhinn riutha mu dhòighean air ath-cheangal agus leigeil leotha astar a chuir air dòigh. Cuidichidh oidhche romansach a-muigh no a-staigh, saor-làithean goirid, no eadhon ceann-latha cofaidh sìmplidh no biadh air a bruich aig an taigh thu a ’faireachdainn nas fhaisge a-rithist.
8. Faigh a-mach na faireachdainnean agad
Tha e àbhaisteach a bhith a ’faireachdainn raon de fhaireachdainnean bho chiont gu bròn gu fearg nuair a tha thu a’ dèiligeadh ri tuiteamas dàimh tòcail.
Airson faighinn thairis air faireachdainn tòcail, obraich a-mach na faireachdainnean agad gu corporra le dannsa no eacarsaich, sgrìobh iad a-mach ann an iris, no smaoinich air neach-leigheis fhaicinn gus do chuideachadh le bhith a ’rèiteach troimhe.
9. Lorg fòcas nas fhallaine
Bheir infidelity tòcail fòcas dhut, ged a tha e mì-fhallain.
Feuch ri fòcas nas fhallaine a lorg airson na faireachdainnean agus an lùth agad, leithid obair saor-thoileach le buidheann coimhearsnachd, cur-seachad ùr ionnsachadh, no adhartachadh do dhreuchd.
Bidh deireadh dàimh tòcail a ’fàgail beàrn nad bheatha - gabh an cothrom a lìonadh le rudeigin àrach.
10. Cleachd fèin-chùram
Bidh a bhith a ’gabhail ri agus a’ cur crìoch air eas-fhulangas tòcail a ’toirt tòrr lùth inntinn is tòcail. Bidh thu a ’faireachdainn mar gu bheil thu air rolair faireachdainnean aig amannan agus is dòcha gum faic thu buaidhean air na h-ìrean cuideam agad, pàtrain cadail, agus miann.
Thoir deagh aire dhut fhèin le biadh fallain, èadhar ùr, eacarsaich, deagh chadal, agus caith ùine a ’coimhead às do dhèidh fhèin.
Mar as trice thig deireadh dàimh tòcail le dòs trom de chiont agus aithreachas. Chan eil sin a ’ciallachadh gum bu chòir dhut do pheanasachadh - bi socair leat fhèin agus aithnich gu bheil feum agad air slànachadh cuideachd.
Is ann dìreach an uairsin as urrainn dhut gluasad air adhart agus an dàimh a chuir air do chùlaibh.